FC2ブログ

中国語ホームページ

中国人生徒さん達のプライベート レッスンで、手作り肉まん いただきました 好吃 !
2020172.jpg

中国の生徒さん達も 教室に入りやすいように、ホームページを中国語に訳していただきました。 謝謝~♪
2020171.jpg

Home-made meat bun from my Chinese student.
スポンサーサイト



仕事始め

仕事始めは 1月3日から市川のスポーツクラブでラテンダンス。
(定期的に身体を動かしてないと 太りそうなので、早めに仕事を希望しました) 
ホームステイ中のプードル@ジョエル君が 我が家にすっかり馴染んで
家族も楽しい年末年始を過ごせてます。 一緒に寝てるのは私 Zzz
202013.jpg


銀座 代行レッスン

何度か代行でレッスンしてた銀座のスタジオが残念ながら今月で閉店、
今日が最後のラテンとベリー2本立ての代行でした。
201912271.jpg

クリスマスフェスティバルで撮影してくれた カメラマンさんから 私達の写真入りティッシュ 
201912272.jpg

私が鍋に入ってる大きな写真など いただきました ヾ(≧▽≦)ノ ありがとうございます♪
0064_xlarge.jpg

クリスマス週間 4

曳舟のスポーツクラブでは 赤のスパンコール サンタを着ました 
20191224.jpg

市川のスポーツクラブでは ピンクのサンタ 
20191225.jpg

今年も 楽しいクリスマス になり、健康と平和を感じてます。 皆様 ありがとうございました  

クリスマス週間 3

今日から3日間、毎日 サンタ衣装を着て レッスンします 
浅草のスポーツクラブ 皆さん 着飾ってきてくれました。 
201912230.jpg

私は 青のサンタ衣装、実は数年前に 500円セールで衝動買いした上下+帽子セットですが、
厚い長袖なので チョリを着て軽くしてみました。
201912233.jpg

クリスマス週間2

今日は 曳舟のスポーツクラブで ハロウインに着た海賊を サンタ仕様にしました 
201912211.jpg     201912213.jpg

体育館クラスで 赤のレッスン着 
201912212.jpg


明日は クリスマス☆フェスティバル 

明日は、毎年恒例 代々木公園で開催される クリスマス☆フェスティバルに出演します。
12:30~ チーム初美 
13:00~ 久美先生グループのベリーダンス
13:30~ Sayo先生+生バンドの演奏で ベリーダンス 
201911212_201912151957545e5.jpg

今回は12名+歌手1名=13名で踊ります。 途中でサンタ衣装に早着替えして クリスマス~♪ 
このイベントが終わると すぐ1年が終わってしまいます。 
20191214_20191215195755f36.jpg

昭和ディスコで踊るベリーダンス

浅草、曳舟のスポーツクラブにて 「昭和ディスコ音楽でベリーダンス」 祝日レッスンしました。
前回は Dead Or Alive 「You Spin Me Round」 その前は 名曲「君の瞳に恋してる」
初回は Earth Wind & Fire 「Let's Groove」 今回の選曲は、、、、 
Michael Fortunati「Give me up」

ドナサマー「Hot Staff」

2曲メドレーで1回完結の振付をレッスンして 踊りまくりました! 

【お知らせ】 12月のイベント

12月は 毎年恒例で出演してる野外イベントがあるので 今からジングルベルのリハーサルしました。
20191121_20191124162517dcd.jpg

8日(日)浅草公会堂の前で踊る 「東京3大タワーまつり」 
201911213.jpg

15日(日)代々木公園ステージで踊る 「クリスマス フェスティバル」
両日とも12時半から、12人で踊ります。
201911212.jpg

ランチは、松屋でトンテキ 🐷
20191121m.jpg

Rehearsal for Christmas events (Dec 8 & 15)
Tonteki (Pork steak) for Lunch at Matsuya.

