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訃報@BCR

突然のショック、、、 永遠に大好きなベイシティローラーズのレスリーが死去しました。
2021年4月20日 享年65才 
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小学生の頃から大好きで 最初に「結婚したい!」と思った人(日本人と結婚しちゃったけど) 
20年前位に復活コンサートに行った時は最前列で念願の握手を果たせたから
また来日したら会いに行きたかったのに.。 
詳細を検索したら、同じメンバーのイアンも去年亡くなってたことも知ってWの悲しみ。 
CDは宝物です☆彡 
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猿江公園チューリップ

北千住で2クラスの代行をしてから 松戸に移動する前、駅ビルで軽いランチ。
そば粉ガレット 抹茶マスカルポーネ😋
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帰りに 南千住から住吉まで自転車で25分、猿江公園に寄りました。
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目的はチューリップの花畑🌷🌷🌷 
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早稲田のガウディ

早稲田大学の近くにある「ドラ―ド和世陀」 仕事帰りに見に行きました。
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1983年に早稲田建築科を卒業した梵寿綱さんが建築したマンションで
「日本のガウディ」と呼ばれてるそうです。
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美容室とアンティーク店が1階にあり、中に入ると インドネシア風タイルがあります。
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奥には ステンドグラスの小部屋に 手がぶら下がってます。
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あちこちに ユニークな絵やオブジェがあるので じっくり見てると楽しいです。
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誰もいなかったので、No密、独り撮影会を楽しめました。
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Very unique apartment which was built by Japanese architect like Gaudi.

視力改善

数日前から眼が疲れて肩こり+少し頭痛もする、と思ってたら 
左目の視力が落ちてコンタクトも眼鏡も合ってないことに気づきました😱 
急きょ、コンタクトを買い替えに上野へ。。。
アメ横の屋台で ケバブを食べて、ササっと移動 
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眼鏡店に行って 出来上がりを待ってる1時間、近くのガストでパフェ食べました。
新しく替えたら やっと頭がスッキリしました。
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日暮里ZAKUROに寄って 飲食店応援のテイクアウトしてきました。
1日中マスクを着けてるアリさん、顎がカブれて 面白い着け方だったので撮らせてもらいました😆
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バランスコーディネーション体験

母の友人にバランスコーディネーションの体験レッスンをしました。
関節ほぐし+ストレッチ+軽い筋トレで Before-Afterの効果を喜んでいただけました。 
先週 体脂肪を測った結果を見たら、筋肉バランスが左右 0.01~0.03の差でした。
これからもバランス コーディネーションの良さを実証できる身体作りをしていきます!
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午後の仕事に行く前、浅草橋のベトナム料理@Pho Viet Quanで
大好きなブンチャーゾー(揚げ春巻き素麺)を食べました。
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KIMONO

三ヶ日の最後、珍しく家から一歩も出ない日曜日でした。
新しい振付作成に専念…
ずっと前に 撮影会で撮った写真
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Happy New Year ! 2021

コロナに振り回された困難な2020年が終わり、平和を祈る2021年が始まりました!
新年あけまして おめでとうございます
本年も よろしくお願い致します。
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水で描いた絵

野外イベント出演した上野公園で、地面に「水で絵を描く おじさん」に遭遇しました!
最初は 公園の掃除をしてる人だと思って 地面を見たら 絵!!??  
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しかも逆さまから描いてます!
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地面を汚さず、通行人を楽しませて、とても素敵なパフォーマンスだと思いました! 
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私も干支や星座を描いてもらって、逆さまから描いた似顔絵もいただきました びっくり感動!
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The amazing man draw pictures with water ! Also he drew my portrait upside down !

怒涛の1週間!

今週は 早急にやることが一気にあり、慌ただしい週でした。
①来月の野外イベントで踊る和装ベリーの振付を 今週中に作る⇒ やっと完成!
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②オンラインレッスンの補助金申請⇒ かなり大変だったけど、周りの方達のおかげで
  なんとか郵送できました、申請が通るか?? 
③今日で卒業の養成コース@バランスコーディネーションの試験に向けて勉強&練習
④28日(土)野外イベントの練習&生徒さんの練習動画チェック
⑤区の無料検診の結果を聞きに行く⇒
  混んでない時間帯を狙うと なかなか行けず、、、健康優良児でした
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誕生日プレゼント

