スワロフスキーの下で豪華なランチ

銀座のイタリアン「DAZZLE」で素敵なランチを御馳走になりました。
高級ジュエリー、ミキモトの最上階あるイタリアン。
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高い天井からスワロフスキーがたくさんぶら下がってる豪華な店! 巨大なワインセラーも迫力!
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ランチコースは
◆ウニの冷製スフォルマート
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◆鱧のフリット 根セロリのピューレとトマトソース バジリコとオレンジの香り
◆タラバ蟹とポルチーニ茸の自家製ニョッキ
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◆鮮魚のインボルティーニ・フロマッジオ  バターナッツやオクラ ベルムートゥのソース
◆リブロースのグリリア 赤ワインソース
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デザートは モンブラン。 飲んだのは 自家製ジンジャーエール、カモミールのレモネード、
最後のミルクティーは温かい牛乳とココナッツシュガー。 
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どれも美味しく、優雅な気分でした。 ごちそうさまでした
HPを見ると ディナーは店内の色が夜らしく変わるそうです。素晴らしい!
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焼肉バル&英会話カフェ

今週末は 土日月火、4日間も雨予報なので 憂鬱です
7月に初めて行って お気に入りの焼肉バイキング、秋葉原の「焼肉バル29shock」
最近2回とも 満席で入れなかったので今日は予約して行きました。
ランチバイキング1000円で 12種類の肉、サラダ、デザートなど 食べ放題です。
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ハラミ、トントロ
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牛ロース、カルビ、タン、シマチョウ、ギアラ
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たくさん食べたのは トントロ、シマチョウ、ギアラ
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デザートは 抹茶、カスタード、プリン
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ランチ後は 秋葉原→稲荷町に歩いて 英会話カフェに寄りました。
スペイン人男性、フィリピン男性と 話しました。英語圏じゃない外国人と話すのも良い勉強。
何事も「継続は力なり」 しばらく話してないと 忘れる一方なので 定期的に話す機会を作らないと! 
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ウォーキング 12817歩、7.7km  雨降りなので少なめでした   

汐留46階からの絶景レストラン

汐留カレッタ46階 東京湾の絶景が素敵なフレンチ「ソラシオ」で 美味しいランチを御馳走になりました♪
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前菜はパテドカンパーニュ、レンズ豆の冷製スープ、
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魚料理、ステーキ、
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熱々な自家製パンもお代わりして、デザートは食べ放題~☆ 
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どれも美味しくて、スイーツも甘さ控えめなので いくらでも食べられます!
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あいにく雨だったけど、広々した窓から見える景色は優雅な気分になれました。
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青竹ビクス&ベトナム料理

曳舟で青竹ビクスの代行、朝から50人近くの参加者で楽しくレッスンできました
ストレッチ、参加者の年代的に昭和歌謡で青竹踏み、お腹まわりのエクササイズ、
あっという間の60分でした♪  

帰りに錦糸町のベトナム料理「サハラ」でランチ食べました。
Com Suon Dua (豚スペアリブ&ココナッツロングごはん) 600円 
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すごく美味しかったので大盛りだったけど完食~☆  
ココナッツを乗せると美味しいので 真似して作ってみます 良い勉強になりました。
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明日のお弁当は、タイ風味の砂肝サラダ、キヌアつくね、イカ&パプリカのバルサミコ炒め、
かぼちゃ団子、ナムル。
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英検 

太郎さんが英検2級を受けるので 私もチャレンジしてみました。
自分の英語力がどれくらいなのか試すために勉強せず、ぶつけ本番。
日本語でも長文を読むのが苦手で、リスニングは聴きとれるけど 質問を10秒で読んで選ぶのが遅い。
農家の収穫物やシャチの問題、ナバホ族、日本語でも話したことない内容で難しかった!
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夕食は越谷レイクタウン「FOUR ROOMS」のビュッフェ♪ 
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海老、ローストビーフ、寿司、スイーツ たくさん食べました。
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自分で作る生春巻は上手く巻けないけど、海老をたくさん入れました。
自分で焼くワッフルは ハロウインのカボチャ味。
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スイーツはイチヂク、抹茶、ロールケーキ、チーズケーキ、プリン、ゼリー、ソフトクリーム etc
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長年通ってる越谷の美容室 PATINA にも同行。
中世ヨーロッパみたいな雰囲気で とてもオシャレです。
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待ってる間に 店に紛れ込んできたカマキリと遊びました(笑) とてもフレンドリー♪
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しゃぶしゃぶ