祝日レッスン@昭和ディスコ

今日は仕事が休館日だったので、午前中 免許の更新に行っただけで
部屋に引きこもって振付作成に専念しました。
今週土曜の祝日レッスン(浅草、曳舟のスポーツクラブにて) 「昭和ディスコ音楽でベリーダンス」
Michael Fortunati「Give me up」
ドナサマー「Hot Staff」
2曲メドレーで1回完結の振付をレッスンします。
前回は Dead Or Alive 「You Spin Me Round」 その前は 名曲「君の瞳に恋してる」
初回は Earth Wind & Fire 「Let's Groove」でした。 今でも大好きな曲ばかり〜♪ 

数日前に頂いたハクション大魔王のアクビちゃんのパックで肌が艶々になりました~
20191120.jpg

太極拳&バレトン&ヨガ

朝の体育館クラスが休みだったので、日暮里のスポーツクラブにレッスンを受けに行きました。
初めての太極拳を体験した後、バレトン60分、 次のヨガまで 20分あいたので マシンで筋トレ。
3クラス受けて充実しました。 最近、TVで太極拳の市来崎大祐さんを見てから
20191116k.jpg

カッコイイ!習ってみたい!と興味を持ちました。 服装も音楽も好みなので 色々受けてみようと思います。
バレエ+ヨガ+フィットネスを融合したバレトンは まさに私好みのエクササイズなので 60分は充実しました!
昨日のレストランショー 生徒さんが撮ってくれたナイスショット! Thank you Jessica ♪

ベール レッスン

朝の体育館クラスで初の ベール練習、華やかでした。
土曜朝 9:45~11:15 台東区 隅田公園 リバーサイド スポーツセンター 
1回 250円で受けられます。 
20191191.jpg

午後から曳舟でラテンの代行、自分のベリークラスの前に1時間あったので、RPBを受けました
Relax・Posture・Balance 音楽を使った骨盤エクササイズ、ウエストたくさん絞りました。

ハロウィン レッスン4

ハロウィン☆レッスン 最後は 中野のスポーツクラブで セーラームーンを着ました。
20191031n1.jpg

紫のウィッグ、私も来年 チャレンジしてみたいです(笑) 
20191031n.jpg

ハロウィン レッスン3

今日のハロウィン☆レッスンは 市川のスポーツクラブ。
仮装でなく、正装にしました(笑) ハロウィンカラーの オレンジの衣装を着ました。
20191030A1.jpg

崎陽軒で 焼売まん&カボチャまん 買いました。 美味しかったです!
20191030A3.jpg

ハロウィン レッスン2

今日も曳舟のスポーツクラブで ハロウイン☆レッスン、 去年の渋谷で着た
ゾンビ ナースを着ました。
201910291.jpg

血まみれの姿とは ギャップがあり過ぎる 可愛いラブソングを踊りました。

ハロウィン レッスン1

Halloween Week 今年の初日は、浅草のスポーツクラブで仮装レッスン!
先日友人からいただいた 女子高生の制服を着ました。
201910282.jpg

チアガール、ポリス、マリリンモンロー風、仮装しなかった方はスマホのアプリで変身したり、
勝手にオレンジのベールで法衣を着た僧侶に変身させたので 最後は拝みました(笑)
201910281.jpg

英会話カフェでも ミャンマー人の女性と撮りました。
201910284.jpg

Belly Dance class in Halloween costume.

ファンベール セミプライベート レッスン

中国人の生徒さん達が ファンベールを習いたいと言うリクエストで セミプライベート レッスンしました。
2人とも 長年 日本に住んでるので 日本語が堪能で、初めてのファンベールを簡単にアレンジしたので 
楽しめたようです。 
10222.jpg

中国語で、ベリーダンスは 「肚皮舞」 ドゥ ピー ウー dù pí wǔ
ファンベールは 「飄扇舞」 ピィアォ シャン ウー piāo shàn wǔ
我是 肚皮舞 老師 (ウォーシィ ドゥピーウー ラオシィー)=(私はベリーダンスの先生です)
10221.jpg

Semi-private Fan Veil Lesson for my Chinese students.

