刺身食べ放題

今日はスポーツクラブの休館日だったので、上野でピラティスのレッスンを受けて
ランチは 刺身バイキング 「沼津港 海将」 に行ってみました。
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マグロ、ネギトロ、サーモン、タコ、魚の刺身2種類、釜揚げしらす、釜揚げ、桜海老、玉子焼き、
明太子、アジのフライ、白身魚のフライ、カレーなど 45分 1000円!
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タコ、まぐろ、サーモン、カニかま、玉子焼き
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寿司飯に 明太子、ネギトロ、桜海老、刺身を乗せて プチ海鮮丼。 ひじき、白身魚のフライ。
デザートは 杏仁ゼリー、オレンジ。 
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浅草→大久保 ウォーキング

今日は太郎家6人でランチ会なので、浅草から大久保まで歩きました! 26670歩、16km
朝9時に家を出て、到着は12時チョイ過ぎ。
浅草→浅草橋→岩本町→九段下(靖国神社を通って)→曙橋→新宿→大久保というコース。
2人ともスマホを持ってないので 道路標識、交差点の地図、バス停の方角だけで歩いて行きました。
今まで食後に 食べた分を燃焼できるように歩いてたけど、空腹で運動した方が脂肪燃焼が良いと言う
太郎先生の指導で 先に歩くことにしました。
帰りは新大久保を1周して、東新宿から蔵前まで大江戸線に乗り、家まで歩きました。
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ランチは 何度も行ってる 大久保の韓国料理 「ヘルシー 韓友家(ハヌガ)」
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いつものケジャン付きバイキングに サムギョプサルも付けて 1570円。
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ケジャン(蟹のコチュジャン漬け)と肉をたくさん食べました。
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帰りは屋台のホットク(韓国パンケーキ)を食べました。
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タイ食品店で買ったココナッツのスイーツ、歩くのが苦手だった私がよく頑張った御褒美~♪
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表参道のビストロ

太郎さん休日だったので、冠婚葬祭のギフトブックでいただいたランチコースを食べに行きました。
表参道の裏道にある フレンチの店、ビストロ「シュペールサンク」
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メイン料理は チキンのクリーム煮 バジルソース
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前菜3種盛り合わせ(カルパッチョ、ラタトゥイユ、チキンパテ) サラダ、
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スープ、自家製パン、デザート 美味しかったです。
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行きは浅草から上野まで歩いて、表参道まで地下鉄。
帰りは 表参道→赤坂→銀座まで歩いて休憩して また日本橋まで歩きました。 計19567歩 12km

銀座のタイ料理 「センディ テラス」で スイーツ休憩
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太郎さんは食べ放題付きのランチを食べると言い出し、トムヤム麺や色々食べてました。
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私は今夜 ベリーダンスショーの日なので マンゴ&ココナツパフェだけ。
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バレンタイン&ベトナム ランチ

朝からエアロ代行で、午後のラテンクラスまで時間あったので、ランチを食べに行ってから 
青竹ビクスとシナプソロジー(脳トレ)のクラスを受けました。とても良い勉強になりました
ランチは 何度も行ってる錦糸町のベトナム料理「サハラ」
「豚肉&野菜のレモングラス炒め」 
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小さなブンリュウ(トマト麺)もサービスしてくれて満腹!
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太郎さんへのバレンタインは チョコ食べない、お酒も飲まないので、
大好きなタイのマンゴをプレゼントしました  すごく甘くて美味しかった!
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火鍋

昨日の夜、アメリカ人友達と別れてから 寒かったので 火鍋を食べに行きました。
久しぶりに 浅草@国際通りの「佳鼎 火鍋屋」
「羊肉 火鍋」 中辛にしたら 私には辛過ぎて 撃沈、、、
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「香菜鶏肉」 パクチーどっさり乗ってる蒸し鶏肉は さっぱり味!
「豚ガツ四川和え」 見た目より辛くないので 火鍋が辛い過ぎた私は この2品に集中しました(^^; 
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椿山荘イタリアン