ZAKURO発表会の帰り、浅草の しゃぶしゃぶ食べ放題に行きました。
いつも行く雷門の向かい、鍋ぞうが満席だったので、ROX-G3の但馬屋に行ってみました。
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牛肩バラ肉、豚ロース  
脂身が多いので 2人で6皿 いつもより少なめ、、、
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アイスクリームは 抹茶、メロン、レモンを食べました。 
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レトロなベトナム料理店 

北千住の銭湯イベントが終わってから、ずっと前にお気に入りだったベトナム料理店
「ハノイ ハノイ」を思い出して寄ってみました。
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知らないと通りがかりでは絶対にわからない 商店街の裏路地に入ると木造家屋があります。
ベトナムのタクシー@シクロと、バインミーの屋台が置いてあります。
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玄関で靴を脱いで 急な階段を上がると、昔ながらの畳部屋。
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ちゃぶ台、座布団、木馬、すごくレトロな雰囲気が可愛いです!
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6畳の おばあちゃんちに遊びに来た、感覚です。
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パテ&卵のバインミー、とても美味しかったです
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ZAKURO

今週日曜に発表会を開催する日暮里の人気レストラン ZAKUROに寄りました。
おかげさまで予約は満席、出演生徒さん達22人、最終週の練習に励んでます!
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ラム肉のハツ串焼き、ハチノス&センマイの煮込み 珍しい料理をごちそうになりました。
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トルコのお菓子と 大好きな胡桃のきなこチョコを買ってきました。
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今日のお弁当は 生ハム&トマト、卵&トマトの中華炒め、茄子&かにかまのサラダ、枝豆入りつくね。
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パクチーフェスティバル

池袋サンシャイン60の58階、地上210mの景色が見えるレストランに行きました。
ランチバイキング 2800円 メイン料理を選んで 前菜や料理が食べ放題。
カッティングサービスの「ローストポーク おろしポン酢」 
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選んだメイン料理は「牛イチボの低温ロースト フォアグラ照り焼きソース」 
「マグロ頬肉のソテー 生姜ソース」
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とうもろこしの冷製茶碗蒸し、ラタトゥイユ、モッツァレラ&トマト バジルソース
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海老とコンキリエのサラダ、豚肉ともやしの冷しゃぶ、豚ひき肉とズッキーニのパングラタン
チョリソーとジャガイモのアーリオ・オーリオ、白身魚とオレンジのエスカベッシェ
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どれも美味しかったけど 白身魚のエスカベッシェが特にお気に入り♪ 
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大葉&人参の絞りジュース、葡萄のジュース
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1品選ぶデザートは ティラミス、抹茶羊羹&きな粉わらび餅
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天気も良かったので 優雅な気分で楽しめました。
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帰りに 大久保までバスで行き パクチーフェスティバルに寄ってみました。
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大きなパクチー入りバインセオ(ベトナムのお好み焼き風)を食べたかったけど、満腹なので
パクチーかき氷にしました。 ラーメン丼くらいの大きさで パクチーソースがとても美味しかったです!
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浅草から日暮里まで歩いて 今日は途中、電車とバスで移動しました 18930歩、11km

ステーキでスタミナ充電

亀戸の肉バル「ブラチョーラ」で ランチを食べました  
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3種盛ステーキ 250g 980円(ハラミ、ロース、イチボ + チキン、ポテト、スープ、ライス付)
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暇な休日

今日はジムの休館日で丸1日中、暇な日でした。
朝、ピラティスを受けに行って、午後は久しぶりに池袋に行ったら タイスイーツの店が変わってたり、
ランチ休みだったり(涙) 行きたかった店に振られて ワッフルを食べました。
「ビッグ アイランド カフェ」パパイヤ、タロイモアイス、ココナッツシロップのハーフサイズ。
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夕食は 半額で買ったラムチョップをバルサミコ+醤油で焼いて ローズマリー風味、
生ハムの生春巻を作りました。
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明日のお弁当は 野菜の肉巻き(プルコギ味)、よもぎチヂミ、海老グリル大葉巻き、
イタリアンソーセージの卵焼き、みりん干し。
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豆腐料理