リハーサル

10月6日(日)に開催する発表会に向けて 各クラス 参加の生徒さん達 熱心に練習してます。
今日は 赤羽クラスの皆さんがレンタルしたスタジオで リハーサルしました。
フラメンコのスタジオで とても素敵なスペイン人男性の先生と 少しスペイン語で話せました。
2019927R.jpg

フラメンコのフリーペーパーをいただいて読んだ記事に 発表会の心得が書いてありました。
どのダンスでも 気持ちは同じです。 
     ↓   ↓   ↓ 
「発表会とは?」 本番という締め切りがあるから 良くてもダメでも結果が出てしまう。
自分の不得意な部分がよくわかるのでステップアップできる大事な機会。
「グループで踊る」 大勢で踊るので 振りを合わせたり、フォーメーションを覚えたりと
苦労することもあるけど、ありがたいのは仲間の存在。 レッスン時の動画を見ながら
お疲れ乾杯 これがまた楽しい! と アメとムチを見事に使い分けてる様子。
つらい時に相談したり、気持ちを切り替えたり、色々なことを乗り越えられるのは 
仲間がいるからかもしれません。
2019927F.jpg

ラスト レッスン

1月から担当してた海浜幕張のスポーツクラブが火曜定休になり、他の曜日に移ることが
できず ベリーダンスのクラスが最後になってしまいました(涙) 
また春の改定で再開できると良いです。
2019924K.jpg

My Belly dance class was last today because Tuesday will be a regular holiday from next month.
Hope to see my students again someday !!

自主練

体育館でのレッスン前に ベールの練習をして、、、
終わってから ヨガのレッスンを受けに行って 筋力&柔軟力UP!  
20199141.jpg

タンバリン

発表会に向けて、タンバリンを使うクラスのリハーサルをしました。
今迄やった ベールやファンベールは 両手を使ったけど、タンバリンは片手なので難しいと言う声もあり、
タンバリンにキラキラな飾りつけするのも楽しいです。
2019912T.jpg

リハーサル

10月6日の発表会に向けて 各クラス、熱心に練習してます。
私は振付を作るまでが大変だけど、生徒さん達は覚えるのが大変。 
やっと覚えたところで 今度は思うように上手に動けず 自分の姿にガッカリしながら凹みながらも
練習を続けるのは先生も生徒も同じです。 
201984R.jpg

アメリカのビスケット、クルミを入れて焼きました。
2019933.jpg

Baked American Biscuit at home.  

上野公園イベントに出演します

8月31日(土)昼12:30~ 上野公園 噴水広場で開催される「タイフェア」
9人で出演します(動物園に向かう手前です)
いつものメンバーで、楽しくリハーサルしました。
20198291.jpg

4年前の7月は炎天下だったけど、今回は仮設ステージです。
屋台で食べ飲みしながら ベリーダンス楽しんでいただけるように頑張ります! 
入場無料、気軽にいらしてください♪  
20198292.jpg

Belly dance show at Thai Fair in Ueno park (in front of fountai near Ueno Zoo)
12:30pm on August 31st Sat.

Gamalo

7月中旬から振付を作り始めた曲が やっと完成しました! 
Gamalo (Amr Diab)  エジプト人歌手のアムル・ディアブ とても素敵な歌声で 
ラテンっぽい哀愁的なメロディが魅力的です。

6年前くらい? 初めて使った曲が 「El Alem Allah」 
当時、一番スローテンポな曲だったけど 歌声を聴き惚れるくらい素敵な曲で 今でも大好きです。

新しい振付作成

10月6日に開催する発表会に向けて、自分のソロや、タンバリンで踊るクラスの振付、
新しい振付を3曲 作ってます。
やっとソロの新曲が決まり、ファンベールにするか? 剣にするか? 悩んだ結果、剣に決定!  
、、、、が! なかなか出来ず 1週間、、、 なかなか出来ないと 気持ちが疲れてきます。
昨日はお盆休みで仕事がなかったので ヨガとランチに行く以外、ずっと部屋に閉じこもって
振付作成に専念してました。 頭の中は ず~っと音楽が流れっぱなし、なかなか眠れず、
朝方4時まで不眠になり、2時間の睡眠  Zzzzzz
暑さ疲れと寝不足でダルかったけど、仕事の合間、1時間だけ昼寝をして なんとかOK! 
今夜は ぐっすり眠って 頭をリセットして がんばります (^O^)/
2019817.jpg