ランチは 誕生日にいただいたローソンのギフト券で 台湾まぜ麺、ずんだ、
ピスタチオのアイスなど買いました。
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義姉が送ってくれた「h.u.g-flower」チーズ テリーヌ
今迄にない最高の味と食感で感激しました!!
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Happy Birthday

SNSに 大勢の方達から 誕生日祝いのメッセージいただき、ありがとうございます。 
誰もがコロナで大変な今、こうした人との繋がり&喜びが大きな励みになります。
御縁を大切にしていきたいと痛感してます。

朝からアメリカの友達がZOOMでお祝いしてくれて
オンライン エアロビクスは 184名の参加、たくさんお祝いメッセージいただき、
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突然 画面に見せてくれた 手描きのプラカードに大感激!
保存したいと思ったら、FaceBookで探して写真を送っていただき 更に感激!
オンラインのおかげで知り合えた日本全国の皆様との御縁も大切です。
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多忙な合間にファミレスに入ったら、コロナ以来ずっとジム休会してる30年来の生徒さんに偶然
遭遇して ビックリ感激! 濃厚な抹茶パフェ 美味しかったです!
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手作りのカボチャパン、元気が出る写真、お菓子などいただき、
周りの皆様から元気をいただいたら 前日 沈んでた気持ちが一気に晴れました。
山あり谷あり、コロナに負けない工夫を考えながら 皆で乗り越えたいです。 
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Thank you sooooo much for Birthday messages
I’d like to value my relationship with everyone around me.
I'm grateful for a once-in-a-lifetime chance to see you even though we are far apart.

tag : レッスン 脂肪燃焼 エアロビクス ルネサンス

アメリカのお母さん

1988年、32年前にUSAサンディエゴでホームステイしたホストファミリーのお母さんが突然倒れて
帰らぬ人になってしまいました。幸いコロナ感染ではないので 普通の葬儀でした。
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私にとって長年会えなくても「アメリカの母」の存在です。
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ずっと音信不通だったのが数年前にFaceBookで連絡とれた時、会いに行けなかったのが心残り。
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葬儀に 祈りと感謝を込めて、花とメッセージを送りました。
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私がアメリカを好きになって、カリフォルニアが第二の故郷に思えるようになった原点です。
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I'm very sad that my precious American mother (my host family in San Diego 32 years ago) passed away suddenly. I sent white flower and message to the funeral service, with lots of my love and gratitude.

韓国花嫁

日暮里の朝鮮学校でバザー開催してると聞いて 仕事帰りに寄ってみました。
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15年前に行った時、韓国の花嫁衣裳を着て 写真を撮ったことありました。
今年はコロナで、入口で物販だけで残念。
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その頃、何度か ソウルの韓国人友達ファミリー宅にホームステイしてたので、韓国語を習ってたけど、
最近は全く使わないので 忘れてしまいました~ (文字は なんとか読めるけど、意味がわからない・笑)
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家でプラネタリウム

出かけなくても家で楽しめる工夫を、、、ということで、
花火や月が好きな母が 家でも幻想的な夜空を楽しめるように、家庭用プラネタリウムをプレゼントしました。
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宇宙、星座、海洋、誕生日など6種類のプロジェクターが天井や壁にキレイな映像を映してくれます。

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色が3パターンに変わって回転するのでプラネタリウム気分~☆彡 
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気に入ってもらえたようで 茶道教室にも持って行きました(笑)
私もイベントや来客の時に使ってみます~♪ 
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Home Planetarium Projector for my mother. She likes fireworks and moon, so she enjoy mystical night sky at home.

新しいPC~♪

オンラインで使うウェブカメラも、パソコンも2回ダメで、3回めでやっと成功。
朝一番でヨドバシに行って DELLと交換してもらえました。
DELL "G5 -5500" NG585DY-ANHBCB (Core i7 10750Hプロセッサー/16GB/SSD 512GB)  
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初期設定も3回め、おかげで だいぶPCに詳しくなってきました。
仕事から帰ってきて もう9時間近く PC操作してます、、、(疲)

新しいPC騒動

新しいPC買って 怯えてたクラッシュからも解放された…と思ったのに、昨日から充電トラブルで使えなくなり
問い合わせたら ACアダプターの不具合で放電してしまうらしい。
交換が届くのは連休明け以降。連休でもオンライン レッスンあるので 早急に直したい、と思って 
購入したヨドバシカメラに相談したら 全部交換なら明日可能…また最初からやり直し!
Windows Media Player に取り込んだ大量の音楽も、全部タイトルを手入力したのに、、、

そして、交換してもらったのも 接続して色々設定を始めた初期段階で電源が急に落ちたまま復活せず
再度 ヨドバシに電話して 別のメーカーに交換してもらえることになりました!
友達に 24時間サポートで使いやすいと聞いたDELLに変えてみます! 