祝日も昼間は仕事。
朝一で浅草ジムのベリーダンス、午後は東久留米でラテンの代行。
久しぶりに遠くまで遠征しました。

夜は 日本に里帰り中の友達親子と食事しました。
アメリカに25年住んでると観光客気分だそうで、浴衣を着て寄席を見に行った帰りに合流して、
蔵前の豆腐料理店「銀ゆば」
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銀ゆば御膳 1800円(豆乳仕込みの鶏唐揚げ、刺身2種、湯葉ごはん、自家製豆腐 etc)
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デザートは 豆乳アイス、抹茶わらび餅 
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久しぶりに会っても 中学高校時代の友達は あの頃と変わらず楽しくおしゃべりできるのが嬉しいです。
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モルドバ料理@亀有 

以前から興味をもってた亀有のモルドバ料理「ノーロック」に行ってみました。
モルドバは 東欧のルーマニアとウクライナに挟まれてる小さな国で、ロシアとルーマニアの
料理に似てるそうです。食文化を通して地理の勉強をしました。
モルドバ人のママさん、カザフスタン人の店員さん、とてもフレンドリーで色々教えてくれました。
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「ママリーガ」(トウモロコシ粉を固めた主食) 
「トカナ」(タマネギの煮汁、唐辛子、スパイスで鶏肉を煮込んだ代表料理) 
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サワークリームも自家製で とてもサッパリして美味しかったです!
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帰りに駅前のマクドナルドで 期間限定「チェルシー シェイク」を飲みました。
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下町で味わう 東欧の秘境モルドバ料理

マクロビ料理

押上のマクロビ系カフェ「アムリタ」でランチを食べました。
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玄米に5種類の野菜料理と花入りサラダが乗ってるワンプレート+スープ 1000円 
ヘルシーで美味しかったです。
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お弁当作りは イタリアンソーセージの卵炒め、ツナ入りはんぺん焼き、
野菜の豚肉ロール、大葉の鶏つくね、パクチーのポテトサラダ。
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羊といえば 延辺料理

発表会のリハーサル 鏡なしで動画撮りチェックをしました。
先生と鏡を見ながら踊ってると 覚えたつもりでも、いざ何も見えなくなると、、、(笑) 
何度も練習してると 最初と最後の回にすごく成長が見られます。  
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ピラティスを受けに行った帰りに寄った 上野の延辺料理「延吉香」
ランチの葱爆羊肉(ラム肉&葱のクミン炒め) 700円 好吃~♪ 
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お弁当は(^O^)/
グリーンカレー味の鶏そぼろごはん、チャプチェ(韓国春雨炒め)
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YOKOSUKA

今日はジムの休館日だったので アメリカ人友達がいる横須賀の米軍基地に行きました。
(※一般開放でなく、知り合いが同行でパスポート提示して入れます)
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メキシカン系のランチを食べながら しばらくガールズトーク♪ 
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サンタフェ ケサディア(グリルチキンのトルティーヤ包み)
チポトレ チキン メキシカンボール(チリライスにグリルチキン、海老、チポトレソースが乗ってる丼)
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大きなスーパーはアメリカに行った気分になれて楽しい♪ 
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シリアル類、トルティーヤなどメキシコ料理
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イタリアンソーセージ、濃厚なギリシャヨーグルト
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パン生地、ベーグル、スパイス類 etc
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夕食は Taco Bell で買ってきたケサディアと、キャロットケーキを食べました。
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焼肉@大酋長

今日も予定ない休日だったので 浅草から秋葉原まで往復ウォーキングで、
焼肉の食べ放題に行きました。
数日前に すき焼き食べ放題に行ったばかりだけど(笑)今日は太郎さんのリクエスト。
前回行った「焼肉バル298」が肉厚だったので楽しみに行ったら ガーン!満席! 
同じビルの「大酋長」 同じ1000円だけど 焼肉バルの方がオシャレな雰囲気。 
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牛ロース、豚タン、ホルモンたくさん食べました(写真は2人前)
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デザートは バニラアイス
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バンコク キッチン

