イラスト

イラストレーターの友達に　入口ドアに貼る　似顔絵を描いていただきました。　
エジプト旅行記など　イラスト付の本を発行してる　おろさん　　HP

某接骨院で　スタッフの似顔絵が入口に描かれてたのを見て　ほのぼの可愛いイラストが
あると 店のイメージが少し伝わるかな・・・・　と　アイデアを真似してみました。
可愛い！！！！！　 ありがとう　
　

ザクロ☆パーティで 咲楽を発表！

毎月恒例行事となった　日暮里のレストラン　【 ザクロ 】 の エクササイズ☆パーティ　
今月も　満員御礼で　盛り上がりました 　　

出演は　大人７人　＋ 子供２人＝　９人の　６組でした。
私のソロから始まり　小学生コンビも　可愛いお色気で　客席もビックリ?☆

皆さん　回数を重ねるごとに　本当にレベルアップしてます！　　何事も　経験を積むことが大切です。

そして　私の　エクササイズ　レクチャー　
老若男女、経験不問　で　誰でもベリーダンスを気軽に楽しめて　特に　お腹まわりを
使いながら　シェイプアップ効果を感じられる基本動作を　簡単にアレンジして　１曲踊りました。

今日の特別ゲストは　元フィットネスインストラクターの　高野先生　

客席も一緒に踊った後　ヨガストレッチで　身体をほぐしました・・・　
さすが　高野先生は　早口の私と違って　落ち着いた口調で　わかりやすいトークです

最後に　浅草で　「咲楽」を　オープンすることを発表しました　　
温かい拍手に囲まれて　いよいよ　オープンが近づく　実感が湧いてきて、緊張しました！

フィナーレは　レストランショーで　お決まりの　ダンスタイム　　
私が　簡単な動きでリードしたので　皆さん　料理を食べた後　しっかり燃焼できたようです　　

楽しい企画をしてくださった　ザクロのアリ店長＆mihaさん、　
貴重な休日に　見に来てくださった大勢の皆様、
出演して　盛りあげてくださった　ダンサーの皆様・・・・　　ありがとうございました　　　

来月は　１１月下旬の予定です　　　

フィットネス

今日は　ベリーダンス教室の宣伝用　写真を撮りました
今年３月から　日暮里レストラン☆ザクロのレンタルスペースで、子連れママさん達のレッスンをしてます。　
ジムに通いたいけど / ダンスを習いたいけど　小さな子供がいるから　行けない・・・と言うママさん達も　
安心して通える教室を作って　ベリーダンスを踊る楽しさを味わっていただけたら♪　と思います。

小さなお子ちゃま達も　ヒップスカーフを着けて　ママ達が踊るのを見て楽しんでくれてるようです 　　
皆で　楽しく踊りましょう♪

契約 完了！

ついに　契約をしました

これから　内装や看板の手配、　ＨＰやチラシ作り・・・・　忙しい日々に突入です！

施術の写真

ホームページ と チラシ用の写真を 撮りました。
友達にモデルになっていただき　私が撮りました。

肩が凝ってるそうなので 　肩と足裏　ダブルで・・・　お疲れさまでした。

お礼に　料理とデザートを作りました。
イタリアン　「ジェノベーゼ」　（バジルソースのパスタ）　生ハム＆アスパラ入り　
デザートは　「ティラミス」　（マスカルポーネ入り　ココアパウダーがけ　ケーキ）　

地図

友人に頼んで　店の地図を作っていただきました。　
ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

テレビ収録！

４月から毎月　ベリーダンスのイベントでお世話になってる　トルコ＆イラン料理店 【ザクロ】 から 数日前
テレビ出演の話があり・・・　収録に行ってきました！
ＮＨＫ全国放送　「東京　カワイイ　ＴＶ」　（→ HP）

毎週日曜日に開催してる　ザクロのパーティの取材で　　いつも踊ってるソロのダンスと
楽しい雰囲気を伝えるように　私のレクチャー＆ダンスタイムや　他にも　ダンサーさん６人、
それぞれ違った個性で　衣装、選曲、ダンスを　３０人のお客様に披露しました。　

オンエアは　１０月１０日（土）　夜１１：３０?　です

ジャージャー麺

春日部の店に　お手伝いに行きました　
高野先生　リクエストの　ジャージャー麺を作って　差し入れ　　　　（→Recipe）
甜面醤、豆板醤、紹興酒など　しっかり中国の味を使い　自家製ラー油（花椒、八角、唐辛子）を入れて
竹の子、椎茸　たっぷり・・・・　　美味しく出来上がりました　
サラダは　生ハムと玉葱のマリネに　ベビーリーフ、自家製の和風ドレッシング（大葉入り）　

デザートは　桃、ココナッツミルク、プリンの素などを入れた　創作スイーツを　いただきました。　美味しい　

お店の名前

春日部の店は　「石の癒　（いしのゆ）」　でした　　
そして　浅草の新店舗は・・・？？　　色々考えた結果　
咲　楽　 sa ku ra　

隣の和洋創作ダイニングバー　「Tsukihana」さんと　当店の間に　桜が咲くそうです
皆様に　いつでも安心してリラックスしていただき　心身の疲れが吹き飛ぶような　マッサージと教室を
目指して　がんばります。　よろしく　お願い致します。