新PCトラブル

新しいPCに替えてから 色々な設定や引越作業で忙しく、次々わからないことがあり、
アメリカの友達にZOOM画面共有で教えてもらってます。今は問題点が2つ、、、 
①先週のオンライン ハフラを録画したZOOM動画がDVDに入れられない
(他の動画はSDカードに入れてDVDレコーダーに移せるのにZOOM動画だけがダメ)拡張子が違うとか?
そして今日、いきなり!
②長年PCはコンセントで繋いでるので電池は関係ないはずなのに 電池が10%位に減って使えなくなりました!
多数のケーブルやコンセントを確認しても外れてないのに....
※今は古いPCを使ってます
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リフォーム

畳が古くなったので、唯一の和室をフローリングに変えることにしました。
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だんだんと変わっていく工程を見てると 面白いです~☆
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おぉ~♪ キレイな床に変身! 
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ここをスタジオにしたい(笑) 
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スマホを大きく見る方法

小さなスマホの画面は見えにくいし、眼も疲れるので、なるべく大きな画面のPCを使ってます。
PC/スマホと、テレビを繋ぐケーブルや、
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拡大鏡があれば 大きく見れるので お薦めです。
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歪むので 長時間は無理だけど、どこかに持っていく時は 便利だと思います。
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Face APPの威力

写真加工アプリ「FaceApp」で 変身してみました  Face App
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少女⇒美女に変身~♪  実物も こんな風になりたい!! 
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外国人になったり、老後の私!?
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そして、男に生まれたら 少年時代⇒大人の男性 ヾ(≧▽≦)ノ
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You raise me up

昨日は 西日暮里のスポーツクラブで バレトンと、ピラティスのレッスンを受けに行って
今日は ヨガを受けに行きました。 
クールダウンで流れてた曲が とても良い曲だったので 先生に曲名を聞きました。
You raise me up (Celtic Woman)
落ち込んで、魂がとても疲れてしまった時、 困難がやってきて 心に重荷を背負った時
あなたは私を起き上がらせてくれる、 と パワーを与えてくれる歌詞です。

男性ボーカルも ひと味違って 素敵です! Josh Groban
  

成人式

今日は 姪の成人式。 11月に前撮りをしたので、今日は美容室で違う髪型にして式典に参列。
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ぶりっこスマイルが得意だった アイドル志望だった頃(笑) 
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私の成人式は振袖を着たのは覚えてるけど、式典には行かず 何をしてたんだか全く記憶がありません~😢 
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Coming-of-age-day ceremony for my niece.
I don't remember what I did on this day 35 years ago....

陶芸

初めて陶芸を体験してみました。
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毎日 観てる NHKの朝ドラ 「スカーレット」 と同じ 滋賀県設楽の土だそうです。
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土の香りと手触りが良い感じでした。
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最後、糸で土台から外して移す時は緊張、、、 
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1週間後、どう焼き上がるか楽しみです!
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I tried Ceramic Art for the first time  

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Happy New Year 2020

2020年 新年あけまして おめでとうございます 
本年も よろしくお願い致します。
私のポリシー 「継続は力なり」 「失敗は成功の元」 「日々努力の積み重ね」 
この3本柱で 今年も精進していきます!
55才のインストラクターとして、同世代の女性に 諦めず、がんばれば 健康美や若さを保てる!と
励みになっていただきたく 自分の身体を試験的に使い 色々試しながら良い方法を見つけてます。

華やかに見える仕事だけど、楽しいことばかりでなく、心身とも凹むこともあります。
最終的に辞めずに続けてるのは、単純に 「ダンスが大好きだから」 好きか どうか? です。 
悩むことも成長の一歩だけど、ネガティブな考えを持っても 良い方向に進まないので、
自分の良い所を発見して 弱点をカバーできるくらい発揮できると良いです。 
誰でも 良い所とダメな所あるので それをどう生かして どうカバーするか? 
そして良い所に自信を持って進めば 自然と笑顔になり、良い方向に進んでいくものかも? 
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成人式の前撮り

