代々木公園 リハーサル

今週日曜に出演する代々木公園ステージ 「ワールド グルメ&ミュージック フェスティバル」
最終リハーサルをしました。
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去年の写真を見たら 半分が同じメンバー、今回は10人でベール、ファンベール、ポップス、
途中に私のソロは扇子、と初めての演目もあるので緊張します。
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華やかだけど 見た目より難しいファンベール、クルクルまわるタイミングを合わせたり 
ベールの形を整える練習など 皆さん気持ちを1つにして がんばってました! 
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6月17日(日) 17:00- チーム初美、17:30- デリーチェさん、18:00- 久美さん
大勢のベリーダンスで華やかです!(入場観覧無料)
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、、、っと、その前に今週金曜は 浅草のインド料理店@アーファンタで ベリーダンスショーです(^O^)/  
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新しい振付

今日から 新しい振付を始めました。 
かなり前から 一目惚れして 踊ってみたい、と思ってた素敵な曲☆彡
「Pharaonic Odissey」  ゆっくり動くメロディと、ドラムの軽快な所もあって 難しいです。

作曲者は Paul Dinletir ポール・ディンレティール 
以前も2曲 振付を作って踊ったことがあります。 レッスンでも生徒さん達に好評でした!
Raks Africa

Ice Queen

もう1曲 ベリーダンスを始めた頃から ずっと踊ってみたいと思ってる曲もそのうち、、、
Entrance of the stars

GWイベントレッスン@バブリーダンス

GWイベントは 曳舟のスポーツクラブで「バブリー☆ベリーダンス」のレッスンしました。
本物は難しいので、YouTube動画で振付を研究して 所々にベリーダンスの動きも入れ、
1回完結のアレンジを作りました。
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夕方のピラティスから続けて2クラスだったので ガラっとウエアも変身~☆ 
ジュリアナ扇子も用意して盛り上げました! 
さすが皆さん覚えが早くてジュリアナのアドリブもバッチリでした☆彡 

昼間は春日部でラテン代行、最終回だったので パワフルに踊りました♪
帰りに 先週も行った 「羅布之瑠」(ろぶのおる)でランチを食べました。
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2段の松花堂弁当は 豚しゃぶ梅ソース、魚あんかけ、昆布など 美味しかったです。 
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昭和歌謡 最終リハーサル

いよいよ今週日曜、横浜AFRで踊る 「昭和歌謡ヒットパレード」
最終リハーサルも上手く出来上がり 楽しみです(((≧▽≦)))
【ネタバレ】 松本伊代50才のセンチメンタルジャー二―&しぶがき隊 寿司食いねぇ 
2曲メドレーでチアガール衣装+半纏で踊ります! 
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4月29日(日)午後4時~ JR桜木町駅 徒歩4分 AFR  
予約 2000円(当日 2500円)  予約受付中~☆   
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昭和歌謡の練習2 

いよいよ 10日後になった横浜AFR「昭和歌謡」 
やっと完成して練習も完璧になりました! もうすぐ衣装も揃うので 来週は衣装で練習です。
見るのも楽しいステージだけど 踊るのは もっと楽しい~♪ 
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昭和歌謡の練習

4月29日(日)横浜AFRで踊る 昭和歌謡の練習をしました。
出演が決まったのは 年末で時間たっぷりあったはずなのに 発表会や なんだかんだで
間近になって 慌てて練習してます~~ 集中すると決まるのも早く なんとか形になりました!
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レッスンの選曲

ベリーダンスの楽しさは 音楽との相性も重要です。
その曲が好きになれないと 身体は動かないので 慎重に選曲します。
歌詞やメロディと振付が自然に頭に残るような明るいポップス系から 綺麗な曲、キレがあるカッコイイ曲、
可愛いポップスなど 色々な曲調を選びます。
特にスポーツクラブでは、経験レベルが様々な不特定多数の方達が いつでも気軽に参加できるように 
シンプルな基本から少しずつ加えていき、1曲通して踊れるように振付を作ります。

今まで 私が振付を作った曲を紹介します (曲名をクリックすると ↓音楽が聴けます)
→ カッコいい系   → 可愛い系   → アップテンポ   → 綺麗なメロディ、哀愁系 
→ ラテン系

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Sahara Sprit  (Body-Shock)
綺麗なメロディと かっこいいドラムが交互になってるドラマチックな曲が気に入りました! 