明日の練習

今週は 仕事以外 ほぼ引きこもり状態、、 10月の発表会で踊る2クラスの新しい振付と、
自分のソロ、3曲を同時進行で作ってます。 各曲、半分くらい できてきました、、、
明日の上野公園ステージ、自主練しました。 
2019810.jpg

レッスンの選曲

ベリーダンスの楽しさは 音楽との相性も重要です。
その曲が好きになれないと 身体は動かないので 慎重に選曲します。
歌詞やメロディと振付が自然に頭に残るような明るいポップス系から 綺麗な曲、キレがあるカッコイイ曲、
可愛いポップスなど 色々な曲調を選びます。
特にスポーツクラブでは、経験レベルが様々な不特定多数の方達が いつでも気軽に参加できるように 
シンプルな基本から少しずつ加えていき、1曲通して踊れるように振付を作ります。

今まで 私が振付を作った曲を紹介します (曲名をクリックすると ↓音楽が聴けます)

****************************************************************************************

Gamalo (Amr Diab) 
大好きなエジプト人歌手 アムル・ディアブ とても素敵な歌声で ラテンっぽい哀愁的なメロディが魅力的。

Khindi Habibi ( Elie Attieh) 
ベールで登場する曲にピッタリ!と 一目惚れして ドラマチックな振付を作りました。

La Azon  (Mohammed Fouad)
歌詞も覚えやすい掛け声で 楽しいエジプトのポップスです。

Tigi Ya Matigish (Ahmad Gibaly and Orchestra)
エジプトのポップス  歯切れ良いポーズが付けられるようなイメージで気に入りました。

You wanna MOVE  
ドラムは 身体のパーツを動かすのが特徴で 歌詞がなく、似てる音が続くので 難しいけど カッコイイです!

Pharaonic Odissey (Paul Dinletir)
まさにベリーダンスらしいドラマチックな曲で ゆっくり静かに始まり アップテンポの山を3回 ↑↓ していく
難しい曲調だけど カッコイイです!!

Drama Queen
かなり前から大好きだった哀愁系な曲 やっと振付を作りました! 

Sahara Sprit (Body-Shock)
綺麗なメロディと かっこいいドラムが交互になってるドラマチックな曲が気に入りました! 

Bayaa W Shater 
レバノンの歌姫 ナンシーアジュラムの可愛い歌、今回で6曲めのナンシーです。

Yalla Habibi
トルコ?ウズベキスタン?の曲だそうです。 

Mally Einaya (Amr Diab)
エジプトの歌手 アムル・ディアブ 哀愁系の素敵な曲です。

Amiritna Habibitna (EmadSayyah)
レバノンの歌手、作曲家 イーマッド・サイーヤは シンセにタブラやカヌーンなど伝統楽器を混ぜる
アップテンポな曲が多いそうです。

Fuego (Bond)
躍動感あり、ドラマチックな曲に一目惚れしました! スポーツクラブでは ベールなしの基本形、教室では
ベールを使ってレッスンしました。

Ghali Alayi (Carole Samaha)
切ないラブソング って感じの哀愁系~♪ ゆっくり丁寧に動くと味が出る振付です。 

Esma Yalli (ハキム)
イントロ1分は ゆっくりから始まるけど、アップテンポな曲調です。

Ma Yhemaak (Yara)
レバノンの女性歌手の歌 「心配しないで」という意味で 「マイエマ」と読むそうです。

Gani
クエート出身の男性シンガー Nabil Shuail が歌うポップス。

Waka Waka (シャキーラ) 
2010年 FIFAワールドカップ 南アフリカ大会のテーマソング。

Ice Queen  (Dinletir)
私がショーでベールを使って踊ってる曲。 登場からカッコ良く、インパクトある曲調なので 耳に残ります。

Contigo Quiero Vivir
スペインのラテン音楽だけど、ベリーダンスに合う曲調です。

Raks Africa (Paul Dinletir)
アフリカの暗いジャングルで踊ってるようなイメージでカッコイイです!

