ベリーダンス発表会 Vol.35

第35回 ベリーダンス発表会、日暮里ZAKUROで開催しました。

この４月で10年め、大勢の生徒さんが出演、大勢の方が見に来てくださったおかげで　
こんなに長く続けられたことに心から感謝してます。

今回は30人の生徒さん達が熱心な練習成果を披露してくれました。
年令、性別、国籍も幅広く、衣装も全員違う個性で楽しんでいただけました。

私は　ダブルベールと、余興のサザエさん　踊りました。

大勢のダンサーさんを見てるアリさんにも　生徒さん達のレベルが上がった！と褒めていただけました。

３月は毎年恒例、店長のアリさんの誕生日祝い。　今年は和装の帯をほどいて　ＦＡＸ感熱紙に描いた
垂れ幕で　お祝いメッセージと似顔絵を描き　（母がマジックペンで塗ってくれました・笑）

朝　作ったケーキを持って行きました。　恒例、顏にクリームを塗ってエステのサービス（笑）　

大好きなZAKUROは 第２の家みたいな居心地良い存在です。　アリさん＆ママさん　いつもありがとう！　

写真撮影4人、ビデオ撮影2人、そして両親と義母も来てくれました。
見に来てくださった皆様、ありがとうございました♪
カメラマン えいちゃん　１０年間　いつも撮影ありがとう☆彡　

Belly Dance Recital in NIppori ZAKURO. It’s the 35th for 10 years, Thank you everybody !

明日の発表会

明日の発表会、ソロの練習、CDやプログラム作成、余興の小道具作り、色々と準備してます。
去年は アリさんのお面を被って誕生日祝いしました　さて今年の作戦は？　(^m^)

出演生徒の皆さんも熱心に練習してるので　晴れ舞台を見るのが楽しみです。
出演＆観覧＆撮影の皆様　よろしくお願い致します。
翌日から始める新しい振付も作成中です！

Preparation for Tomorrow's recital.

お知らせ＠戸山公園のイベント

今年最初の野外イベントは　来月、初めての戸山公園です。
４月２１日（日）　昼１２時～　高田馬場（と新大久保の間）　戸山公園　「タイ水かけ祭り」
１０人でベリーダンス踊ります。今日はリハーサルをしました。

Rehearsal for Spring festival. We perform at Toyama Park in Takatanobaba on April 21.

発表会の準備

3月31日（日）日暮里の人気レストラン ZAKUROで発表会を開催します。
午後3時～6時、30人の生徒さん達と10曲＋余興でサザエさんも踊ります。　　
参加費 2500円（料理代）　興味ある方　ぜひいらしてください(^O^)／

今日は 打ち合わせランチに行きました。

珍しく小さな子供達の団体が20人近く！ 英会話スクールでアラビアンナイトを勉強したので
アラブ料理を食べに来たそうです。　民族衣装を着て　ラクダに乗って楽しんでました。　
　
Lunch at ZAKURO where I organize the recital this coming Sunday.

ローストビーフ

１年間、ベリーダンスを担当した高田馬場のスポーツクラブを今日で抜けることになりました。

来月からは中野で新しいクラスを担当するので　近くのエリアだけど、最後の高田馬場は
大好きな「レッドロック」で　ローストビーフ大盛りを食べました

大 1065円（旋回食べた 並は815円） 食べ応えあり大満足！
その後すぐレッスンあり、夜もレッスンの後、イベントのリハーサルだったので　すでに消化したかも？
　
BIG Roast beef-Don for Lunch at Takatanobaba.

アルザス料理

浅草橋のアルザス料理　「ジョンティ」　でランチを食べました。
アルザスは フランス北東地方で　ドイツと隣接してる国境あたりだそうです。　

アルザス風パスタ　「スぺッツェル」　麺ではなく　小さいすいとんみたいな感じです。

Lunch at Alsace restaurant in Asakusabashi. 　　

Hay Fever ?

暖かい春になって嬉しいけど、目が痒かったり　クシャミが出たり、、、軽症の花粉症？　
とりあえず、去年から愛用してる　IHADAを顔にスプレーして、
数日前に知った　洗眼の目薬を買ってみました。　

お洒落なタパス ビュッフェ

西新宿のホテル内　「MORETHAN TAPAS LOUNGE」　ランチビュッフェに行きました。
いつも満席なので　２週間前に予約しておきました。

生ハム、キャロットラぺ、つぶ貝のマリネ、ビーツ、ワカモレ（アボカド）など大好きなタパスや

牛ほほ肉の煮込み、ポトフ、豆のスープ。隣設のパン屋さんからの焼きたてパンも色々。　

ショートケーキ、桜のケーキ、パンナコッタも　甘さ控えめで美味しいので　ついつい、、、

どれも美味しかったので　また行きたいです。

新宿中央公園～東口まで　散歩しながら　帰りました。
　
Lunch Buffet at Spanish Tapas restaurant in Shinjuku.