Bayaa W Shater 
レバノンの歌姫 ナンシーアジュラムの可愛い歌、今回で6曲めのナンシーです。

Yalla Habibi
トルコ?ウズベキスタン?の曲だそうです。 

Mally Einaya (Amr Diab)
エジプトの歌手 アムル・ディアブ 哀愁系の素敵な曲です。

Amiritna Habibitna (EmadSayyah)
レバノンの歌手、作曲家 イーマッド・サイーヤは シンセにタブラやカヌーンなど伝統楽器を混ぜる
アップテンポな曲が多いそうです。

Fuego (Bond)
躍動感あり、ドラマチックな曲に一目惚れしました! スポーツクラブでは ベールなしの基本形、教室では
ベールを使ってレッスンしました。

Ghali Alayi (Carole Samaha)
切ないラブソング って感じの哀愁系~♪ ゆっくり丁寧に動くと味が出る振付です。 

Esma Yalli (ハキム)
イントロ1分は ゆっくりから始まるけど、アップテンポな曲調です。

Ma Yhemaak (Yara)
レバノンの女性歌手の歌 「心配しないで」という意味で 「マイエマ」と読むそうです。

Gani
クエート出身の男性シンガー Nabil Shuail が歌うポップス。

Waka Waka (シャキーラ) 
2010年 FIFAワールドカップ 南アフリカ大会のテーマソング。

Ice Queen  (Dinletir)
私がショーでベールを使って踊ってる曲。 登場からカッコ良く、インパクトある曲調なので 耳に残ります。

Contigo Quiero Vivir
スペインのラテン音楽だけど、ベリーダンスに合う曲調です。

Raks Africa (Paul Dinletir)
アフリカの暗いジャングルで踊ってるようなイメージでカッコイイです!

Kiss Kiss  (タルカン)
ドイツ生まれのトルコ人 タルカンが歌う カッコイイ曲。 私はアサヤで踊ってます。

El Enab   (サード)
エジプトのポップスター サード。 ハキムと並ぶ人気歌手で 明るいノリがある人気ある曲です。
「変だな~ 変だな~ ウォウォウォ~ ウォウォウォ~♪」と 空耳で歌いながら踊れます(笑) 

Boualem  (Chico&the Gypsies)
ラテン系ジプシーのキレイなメロディで しなやかに踊る振付を作りました。  

Shamandora
誰でも乗りやすい曲調なので 初心者向きの振付としても ダンスタイムとしても使えます。

Yalla A Beirut
繰り返しのメロディで 歌詞がなくても 覚えやすい曲調。 

Topkapi Geceleri
決めポーズが作りやすく ソフトな感じと キレがある曲調がコラボして 色々な表現が楽しめる曲。

Alem Allah (Amr Diab) 
イスラムの神様アラーを歌った アラビアンな曲調で 素敵なメロディと歌声に惹かれました。  

Baila Baila Conmigo  (Missiego) 
哀愁系ラテンで アクセントの使い方がカッコイイ曲! 

Shake that Belly (ウージャミ)
トルコのポップスだけど ラテン調なイメージで ノリが良く単調なので 振付も覚えやすいです。

Dum Tek Tek (ハディセ)
クール&セクシーな感じで 現代的なベリーダンス。 初めて聴いた時は ずっと耳に残りました。
アレンジしたクラブミックス ver. もカッコイイです! 

Harem (Reg Project)
私が選曲する中で珍しく全く歌詞がない曲だけど、とても迫力ある曲で メリハリがあるカッコイイ曲調

Volare  (ジプシー&キングス)
ビールのCMとしても、昔 流行ったカンツォーネとしても 幅広い世代に人気の曲。 
長年 ダンスタイムに使ってますが 年令、性別、国籍問わず 誰でも楽しめるようです。

Ashtiki Menno (ナンシー)
何度も使ってしまう やっぱり大好きな ナンシー♪ 哀愁系な 可愛い曲。 

Prophecy
まさにベリーダンス!!とカッコ良いインパクトある曲で 何年も踊っても飽きません~♪ 
野外イベントのオープニングでは ベールを使って登場してます。

Ya Habibi Ana (ハイファ・ワハビ)
レバノンの人気歌手。 女性らしい動きをたくさん入れて 可愛い感じに振付ました。

El Lela Leltak
超ノリが良い ベリーダンスといえば エジプトのポップスター ハキム!  