今月は珍しくイベントがない週末なので のんびり Zzz
焼肉の食べ放題でパワー充電しようと秋葉原に向かって歩いて行きました。
途中でアジアンスイーツも食べたいと気が変わって、結局また銀座のタイ料理
「バンコク キッチン」ランチバイキング 1800円。 何度行っても安心の美味しさ。
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海老丸ごと揚げ、 「ム-サテ」(豚串焼き ピーナッツソース)
生春巻、「ヤムウンセン」(春雨サラダ)  
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ガイヤーン(鶏肉炭火焼き)、白身魚の黒胡椒炒め 
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イカ&卵のパッポンカリー、茄子&冬瓜のグリーンカレー、カオソイ(カレーヌードル)
ガパオ、竹の子のバジル炒め
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タピオカココナッツミルク、カノムモーケン(さつまいものケーキ) 
バナナ&ココナッツのケーキ、シュークリーム 
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どれも とても美味しかったので ショー3日前なのに食べ過ぎました!
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帰りは途中から地下鉄に乗ったので 17737歩、10.6kmのウォーキングでした。
明日のお弁当作り~♪  イカ飯、タコのマリネ、鮭のレモン蒸し、薩摩揚げの青海苔炒め
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十条のクルド料理

十条に珍しいクルド料理店があると聞いて 赤羽のレッスン帰りに寄ってみました。
埼京線十条駅の真ん前「メソポタミア」
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クルド人はトルコ、イラン、イラクの山岳地帯に住む、国を持たない独自の民族だそうです。
埼玉の蕨~川口に1000人以上住んでいるらしいです。
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シーシャ(水たばこ)も置いてあり、青を基調とした中東っぽい雰囲気です♪ 
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クルド料理はトマトやヨーグルトを使うのが特徴で、スパイシーでなく、
油&塩分控えめの素材を生かした料理。
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目新しいメニューに迷って、クフタビイチ(挽肉団子のブルグル包み揚げ)&
シェヘリェピラフのセット 1000円。 メニューの写真よりシンプル(笑)
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東京は海外に行かなくても 食文化を通して世界を勉強できる素晴らしいグルメの街だと 
つくづく思いました
 

モンティ

今日は月末の休館日、ホテル内ジムも1ヵ月の休館、夜も5週めで休み、
珍しく丸1日仕事ない木曜だったので、、、
昨日に続いて 今日も浅草の名店、浅草駅地下のタイ料理「モンティ」でランチ食べました。
「プラーパックンチャイ」 (白身魚のオイスターソース炒めごはん)
「ヤムカイダウ」(目玉焼きサラダ)
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「ラープ ウンセン」(春雨&挽肉のサラダ)
「ポッピァ ホンテー」 (海老のすり身 春巻の皮揚げ)
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「バミーモンティ」(カオソイ=2種類の麺入りカレーヌードル)
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午後は お弁当作り。鶏つくね大葉巻き、海老&豚肉の大葉巻き、お好み焼き風味の卵焼き、
きのこバルサミコ炒め、竹輪の青海苔揚げ。
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移転したソンポーン

浅草のタイ料理店「ソンポーン」
カウンター5席の激狭店で、浅草駅から徒歩20分なのに 去年の今頃は年内は満席と言われて、
2月にやっと半年後の予約が取れて 今日は2年ぶりに行ってきました。
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去年から閉店してタイに帰国する予定だったので 予約いっぱいで行けなかったけど
今月から すぐ近く30席の広い店に移転しました。
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今迄の独特な雰囲気がないのが残念だけど、4人で7品 美味しい料理を堪能しました。
「カイヨーマー ガパオクロープ」(ピータン入りバジル炒め)
「サイウア」 (レッドカレー風味ソーセージ) 
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「ムーサテ」(豚肉ピーナッツソース串焼き)
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「ヤムタクライ」(レモングラスのサラダ)
「ムーナムトック」(豚肉スパイシーハーブ和え)
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「ヤムサイタン」(コブクロのサラダ)
「グラドゥームーヤーン」(豚スペアリブ炙り焼き)
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どの駅からも不便な浅草の千束通り、吉原に近いエリアで、路地を曲がると 韓国料理
「ソウル食堂」があります。両店ともエスニック料理マニアなら必須の名店です!
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ピラティス&ランチ