椿山荘の高級イタリアン「イル テアトロ」でランチを御馳走になりました。
スパークリングワイン、一口サイズのスープ、3種類のパンから始まり、
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◆鮪のカルパッチョ 海老といんげん豆のサラダ 椿オイル仕上げのバルサミコソース
  黄色いイクラ?と思ったら 椿オイルを固めたものでした ビックリ&感動!
◆鴨むね肉のローストはちみつ風味と鴨もも肉のコンフィ ヴィンコットソース
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◆サフランを練り込んだ自家製 “タリオリーニ” パスタ ずわい蟹とビスクソース
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最後は ワゴンから好きなだけ食べられるデザート、もちろん「全種類お願いします!」 
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10個 + ラズベリーと抹茶柚子は2個ずつ  12個いただきました~♪ 
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食事中、2回 雪が降ってきて 素敵な庭園が雪景色でした   
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かに道楽

誕生日プレゼントに いただいたグルメカードで 大好きな蟹を食べに行きました  
「かに道楽」吾妻橋店 ランチの かに会席 華の舞 3,200円
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かに酢、かに刺身
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かにコロッケ、かにサラダ
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釜飯は 最初に運ばれてきて、テーブルの上で火をつけて、炊けるのを待ちます
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だしスープもあるので お茶漬けにも出来ます。
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デザートは選べるので 黒豆ロールケーキ&抹茶わらび餅、抹茶がけアイス 
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レッスン1時間前のランチだったので ちょうど良い量で 美味しかったです  

Garden restaurant ALL DAY DINING

今日は久しぶりに のんびりな休日だったので、品川の「Garden restaurant ALL DAY DINING」の
ランチバイキングに行きました。
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前回 12月はクリスマス料理で、ローストビーフ、ロテサリーチキン、骨つきチキンなど 
肉料理が充実してたけど、今回は豚肉ばかり。美味しかったけど、前回と比べちゃうと 残念。
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ローストポーク、塩豚の角煮、蒸し野菜、  
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グリーンカレー、ピザ、中華春雨&クラゲ etc
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滝がある庭園では 結婚式をやってました。
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スイーツも 甘さ控えめ さっぱりしてるので たくさん食べました。
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食後は 品川から日本橋までウォーキング燃焼~☆ 今日は 計15500歩、9km 歩きました。

エジプトの国民食 コシャリ

ネットで見つけた錦糸町のエジプト料理@コシャリ専門店「コーピー」に行ってみました。
錦糸町の裏路地で ルーマニア、フィリピンの店もあるディープな雰囲気。
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コシャリは、ごはん、マカロニ、スパゲティに、ヒヨコ豆、レンズ豆を混ぜて、フライドオニオンと
トマトソースをかけたエジプトの国民食。ニンニク酢と辛味ソースをかけて食べるとスパイシー♪ 
家では 父が時々作ります。
海老、肉、チーズ、アボカド、イカ墨、豆腐など 20種類あったけど 500円の基本形を食べました。
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BGMに繰り返し流れてるアラブ調な音楽は 日本語でコシャリの歌(笑) かなり頭に こびりつきました!

昭和歌謡

先日受講した 青竹ビクスのセミナーで知った 昭和歌謡のCDを2枚買いました。
「歌謡曲 Dance Paradise」山口百恵、松田聖子、山本リンダ etc 踊りやすいユーロビート調のアレンジで 
祝日イベントレッスンでシリーズ化してる「J-POPで踊るベリーダンス」にも使えそうです♪ 
それから「J-POP エアロ伝説」 ピンクレディ、アンルイズ、俊ちゃん、キャンディーズ、ジュリ―など
昭和のヒット曲に加えて懐かしのディスコも入ってるので買いました。
この年代の曲は テンション上がります! ヘ(^o^ヘ)(/^o^)/ヘ(^o^ヘ)(/^o^)/
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新宿オッシュマンズで買ったので ルミネのタイ料理「カオサン」でランチ食べました。
大好きな「カオカームー」(豚足ごはん)美味しかった!
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最後のランチバイキング@ベトナムフロッグ