Habibi Ya Eini
キレイなメロディが耳に残ります・・・ クルクルまわりたくなる曲調で ターンが多いです。

Here I am (セルタブ)
溜め・キレがある動きが作りやすく、初めて聴いて 一目ぼれした曲! 

Sana Wara (ナンシー)
レバノン ポップスの歌姫。 テンポが早いので スポーツクラブの脂肪燃焼系ベリー向き?

Ah We Nos (ナンシー)
女の子っぽい歌 かわいい雰囲気の中にセクシーさがある曲調。  

Roohi Ya Roohi
流れるようなメロディで 曲名 ロヒヤ ロヒヤ♪ 覚えやすいです。

Ala Meen
テンポ良く 肩や胸にアクセントつけやすいドラムの音が お気に入り!

Ya Tab Tab (ナンシー)
とても可愛い曲なので 自然に笑顔で踊れる曲。 初心者でも踊りやすいテンポ。

Lawn Oyounak (ナンシー)
最初は しっとり静かに始まり 途中は明るく大きな動きが多くなります。

Ojos Asi (シャキーラ)
コロンビア出身の ラテンポップの歌姫、ラテンだけど、ベリーダンスとして使われてます。

Sahra Saidi (ドラムソロ) 
ドラムで 有名な曲、短くシンプルなので 初心者の振付にも使いやすいです。

Koi Kahe Kehta Rahe (インド音楽)
インドでは誰もが知ってる 人気のボリウッド。 インド料理店で踊るキッズ用に振付を作りました。

Shalala (パキスタン音楽)
パキスタンの歌姫 ハディカ・キアニの人気ポップス。 パキスタンのイベント用に振付を作りました。

All I want for Christmas is You  (マライヤ キャリー)
毎年、クリスマスのイベント限定で 踊ります~♪

キューティ―ハニー★ (倖田來未)
元々 アニメの歌だけど、倖田來未バージョンは かっこよくベリーダンス踊れるので イベントで使ってます。
他にも スポーツクラブのイベントレッスン用に 「~~音楽で踊るベリーダンス」のシリーズとして
J-POPで踊るベリーダンス(杏理 「キャッツアイ」 アンルイス「あぁ無情」
映画音楽で踊るベリーダンス 「フラッシュダンス」 
ディスコ音楽で踊るベリーダンス 「Let's Groove」(EarthWind & Fire)
老人ホームの慰問ショー用に 美空ひばり 「お祭りマンボ」 笠置シヅ子 「東京マンボ」 
日本の曲でも 年令層、客層に合わせて 振付を作るのも楽しいです。 
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ラテンダンス最終回

浅草のスポーツクラブで、十数年?もしかして二十年近く?担当してきたラテンダンスのクラスが
今日で終わりになってしまいました(涙) 
発表会や忘年会でも毎回ダンスを披露してきたけど、先日の発表会が最後でした。
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最終日、常連さん達から思いがけず 素敵な花束をいただきました ビックリ感激!!  
今日来れなかった方達の名前も書いてある手紙もいただき 嬉しかったです。
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あまりにも長年 木曜の朝はレッスンに行き続けてたし、月曜のベリークラスでも会える方いるので
まだ実感わかないけど、来週から行かなくなって寂しく感じると思います。
この4月でインストラクター歴 28年、皆様への感謝を忘れず がんばっていきます(^O^)/
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結婚祝いの似顔絵

一流ベリーダンサー、矢口美香先生のレッスンを受けに行きました。
振付でなく、シンプルなエクササイズなので スポーツクラブで指導する私には
とても良い勉強でした ⇒ Atelier Pasha
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去年 招待していただいた結婚式に出席できなかったので、遅ればせながら御祝を持って行きました。
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浅草で観光客に人気の似顔絵屋さん カリカチュアで写真から描いてもらいました。 
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輪郭ではなく、顏の中心から描いていくのは ビックリでした。
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写真だけで 特徴を出すのは難しいけど、とても喜んでいただけました。
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一緒にレッスン受けた友人と 池袋のタイ料理 ピラブカウでランチを食べました。
ディープなエスニック街にあり、十数年前から ほったて小屋の店で お気に入りです。 
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サイクロークイサーン(東北地方のソーセージ)、カオパッ サパロッ(パイナップル炒飯)
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トムヤムクン、カノムモーケン(さつまいもプリン)
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インターナショナルなクラス