朝のピラティスを受けた後、評判を聞いてた上野広小路の「羊香味坊」でランチ食べました。
「孤独のグルメ」で紹介されてから 混雑すると聞いてて、神田店の味坊も混雑してるそうです。
目的は羊肉だったのに ランチメニューには麺と丼しかなく ショック、、、  
3種類の中から 変わってる名前のラーメン&炒飯を注文した数十秒後、
通常メニューも注文できることを知って変更しようとしたら作り始めてる と断念、、、
「魚羊麺+半炒飯」(白身魚とラム肉の出汁 手打ち麺)を食べて 炒飯は持ち帰りました。
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カウンターで ラム肉やスペアリブの串焼きを羨ましく見ながら ラーメン食べました(ToT) 
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元気回復!

教室のレッスン お盆休みの振替が多く、大人数で華やかでした。
10月1日の発表会に向けて だんだん気合いが入ってきました!
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浅草ROX向かいのタイ料理「ナ タイ」でランチを食べました。
2人で3種類 どれも美味しかったです。
「カオマンガイ」(ハイビスカスローゼのピンク色ごはん、チキンはグリルを選択) 
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「空心菜の天ぷら」  つけだれが すごく美味しかった!
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「ヤム パクチー」
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阪東橋ソムタム

横浜AFR昭和歌謡の出演が終わってから 見に来てくれた お義姉さん夫妻&太郎さんと 
横浜阪東橋のタイ料理「ソムタム」に行きました。
マニアックな店で お気に入りだけど 遠くてなかなか行けず、10年ぶり。
「ネームクルック」(生ソーセージ&煎り米のハーブサラダ)
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「ムー ナムプング」(豚バラ蜂蜜漬け串焼き) 大きくてビックリ感激! 
「ゴイ プラームック」(イカのスパイシー和え)
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「トムセープ」(ホルモン入りスープ)
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「ミーガティ」(野菜&麺のカレー) 米麺が少なく 野菜たっぷりなのがヘルシー♪ 
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どれも美味しくて 4人で分けてもたっぷり食べられる量、遠いのが残念です。
阪東橋の商店街は タイマンゴ5個で200円! 近ければ もっと買いたかった、、、、
中華の惣菜を買って 明日のお弁当に入れました。
砂肝は炒めた野菜に混ぜて、干豆腐の和え物、卵焼きはトマトとピンチョス。 
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サルヴァトーレ ランチ

久しぶりに母とランチに行きました。
予定してた店がお盆休み価格だったので別候補の内、浅草ROX向かいのイタリアン
「サルヴァトーレ・クオモ」に行ってみたいと言うことで 私は2連日の食べ放題(笑)
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ピザ、パスタを選んで 夏スペシャルのアジアン前菜が食べ放題 1280円。
自家製サルシッチャ(ソーセージ)とウイキョウのピザ
白身魚と大葉のパスタ
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カオマンガイ、鶏肉の素麺カッペリーニ、トムカーガイ、紫蘇ポテトサラダ、春雨サラダ
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ゼッポレ(ピザ生地に生海苔を練り込んだフリット)が好き♪
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デザートは ココナッツ&パイナップルのラテコッタ。
ミントたっぷり入ったモヒート風レモネードも美味しかった!
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お得なランチで美味しかったです♪ 私と同じくらい食べる母を見ると 70代まで爆食は続きそう、、、

お弁当作りは タイ風味のガイヤーン&野菜グリル、梅ツナはんぺん焼き、海老&生キクラゲの卵焼き、
よもぎチヂミ。毎日作ってると アレンジ力がついてきました。
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雅叙園ランチ