今回で7回めのリピート 汐留のベトナム料理「ベトナム フロッグ」 
予約TELしたら 今月で土日祝のランチバイキングが終了と知って 慌てて行きました。
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大好きな海老の料理が5種類あり、毎回メニューも少しずつ違うので 何度行っても飽きない&
ハズレがない満足感あるので 終わってしまうのが大ショックです。
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海老のナンプラー漬け、マグロ&オクラ、サーモン&アボカド、大きなハマグリ、パクチーサラダ、バインセオ etc  
好きな物だけをたくさん食べ納めしました。
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マンゴプリン、杏仁豆腐も濃厚で絶品! (食べ放題は1個だけど、100円追加で注文できるので2個)
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コーヒーが苦手な私でも美味しく飲める ベトナムコーヒーも毎回必須!
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もう少し食べたかったけど、夜は 太郎シェフの料理なので 胃袋に余裕を持たせておきました。
また恋しくなったら 通常のランチに行きます (^O^)/

ランチバイキング

スカイツリー隣 リッチモンドホテル内 「シズラー」 ランチバイキングに行きました。
平日限定の2皿+デザート+スープ+ドリンクで 1300円。
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サラダ料理8種類、タコス、スイーツ かなり満腹! レッスン1時間前の食べ放題は危険でした(笑)
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イベント後のスイーツ&しゃぶしゃぶ

1月15日(日)浅草寺すぐ近く、浅草公会堂があるオレンジ通りで開催されたイベント
強風4℃の寒さにもメゲず 楽しく踊った後、ファミレスでお疲れさま会~♪ 
苺パフェを食べました。
コラージュの達人みつひでさんマジックでパフェが変身(笑)
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夕食は 太郎さんと しゃぶしゃぶ食べ放題に行きました。
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浅草雷門通りの「鍋ぞう」 夜でも2400円 
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牛ロース、豚ロース、鶏むね、鶏団子、野菜、ソフトクリーム etc
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2人で19皿 食べました♪
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薬味も色々あって 柚子の素が超お気に入りでした! 
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延辺料理 

エスニック料理 食べ歩き会6人で 上野御徒町の延辺料理「延吉香」に行きました。
中国東北の朝鮮族 延辺料理は 時々 無性に食べたくなるハマり味です。
名物の羊肉串2本ずつと、1品がボリュームあるので たっぷりシェアできる量 10種類。 
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香辣牛肚(ハチノスのパクチー炒め)、 夫妻肺片(牛肉とハチノス和え) 
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毛血旺(ハツモト、ハチノスの砂鍋) 鶏肉の激辛鍋
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孜然羊肉(羊肉のクミン炒め)  
老虎菜(香菜と青唐辛子のサラダ)
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川北涼粉(麻辣板春雨和え)、拌干豆腐(干豆腐の和え物) 
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青椒皮蚕(四川風ピータン)、 スンデ(韓国の腸詰)
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どれも見た目より辛くなく 酸味、辛味、甘味の調和がそれぞれ違って美味しかったです! 
帰りは 御徒町から浅草まで40分 歩いて燃焼しました  

噂のふわふわオムレツ

有楽町フォーラムにあるフレンチ「ラ・メール・プラール」でランチを食べました → La-Mere-Poulard 
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フランス西海岸の世界遺産モンサンミッシェル発祥の ふわふわオムレツ♪
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店の上品な雰囲気とは真逆のイメージで ぶ厚く大きい迫力! メレンゲのような食感でした。
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ランチコースの前菜(パテ ド カンパーニュ サラダ仕立て)オムレツはキノコのクリーム煮込み添え、
パンが付いてて、単品だけより お得です。 どれも美味しかったです
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デザートのパフェも追加注文   次回はスイーツのオムレツも食べてみたいです。
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行列ができる海鮮丼 