10年間 ベリーダンスを撮影してくれてるカメラマンえいちゃんに、姪っ子の成人式を撮影していただきました。
うるう年に生まれた母も今年で20才なので 今日は2人が着物を着ました。 
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小学生だった姪、幼稚園の甥がベリーダンス発表会に出演してた頃も撮っていただき (2009年)
あれから8年ぶりの撮影。 ちびっ子ダンサー達の成長を感じました。
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私も成人式に着た振袖は 母の花嫁衣装で、今まで外国人来客に着せてたけど 
今日は姪が初めて着て、3世代となりました。
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えいちゃんからの写真は後日のお楽しみ、いつも素敵な写真ありがとうございます。
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Photo shooting in advance for the coming-of-age celemony of my niece.
My friend who has been taking pictures for my Belly Dance show took her
when she performed Belly dance 10 years ago. Time flies !

セブンイレブン@アンバサター2

【セブンスイーツアンバサダーのモニター企画】 に参加しました。
数量限定アイスクリーム 「モウ@ピスタチオ」  とても美味しかったです!
限定商品なので 3個まとめ買いしておいたほど お気に入りです。 
#セブンイレブンスイーツアンバサダー
#森永 MOW ピスタチオ&ミルク
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渋谷スクランブルスクエア

11/1にオープンした「渋谷スクランブル スクエア」 230m、47階の複合施設に行ってみました。
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ファッショは興味ないので、NHKのチコちゃんがいる14階に直行〜☆ 
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チコちゃんになったり、
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タブレット&ヘッドホンを借りてクイズやゲームをしたり、
タブレットに映ったチコちゃんと一緒に写真を撮れたり、無料で楽しめます。
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ランチは 13階、人気うどん店「つるとんたん」 大きな皿に 多種類のうどんが美味しい、と人気の店。
カルボナーラ、牛すじ、
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海老クリーム、明太子クリーム、
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ロール寿司を食べました。 
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どれも オシャレで美味しかったです。
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Shibuya-Scramble-Square opened on Nov 1st. 230 m, and with 47 floors. Chico-chan is popular TV program of NHK.
Lunch at popular Udon restaurant.
https://www.shibuya-scramble-square.com/

SNOW

スマホのアプリ 「SNOW」
色々な顏認識をするようなので お地蔵さんも試してみました(笑)
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仁王像も 遊んでみました!
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浅草ビューホテル入口にある イタリア真実の口 
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高幡不動 新鮮組

太郎さんが兄弟でラグビー観戦に行ったので、ぽっかり暇になった私も途中まで一緒に行き、
競技場がある飛田給の先、高幡不動に住む友達と会いました。
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20年来の愛犬仲間、犬連れでよく出かけたけど7年ぶりの再会。
高幡不動に行ったら、新選組の半纏を着せてもらえました!
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関東三大不動の一つ、高幡不動尊金剛寺は、新撰組・土方歳三の菩提寺。
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その後、ファミレスで積もったおしゃべり3時間。
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観戦の後、電車に乗るまで1時間半の大混雑で、帰宅は12時過ぎ。お疲れさまでした~ 
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Shinsengumi costume (Shogunate police organized to suppressing anti-shogunate activities) at Takahata-Fudo temple.

台風接近

朝の体育館も、夕方のスポーツクラブも台風で休館です。
太郎さん勤務のデイサービスは午前中だけ営業、帰りの交通機関が運休なので いつも通り自転車で40分
行きました。介護業の友人達も 無休だそうです。 
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浅草ROX地下の24時間営業スーパーに行ってみたら すでに何もなく、
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すぐ近所のLIFEは ちょうど開店同時に居合わせたので入ったら 普通に色々あって 
美味しそうな 鶏つくね&野菜の黒酢あん弁当が 398円→ 199円 半額でした。
東京は 夜9時頃に台風が来るとの警報で、できる限りの対策はしています。
これから1日、被害や悪影響が起きず 台風が去ってくれることを祈ります。 
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Many people bought food in preparation for a typhoon at supermarkets & convenience stores,
so most shops are empty ! But fortunately I got half priced lunch-box at another place.
プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
◆ベリーダンス インストラクター/Belly Dance Instructor◆
指導歴31年(ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス、フィギュア8,バランス コーディネーション、ヒップホップ、青竹ビクス)
浅草ベリーダンス教室 主宰 https://bellyfitness.jimdo.com/
浅草を拠点にスポーツクラブで指導 / オンラインレッスン
趣味は 食べ歩き、料理(エスニック料理とスイーツが大好き!)

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