先月、前日に雨予報で取り消し料を払って延期した上高地バスツアー、
本当は今日行くはずが催行人数にならず中止でまた行けず、、、
今週は仕事で落ち込む事件もあり、休日はリフレッシュしようと 雅叙園のランチに行きました。
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高級な雅叙園なのに 2500円のバイキング!
ローストビーフも食べ応えある大きさで 切り分けてくれます。
夏野菜のマリネ ポリネシアンソース、豚しゃぶ&野菜のサラダ パイナップルジンジャーソース、
サーモンと夏野菜のケークサレ、ガーリック茸のマリネ、魚介&豆のサラダ、
アボカドのムース、スイートコーンのロワイヤル、
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白身魚フリット、ガーリックシュリンプ、ハワイアンチキンソテー、
カルアポーク風クリーム煮、タコライス、バターチキン etc
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デザートも甘さ控えめで上品な味なので いくらでも食べられます!
マンゴ&バナナのケーキ、カシスのケーキ、モンテリマール蜂蜜ムース
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アイスも5種類、ミルクティーとブラッドオレンジ 美味しかったです!
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単純だけど、スランプを乗り越えるためにも 夫婦仲良く 美味しいもの食べて ゆっくり過せるように
休日の時間を大切にしてます。
雅叙園のトイレは 1億円かけて作った豪華なことで有名なので必須!
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入口も天井も日本画があり、朱塗りの橋があります。
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帰りは目黒から歩いて帰る予定が白金台から電車に乗ったので今日は 17000歩 10km。
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ステージ前の食べ放題(^ ^;

今日は夕方5時半から上野公園 水上音楽堂ステージで踊る日ですが、、、
それまで暇なので、私が最近ハマってるスライドディスクに興味を持った太郎さんと、
朝10時のレッスンを受けに渋谷まで行きました(ピラティス会員に同伴すると無料で受けられる日がある)

帰りに京橋のタイ料理「ブルーパパイヤ」でランチすることになり、踊る日に食べ放題に行ってしまいました!
何度も行ってる店なら あまり食べ過ぎないようにできるかと思って控えめに食べました(笑) 
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生春巻、ヤムフームー(ミミガーのサラダ)、ガパオ、カオマンガイ、グリーンカレー、パッポンカリー、
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カボチャのケーキ、タピオカココナッツミルク 美味しかったです♪ 
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さて 夕方までに燃焼しなくちゃ!

ステーキ

駒込駅前に見つけたステーキの店「つかさ」でランチを食べました。
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ステーキサーロイン(110g) やわらか加工 680円  ごはん、味噌汁付き 
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雲南料理 過橋米線

久しぶりに雲南料理「過橋米線」でランチを食べました。
雲南省昆明の伝統的な麺料理で、夏限定の「冷やし米線」
10年前に初めて食べて以来、雲南料理が好きになりました。
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普通の中華はあまり食べないけど、雲南、四川、台湾、延辺の香辛料(八角、花椒など)が
効いた料理が好きです。
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今日のお弁当は、サイコロステーキのピンチョス、豚しゃぶ肉野菜巻き、
竹輪のかにかまチーズ焼き、三つ編みにした竹輪。
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焼肉バル 

今日は上高地のバスツアーに行く予定が 長野県の天気が雨50%だったので、来月に延期しました。
前日は取り消し料40%なので(涙) 食べて気分を上げようと言うことで、、、
秋葉原の焼肉ランチバイキング「焼肉バル29shock」に行きました。
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本当は上野の「神保町食肉センター」に行ったけど、開店前から行列なので断念して 
久しぶりに秋葉原の「大酋長」に行ったら 同じビルに新しい店を発見したので入ってみました。
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12種類の肉、野菜、プチケーキ 60分 1000円。
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期待以上で大満足! 特に ハラミ、シマチョウ、ギアラ、ロース たくさん食べました♪
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ごはん抜きで 野菜に巻いて食べました。  
※ 写真は私が取ってきた分で 2人で食べたので 1人はどれくらいか不明
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

メニュー
出演予定
「毎月第3金曜 夜8時~  浅草@インド料理 アーファンタ」 「毎月最終金曜夜8時~ 銀座@インド料理 エベレストダイニング」 ベリーダンス ショー出演 ★☆★ 
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