お気に入りの海鮮丼 入谷の「割烹さいとう」 
魚屋さんが経営してるので 美味しい刺身が安く食べられるので 長年 行列です。
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大好きな ぼたん海老も乗って 12種類 850円! 具の下に寿司飯があります。
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斜め向かいの小野照神社で初詣。
芸能の神様なので いつも「芸能上達御守」を買うけど、今年は「仕事守」にしました。
去年は仕事がつらかったけど、今年は運が上がってきますように☆
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タイ屋台料理

浅草駅地下のタイ屋台料理「モンティ」 昼は行列覚悟、夜は予約必須です!
昭和レトロな地下街に タイの屋台をそのまま再現したような雰囲気と現地味が人気。
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「ムーマナオ」(激辛唐辛子ソースの豚しゃぶ)、「ヤムママー」(ラーメンサラダ)
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「コームーヤン ナムトック」(豚トロのスパイシーハーブ和え)
最近 辛さに弱くなった私には 強烈過ぎて 撃沈!
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タイ料理激戦区 錦糸町

タイ料理が激戦区の錦糸町 「ウィパダー」で ランチを食べました。
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大好きなクィティオ ナムトック(八角風味のラーメン)スープも完飲! パンダンリーフのお茶も 美味しい~♪
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ランチ定食のガパオ(バジル炒めごはん)
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ヤムウンセン(春雨サラダ)、ミニラーメン、デザート付のセット。
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豪華な ひらまつディナー

新年早々、豪華なディナーのお誘いがありました♪ 
待ち合わせは プランタン前、どこの店に行くのか ミステリーツアー(笑)
高級フレンチ ひらまつグループの「アイコニック」 Hiramatsu
サービスマン達は 燕尾服に 蝶ネクタイ、緊張の雰囲気、、、
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まず、シャンパンと 石の上に盛り付けてある前菜3種類(プチ・サレ)
アミューズは 素敵な食器に入ったタコとモスコミュール味のゼリー乗せ。
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真鯛のマリネ (パースニップのピューレ、グリーンペッパーのヴィネグレット)
感動したのは 自家製ホイップバター! いつもバターを使わず パンを食べる私が全部つけてパンを
5個も食べてしまったほど 超美味! パンも美味しくて 遠慮なく お代わりしました♪ 
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鮮魚のポワレ 春菊のピューレ添え アピオスのオブール
牛フィレのステーキ (じゃがいもとブルーチーズのピューレ、柚子と赤ワインのレディクション)
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そして最後に お洒落なデザートが12種類! 
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3段のアフタヌーンティーに乗ってる可愛い小菓子は 甘さ控えめで美味しかったです。
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最後まで感激しっぱなしの素晴らしいディナーでした ごちそうさまでした♪
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延辺ランチ

来週の新年会の偵察を兼ねて、上野御徒町の延辺料理「延吉香」でランチを食べました。
えんぺん料理とは、北朝鮮の国境に近い 中国東北の朝鮮族の料理。
普通の中華には無い珍しい料理がたくさん!
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「葱爆羊肉」ラム肉と長葱のクミン炒め(700円)
ボリュームあって とても美味しかったです。
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夕方、ロイヤルホストで 新スイーツ食べました。
ワイングラスにホワイトチョコクリーム、塩キャラメルシロップケーキ、ラム酒漬けレーズンが入ってる
大人のパフェ。すごく美味しかったけど、もう少し量が欲しい、、、
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タイ南部料理