Kiss Kiss  (タルカン)
ドイツ生まれのトルコ人 タルカンが歌う カッコイイ曲。 私はアサヤで踊ってます。

El Enab  (サード)
エジプトのポップスター サード。 ハキムと並ぶ人気歌手で 明るいノリがある人気ある曲です。
「変だな~ 変だな~ ウォウォウォ~ ウォウォウォ~♪」と 空耳で歌いながら踊れます(笑) 

Boualem  (Chico&the Gypsies)
ラテン系ジプシーのキレイなメロディで しなやかに踊る振付を作りました。  

Shamandora
誰でも乗りやすい曲調なので 初心者向きの振付としても ダンスタイムとしても使えます。

Yalla A Beirut
繰り返しのメロディで 歌詞がなくても 覚えやすい曲調。 

Topkapi Geceleri
決めポーズが作りやすく ソフトな感じと キレがある曲調がコラボして 色々な表現が楽しめる曲。

Alem Allah (Amr Diab) 
イスラムの神様アラーを歌った アラビアンな曲調で 素敵なメロディと歌声に惹かれました。  

Baila Baila Conmigo  (Missiego) 
哀愁系ラテンで アクセントの使い方がカッコイイ曲! 

Shake that Belly (ウージャミ)
トルコのポップスだけど ラテン調なイメージで ノリが良く単調なので 振付も覚えやすいです。

★Ramses ★ (Khatir Hicham)
歌詞がないドラムの音楽は 曲調を覚えるのも難しく、身体の部分を動かすのも難しいけど、カッコイイです!

Dum Tek Tek (ハディセ)
クール&セクシーな感じで 現代的なベリーダンス。 初めて聴いた時は ずっと耳に残りました。
アレンジしたクラブミックス ver. もカッコイイです! 

Harem (Reg Project)
私が選曲する中で珍しく全く歌詞がない曲だけど、とても迫力ある曲で メリハリがあるカッコイイ曲調

Volare  (ジプシー&キングス)
ビールのCMとしても、昔 流行ったカンツォーネとしても 幅広い世代に人気の曲。 
長年 ダンスタイムに使ってますが 年令、性別、国籍問わず 誰でも楽しめるようです。

Ashtiki Menno (ナンシー)
何度も使ってしまう やっぱり大好きな ナンシー♪ 哀愁系な 可愛い曲。 

Prophecy
まさにベリーダンス!!とカッコ良いインパクトある曲で 何年も踊っても飽きません~♪ 
野外イベントのオープニングでは ベールを使って登場してます。

Ya Habibi Ana (ハイファ・ワハビ)
レバノンの人気歌手。 女性らしい動きをたくさん入れて 可愛い感じに振付ました。

El Lela Leltak
超ノリが良い ベリーダンスといえば エジプトのポップスター ハキム!  

Habibi Ya Eini
キレイなメロディが耳に残ります・・・ クルクルまわりたくなる曲調で ターンが多いです。

Here I am (セルタブ)
溜め・キレがある動きが作りやすく、初めて聴いて 一目ぼれした曲! 

Sana Wara (ナンシー)
レバノン ポップスの歌姫。 テンポが早いので スポーツクラブの脂肪燃焼系ベリー向き?

Ah We Nos (ナンシー)
女の子っぽい歌 かわいい雰囲気の中にセクシーさがある曲調。  

Roohi Ya Roohi
流れるようなメロディで 曲名 ロヒヤ ロヒヤ♪ 覚えやすいです。

Ala Meen
テンポ良く 肩や胸にアクセントつけやすいドラムの音が お気に入り!