3月25日に開催の発表会、立ち位置でリハーサル段階になり、各クラスとも熱心に練習してます。
インターナショナルなクラスは アメリカ、フィリピン、中国の生徒さん達 + 男性、
と 多国籍&男女の個性的なメンバーで 2人は初出演 楽しみです!
国籍や性別、年令を問わず 皆さん 心を1つにして向かっていく意欲が伝わります。
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おかげさまで 観覧予約も定員を超えて 満席になりました~☆ 
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最後のラテンダンス

エアロビクス ⇒ ヒップホップ ⇒ ラテンダンス、、、と たぶん20年近く ラテンのクラスを
担当し続けてきましたが、残念ながら 今月で終わりになります(涙)
男女のペアで踊るサルサではなく、サルサ、サンバ、メレンゲ、ランバダ、クンビアなど 
色々なラテンダンスの要素を取り入れた振付で踊る「ラテンエアロ」は 老若男女 幅広く
安定した人気があり、長年 大勢の方に楽しんでいただけてました。
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が、ベリーダンスを始める前々から担当していたラテンクラスも今月で終わりになり とてもショックです。
ベリーダンスの発表会でも ラテンを踊ってたメンバーと 今回が最後なの 気合い入れて選曲し、
かっこいい振付を作りました。 

プエルトリコ出身のイケメン歌手 Chayanne が歌う 「Salomé」 
かっこいいドラマチックな曲調で ずっと前から好きだった曲で やっと踊れます!
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発表会 リハーサル

旅行も無事 終わり、今週から 3月25日(日)に開催する発表会の練習が始まりました。
ひと通り振付が完成して 立ち位置で練習を始めました。
生徒さん達の熱意を感じる時期です  本番が楽しみです! 
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先月から 浅草教室のレッスンも、月曜クラスを再開して、初心者クラスを増設しました。
全く初めての方でも安心して 基礎からじっくり指導できてます。 
詳細は ⇒ ◆◇◆ 浅草ベリーダンス教室 ◆◇◆

百歳まで歩く

ラテンクラスの1時間後、ピラティスの代行だったので、待ち時間、1階のサンマルクで
久しぶりにデニブラン食べました♪ 飽きずに美味しい!  
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年齢層が高いクラスを教える時も多いので、シニア向けの方法も勉強してます。
先日買った「百歳まで歩く」 正しい歩き方や姿勢から筋力UP、腰&膝の痛み予防 軽減など
参考になりました。
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明日は 銀座/宝町のインド料理@エベレストダイニングで ベリーダンスショーです。
閑散の2月、御客様 募集中です(^O^)/

練習 練習

第3金曜夜は 浅草のインド料理 アーファンタでベリーダンスショーの日です。
新しいファンベールを始めるので 昨夜レッスン後、練習しました。
動画で修正の繰り返し、あっという間に1時間。
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皆さんも今、発表会の練習 がんばってます。
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寒い冬にスパイスで温まるインド料理を食べながら楽しんでいただけるように頑張ります。 
気軽にお越しいただけたら嬉しいです♪ 
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新しい振付@ラテンダンス

今日から2月、新しい振付作成と 各クラスの振付の準備に没頭してました。
長年担当してたラテンは今回で最後になるので(涙) 気合い入れて作ってます!
選曲は色々迷った結果、私がラテンを始めた頃から大好きだった曲 Salome にしました。

忙しい合間にも美味しい料理を食べて元気充電~♪ 
太郎シェフの得意料理 ハンバーグ。
1時間じっくり玉葱&人参を炒めて、麩入り挽肉も空気を入れて叩き、丁寧に作るのでフワフワでジューシー 
絶品なので店では食べなくなりました。
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新しいベール

1ヵ月 レッスンで練習した新しいベールの振付が完成したので 今日は練習用のビデオ撮影を
しました。 私が踊ってる動画を撮って 家で練習できるようにしています。
今日は ベールを使ったストレッチや体幹トレーニングも入れました。
ベールを持つことで 腕の位置が下がらなくなり、ゆっくり上げ下げすることで 音をよく聴いて
丁寧に動けるようになり、まっすぐ持ってコアを意識しながら筋トレできるので 小道具を使うと 
よりわかりやすくなります。 ベールを絡まずに 大きく使うには 全身を大きく動かすので 
日頃のレッスンでも的確な動作になってきます。 
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外国人の生徒さん達 