事帰りに 用があって 田園都市線たまプラーザ駅まで行ったので、
途中下車して 溝の口のタイ料理「コーピーピー」に寄りました。
南部料理がある人気店、武蔵小杉店は8年前に 2回行ったことあるけど、溝の口店は初めて行きました。
床屋さんの隣にタイ国旗があるので 赤白青がたくさん(笑)
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東京でもバンコクでも メニューにある店が少ない南部料理。
お目当ては 大好きな 「カオヤム」(タイ南部のハーブ風味 混ぜごはん) 
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ごはんと野菜を混ぜて和えた ライスサラダ? 特徴は こぶみかんの葉と、ナームプードゥという
独特な甘い調味料。 とても美味しかったので ボリュームあったけど 完食!
いつも夜は炭水化物あまり食べないけど、久しぶりに大盛りごはん食べました(笑) ข้าวยำ  อร่อย มาก

酉年グルメ

今年最初の食べ歩きは 銀座に新しくできた東急プラザのタイ料理「センディーテラス」 
1品選んで ビュッフェ付のランチ 1680円
名物 ガイヤーン(鶏肉の炭火焼き) 新年から タンパク質 摂り放題(笑) 
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選んだメインは 「ソムタム&カオニャオ」(青パパイヤ&糯米) 「トムヤム ラーメン」
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食べ放題は、竹の子バジル炒め、もやし、大根のサラダ、カボチャの天ぷら、
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ヤムマクア(茄子のサラダ)、ヤムカイダウ(目玉焼きのサラダ) どれも美味しかったです。
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デザートは タピオカココナッツミルク  
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帰りは 銀座から浅草まで歩きました。 (1時間40分 6km) 
今年も 食べたら動いて燃焼!で 太らないように頑張ります
12月30日から今日まで 4日間も踊ってないと(ピラティスは2回行ったけど)身体が重く感じます。
明日から仕事始め〜♪  \(^O^)/
1:40 亀戸 ラテン → 3:45 曳舟 ベリー、4:55 ピラティス 

ブラジル料理店で カウントダウン パーティ

大晦日はピラティスのレッスンを受けに行って、
夜は 浅草のブラジル料理 QueBomで食べ放題&カウントダウンのイベントに参加しました♪ 
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シュラスコ&ブラジル料理 食べ放題 2500円
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ブラジル料理の前菜、サーロイン、リングイッサ(ソーセージ)、チキン etc
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フェイジョアーダ(豆と肉の煮込み)、焼きパイナップル、ストロガノフ
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とても美味しかったのに、今日は あまり動いてなかったので お腹すかず 少なめで残念。 
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生演奏で ラテン音楽を踊ったり、アシェは 皆で同じ振付を踊るズンバみたいな感じ?
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久しぶりに 賑やかなカウントダウンを楽しめました
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新年を迎えた瞬間を撮りました

東京湾の夜景で フレンチ

東京湾の眺望を楽しめる21階のフレンチ 「アジュール竹芝 ベイサイド」で
豪華なディナーを御馳走になりました 
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シャンパン(モエ シャンドン)で 乾杯
前菜は「カリフラワーのムース イクラ添え」 
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「エシャロットとセルフィーユでマリネした鱸、リンゴと根セロリのウォルドルフとセルバチコのサラダ」
「ホウボウのポワレ、濃厚な烏賊のトマト煮込みとクリーミーライス アイオリ添え」
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「赤ワインと香味野菜でマリネした牛肉のエギュイエット、インカの目覚めと季節野菜のラクレット」
「洋梨のクルスティヨン‘ベルエレーヌ,、ビエルベッカのアイスクリーム」
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今年最後の優雅なディナー とても素敵な夜景と 美味しい料理を堪能しました

豆腐料理 ランチバイキング

蔵前APAホテル「銀ゆば」のランチバイキングに両親と行きました。
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自家製豆富、豆腐入りとろろ、牛もつ、チヂミ、天婦羅、蕎麦、色々な惣菜あり 980円。
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野菜が高い時期は バイキングで多種類を山盛り食べると お得!
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豆腐プリン 美味しかったです。
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今晩は高級なフレンチを御馳走になるので 控えめな食べ放題(笑)
ランチ後、ピラティスを受けに行きました  