Ya Tab Tab (ナンシー)
とても可愛い曲なので 自然に笑顔で踊れる曲。 初心者でも踊りやすいテンポ。

Lawn Oyounak (ナンシー)
最初は しっとり静かに始まり 途中は明るく大きな動きが多くなります。

Ojos Asi (シャキーラ)
コロンビア出身の ラテンポップの歌姫、ラテンだけど、ベリーダンスとして使われてます。

Sahra Saidi (ドラムソロ) 
ドラムで 有名な曲、短くシンプルなので 初心者の振付にも使いやすいです。

→ カッコいい系   → 可愛い系   → アップテンポ   → 綺麗なメロディ、哀愁系 
→ ラテン系

Koi Kahe Kehta Rahe (インド音楽)
インドでは誰もが知ってる 人気のボリウッド。 インド料理店で踊るキッズ用に振付を作りました。

Shalala (パキスタン音楽)
パキスタンの歌姫 ハディカ・キアニの人気ポップス。 パキスタンのイベント用に振付を作りました。

All I want for Christmas is You  (マライヤ キャリー)
毎年、クリスマスのイベント限定で 踊ります~♪

キューティ―ハニー★ (倖田來未)
元々 アニメの歌だけど、倖田來未バージョンは かっこよくベリーダンス踊れるので イベントで使ってます。

他にも スポーツクラブのイベントレッスン用に 「~~音楽で踊るベリーダンス」のシリーズとして
J-POPで踊るベリーダンス(杏理 「キャッツアイ」 アンルイス「あぁ無情」
映画音楽で踊るベリーダンス 「フラッシュダンス」 
ディスコ音楽で踊るベリーダンス 「Let's Groove」(EarthWind & Fire)
老人ホームの慰問ショー用に 美空ひばり 「お祭りマンボ」 笠置シヅ子 「東京マンボ」 
日本の曲でも 年令層、客層に合わせて 振付を作るのも楽しいです。
 
201411music.jpg

夏のイベント出演

8月11日(日)夕方6時~ 上野公園 水上音楽堂ステージ
イベントに12人で出演するので リハーサルしました。
20197242.jpg

最後はジャズシンガーの生徒さんの歌で踊ります。入場無料 気軽にいらしてください♪
20197241.jpg

8月31日(土)昼12:30~ 上野公園 噴水広場(動物園、博物館の近く)
「タイフェア」も出演します。
2019725.jpg

Belly Dance Show at Suijoh-Ongakudoh stage in Ueno park on Aug 11th 18:00- Free entrance.
Thai Fair at Ueno park near the fountain on Aug 31st 12:30pm.

バイオリン生演奏&ベリーダンスのコラボ

今週日曜日の代々木公園ステージで 初めて踊るバイオリンの生演奏コラボ、
バイオリニストの友人と リハーサルしました。 
【追記 6/21】 肩の激痛で ドクターストップになってしまったそうで、出演できなくなりました(涙) 
2019615v1_2019062007390836f.jpg

私が数年前から踊ってる曲を 耳で聴いて 楽譜にしたそうです すごい!!
梅雨の季節は 天気が心配だけど、楽しみです。
6月23日(日)午前10時30分~11時 代々木公園 ※右側のバラ園でなく、国立競技場の裏です 
会場への行き方(写真付)⇒ 代々木公園野外ステージ・イベント広場の行き方 
2019615v2_2019062007391039c.jpg

Rehearsal for Belly dance show at Yoyogi park on June 23rd. I perform solo with Violin live music.

ダンスエクササイズ 無料レッスン

今日から 台東区リバーサイド スポーツセンターにて 無料で受けられるレッスンをします。
river1.jpg⇠Click

内容は ベリーダンス、ラテンダンスの要素を取り入れた初心者向け 簡単なダンスエクササイズ
5月15日(水)~7月31日(水)第1、3、5水曜夜7時~ 全7回 先着50名(台東区内在住/在勤) 
※ まだ人数に余裕あるので、当日いらしていただいても参加できます。
20194102.jpg
プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴29年のHatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です! 

メニュー
最新記事
月別アーカイブ
検索フォーム
リンク
QRコード
QRコード