私のクラスは 老若男女 幅広い上に、外国人の生徒さんも多いです。 
どのクラスにも 中国、韓国の方が多く、東南アジア、欧米の方も少数いるけど、
残念ながら? 英語を話す機会は全くないほど 皆さん日本語が上手です。
私は色々な国に興味あるので おしゃべりしてると とても良い勉強になります。
今日は アメリカ テネシー出身の生徒さんの個人レッスンでした。    
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今朝は 広い体育館クラスに少し早く行って、レッスン前に ファンベールの練習をしました。
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数年前に レッスンで振付を作った ハーレム♪ ファンベールを使った振付をリメイクしました。 

エアロビクス代行

久しぶりに エアロビクス 2クラス続けて代行しました。
二十数年前の全盛期は中級&上級続けて ガンガン走ってた時代が懐かしいです。
いつもと違う疲れで爆睡できそうです(笑) Zzzzz....
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錦糸町のベリーダンス洋品店 アミーラ ジャミーラで レッスン着を買いました。
30%OFFのセール中なので 2着買っても 2500円位 お得でした!
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Merry Christmas

クリスマス最終日は浅草のスポーツクラブ
クリスマス音楽で踊って、長袖のサンタ衣装だったので 大汗でした!
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各クラス、いつもレッスン参加してくださった皆様 1年間ありがとうございました。
今週は代行も4本あり、30日までレッスンです。  
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夕食はミートボールのリースを作りました。
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お弁当もクリスマス~☆ Merry Christmas ~♪
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最終リハーサル 

いよいよ今週日曜の代々木公園ステージ「クリスマス フェスティバル」
最終リハーサルは 鏡なし、動画を撮ってチェックです。
身体の表現力、顏の表情、細かい所までじっくり練習しました。
最初は1曲でも覚えるのが大変だった皆さん、今では5曲踊れるようになったのも 継続は力なり! 
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13:00-13:30 Team HATSUMI 12人で踊ります   
13:30-14:00 矢口美香先生 ベリーダンス&マジック 
15:00-15:30 Meg先生 サンバ
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お弁当はクリスマスっぽく、、、はんぺんで作ったスノーマン、テリーヌ、卵焼き、鶏つくね大葉入り。
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タカダアキコ先生のレッスン

今日はジムの休館日だったので、タカダアキコさんのレッスンに行きました。
5年前、有名なカリスマ ベリーダンサーと ZAKUROのイベントで御一緒させていただき
大緊張でしたが とてもフレンドリーで楽しかったです⇒ 2012.5.13
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5年ぶりに再会した今日も ロータスという手の動きをじっくり教えていただきました。
関節の1つ1つ丁寧に動かすのを間近で見れて 良い勉強になりました。
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レッスンに行く前、四谷の薬膳イタリアン「ラ・ボーテ」でランチを食べました。
鶏ハンバーグと野菜スープの薬膳定食。
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食用花を使った料理がキレイで 盛り付けの参考になりました。
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花びらを散りばめたスープで食べる ブーケのような野菜たっぷりの薬膳鍋がとても魅力的です! 
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クリスマス レッスン

曳舟のスポーツクラブで クリスマス週間、超ミニスカ サンタを着てレッスンしました。
皆さん サンタ衣装や赤いウエアで着飾ってくれて 盛り上がりました! 
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上野丸井にあるロシア料理「マトリョーシカ」でランチを食べました。
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壺焼きのパプリカ風味シチューは 緑茶&抹茶の生地を焼いて被せてありました。
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ピロシキ、はと麦サラダ、ベリージャム入りのロシア紅茶  
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ニュースで盛り上がってるパンダの赤ちゃん誕生記念に 上野ではあちこちパンダがいました。
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生日快乐 香香~♪ 
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クリスマス リハーサル

12月24日(日)代々木公園のステージ「クリスマス フェスティバル」 リハーサルをしました。
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今回は12人で 前半は赤のベリー衣装、後半はサンタ衣装に早着替えして クリスマス音楽も踊ります。
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今年も1年間、数多くのイベントで経験を積んだ生徒さん達、今回野外ステージが初めての生徒さん達、
皆で心を1つにして頑張ってます! 皆様 いつも ありがとう♪