両国 ラストレッスン

今日で4年間 担当した両国のベリークラスが終わりでした(涙) 
ベリーが大好きで熱心に通ってくださった方達の気持ちを考えると私も悲しくなるし、
毎週会ってた生徒さん達と会えなくなるのも淋しいです。 
長い間、参加していただき ありがとうございました  また どこかで会えますように☆ 
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最後にお気に入りのベトナム料理「ホイアン」でランチを食べました。
「ブンチャーゾー」(揚げ春巻乗せビーフン)
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クリスマスディナー

代々木公園の「クリスマス☆フェスティバル」が終わってから 
帰りに 原宿のTGIFridaysで スイーツを食べて帰りました。
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アイスの上にホイップクリームが乗ってる まさにアメリカのスイーツ!
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帰宅してから 錦糸町のタイ料理「サバイチャイ」で 夕食を食べました。
全品680円! 2人で4品 食べました。
「ムーマナオ」(豚しゃぶ 激辛ソースがけ)
「クィティオ ルア」(牛すじ肉ラーメン)
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「ムーナムトック」(豚肉スパイシーハーブ和え)
「トムセープ」(ホルモン入りスープ)
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スカイツリーが クリスマスカラーでした 
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ちなみに朝食は 太郎さん作 「スフレ パンケーキ」を食べました。
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モロッコ料理

父の誕生日に飯田橋のモロッコ料理「タジンや」でランチを食べました。
予定してた 赤坂のスウェーデン料理が満席、六本木の北欧料理バイキングも満席、
亀有のモルドバ料理は夜営業、他にも色々聞いてみたら どこも満席だったので
色々調べてみたら見つけたモロッコ料理!
週末ランチは サラダ、サフランライス、デザート、コーヒーがついて 1500~1650円
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「チキンのタジン」 鶏肉と野菜をレモン風味で味つけしてあります。
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野菜のクスクス
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チキン・ケバブ 
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卓上のコリアンダー、ブラックペッパー、塩を お好みで加えると さらに美味しい!
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アラカルトメニューから 「メルズーガ カリア」 肉と卵の煮込み?
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民族衣装を着てるモロッコ人の店長さんもフレンドリー! 
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シナモン風味のフルーツ、カルダモン風味のコーヒー  
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クリスマスでアルガンオイルをいただきました。
クレオパトラも生薬として使ってたオイルで 飲む美容液と呼ばれてるそうです。 
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食後は 飯田橋→神楽坂→市ヶ谷に歩いて ペット傷病平癒御守を買いに亀岡八幡宮まで行きました。
12117歩 5km。
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緑のたぬき ケーキ 

天皇と同じ日に生まれた父の誕生日なので「緑のたぬき」をプレゼントしました(笑)
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以前も食べた ラーメン、おでん、ピザに続くケーキシリーズ !
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蕎麦はモンブラン、中はスポンジケーキ、かき揚げはタルト、蒲鉾はチョコ、
しかも蓋はチョコなので食べられます! → Photo
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焼肉

とても美味しい焼肉を御馳走になりました!
浅草の韓国料理「土古里」 
「上質3点盛セット」 (上カルビ、上ももロース(ランプ)、うでヒレ の3種類の肉、
チョレギサラダ、スープ、キムチ、ナムル玄米) 
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さすが高級なランチセット 脂身の少ない肉が柔らかくて美味しかったです!
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デザートは ストーンアイス。 冷えた石焼ビビンバの器に アイス2種類、フルーツが色々
入ってて 混ぜて食べるのは ビビンバと同じ♪
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★
フィットネス インストラクター歴26年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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出演予定
「毎月第3金曜 夜8時~  浅草@インド料理 アーファンタ」 「毎月最終金曜夜8時~ 銀座@インド料理 エベレストダイニング」 ベリーダンス ショー出演 ★☆★ 
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