クリスマス レッスン

毎年 サンタのコスプレで盛り上がる市川のベリークラスが、今年は クリスマス週が休館日のため
1週間早く クリスマス音楽でイベントレッスンしました。 
まだ2週めなので サンタ衣装を着ると浮いてしまいそうなので 今年は控えめに、、、、
皆で集合写真も撮れなかったので、先日 忘年会で撮った写真です。
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浅草イベントのリハーサル

今週日曜、12月10日(日)午後1時~ 「東京3大タワーまつり」 浅草公会堂の前で踊ります。
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前回は1月の激寒&強風で踊った野外ステージで 今回は9人で クリスマス音楽も踊って
寒さを吹き飛ばせるように盛り上げます! 気軽に見にいらしてください♪
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今日は リハーサルをしました ♪└(^^*)┐))(( ┌(*^^)┘└(^^*)┐))(( ┌(*^^)┘♪ 
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浅香光代さん、浅草芸人の方達も出演します。
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クリスマス音楽でベリーダンス

長年 マライヤキャリーのクリスマスを少しずつアレンジしながら 毎年12月に踊ってました。
やっと新しい曲を見つけたので 今年は変えてみました。
今月からレッスンやイベント、ショーで踊ります(^O^)/

去年の代々木公園ステージ☆クリスマス フェスティバルは スポーツクラブの生徒さんで
ジャズシンガーの石井生子さんに歌っていただき 私達が踊りました。

今年も 12月24日(日) 午後1時から出演します~♪ 
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オーディション

昨日、高田馬場のスポーツクラブのオーディションを受けました。
長年、紹介で新しい勤務先に入ってたので、新規のオーディションは二十数年ぶり。
ベリーダンス、フラダンス、バレエ、ヒップホップ、ジャズダンス、バレトン、色々なジャンルを
後ろで受けるのが楽しく 良い勉強になりました。
緊張の1次審査に合格して、2次面接もインストラクターの心得を考える良い話を聴けました。
そして今日 TELあり、採用になりました \(^O^)/ 来春から新しいクラスが楽しみです。

昨日の帰りに寄ったベトナムのサンドイッチ、バインミーの店「バインミー シンチャオ」 
豚肉、レバーペースト入り、とても美味しかったです!
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クリスマス フェスティバル@リハーサル

毎年恒例に出演してる 代々木公園ステージ「クリスマス フェスティバル」のリハーサルをしました。
今年は12月24日(日)午後2時、13人で踊ります。
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長年 マライヤキャリーのクリスマスを踊ってたけど、今年はジングルベルのアラブバージョンに
替えました。2曲をメドレーにしたので この構成はたぶん私だけかも? 出演生徒さん達にも好評でした♪ 
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今年も 前半は赤のベリーダンス衣装、後半はサンタ衣装で踊ります。
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今年も矢口美香先生(2:30)、Meg先生のサンバ(3:00) と一緒に出演するので豪華です!  
12月10日(日)にも浅草の野外イベントで踊ります。
詳細は未定ですが、お昼頃、オレンジ通りエリアらしいです。 
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ハロウイン レッスン

埼玉県 蕨でのラテン代行に行きました。
大勢の参加で盛り上がり、次のバレトンも受けました(バレエ&フィットネス&ヨガのエクササイズ)
ピラティスに続き、バレトンの資格も取りたいと考えてます。

夜は曳舟のベリーダンスで ハロウィン仮装~♪ 
久しぶりに ミニスカ ポリスを着てレッスンしました。
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セーラー服、うさぎ、パンプキン、ベリーダンサー、仮面など 皆さん工夫してきてくれて楽しかったです。
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ハロウイン レッスン

今日からハロウイン週間の仮装レッスンが始まりました
毎年 私のコスプレを楽しみにしてくれるとの声に応えて 今年は昭和歌謡のステージで着た
母の手作り「ひみつのアッコちゃん」でベリーダンス踊りました。
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皆さんも色々な工夫して着飾ってきてくれました♪ 
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※ 今年は あと 来週火曜夜のベリーダンスだけです。
プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★
インストラクター歴28年のHatsumi です。
エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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出演予定
「毎月第3金曜 夜8時~  浅草@インド料理 アーファンタ」 「毎月最終金曜夜8時~ 銀座@インド料理 エベレストダイニング」 ベリーダンス ショー出演 ★☆★ 
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