美容室＠ベリーダンスショー

３連日のショータイム、最後は赤羽の美容室で踊りました。

体育館クラスの生徒さんから　御主人経営の美容室パーティで ベリーを見せたいとの依頼で、
盛り上げに行きました。

ダブルベールとファンベールを披露して、生徒さん達とはレッスンで練習した振付を踊りました。

ベリーの楽しさを教えてほしいと言うリクエストで 簡単なレクチャーして　皆で踊りました。

一緒に踊った生徒さん２人共、年令を知った時はビックリ、美魔女のお姉様方を目標にしたいです。

Belly Dance Show at my student's beauty salon party.

エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol.84

第４金曜夜は 銀座/宝町のインド料理エベレストダイニングでベリーダンスショー♪　

スポーツクラブの生徒さん達も見に来てくれて　団体の御客様もノリが良く　盛り上がりました。
誕生日祝いも皆で踊って楽しかったです。皆様 いつもありがとうございます♪　

久しぶりに　大好きなバターチキン＆ナン　食べました。

Belly Dance Show at Indian restaurant in Ginza.

老人ホーム慰問ショー

5年前にボランティア慰問した日本橋の老人ホームで 久しぶりに踊りました。

今回は5人で ファンベールと　アップテンポなドラム、私のソロは今日が初披露のダブルベール、
いつも老人ホームでは皆様が青春時代を思い出してくれる昭和の歌で踊ってるので　
今回はサザエさん！

お面を着けてベリーダンス踊って、簡単な振付も教えて車椅子でも手を動かして　
皆で踊れるようにしました。

ショーの後は　お誕生日会、最年長は105才、90代が若く見えました！
人生の大先輩、お元気で励みになりました。
※サザエさん 3月31日（日）ZAKUROでの発表会でも踊ります、残席５です！

Belly dance show at the nursing home.

メキシコ料理 食べ放題

朝レッスンの後、渋谷でピラティスのインストラクター更新セミナーを受けに行ったので　
ランチはメキシコ料理 「TEX-MEX Factory」　1280円 ランチビュッフェ。

TEX MEX（テクス メクス）とはテキサス発祥、アメリカ仕様のメキシコ料理。
トルティーヤに具を乗せて　好きなように作って食べます。

サボテンも食べました。　肉がイマイチだったけど　アボカドたくさん食べました。

デザートは　激甘に揚げたラスク？　１枚でギブアップ、、、　

Lunch at Mexican restaurant (TEX-MEX) in Shibuya.　

IKEA

海浜幕張のレッスン帰り、南船橋で降りて IKEAに寄りました。
最近 部屋の模様替えしたので、収納類を買いました。
ランチは ほうれん草＆フェタチーズのパイ(210円）、メダリオン (100円)、桜モンブラン。

帰りにホットドック（100円）桜パフェ(250円）安いので色々食べました！

Lunch at IKEA, Minami-Funabashi.

ダブルベール特訓中

今月は４回 ショー/イベントがあるので　新作のダブルベールを特訓中です！
難しくて　悪戦苦闘、、、、　生徒さん達も　ファンベールを猛練習してます。

３月２１日（木・祝）　日本橋の 老人ホーム
３月２２日（金）　銀座/宝町　インド料理店　エベレストダイニング　（気軽にお越しください♪）　
３月２３日（土） 赤羽の美容室　パーティ
３月３１日（日）　日暮里　レストラン　ZAKURO 発表会　（残席５）　

ホームビジット＠アメリカ WA

今回のホームビジット（外国人観光客の家庭訪問）は　アメリカから新婚旅行の御夫婦、楽しい出会いでした。

もてなし料理は ちらし寿司、焼鳥＆つくね、天婦羅。

サーモン、まぐろ、海老、玉子、胡瓜、桜の　春ちらし　

デザートは抹茶アイス、鯛焼き。

海苔巻きの作り方を教えたり、茶道の抹茶を飲んだり、
小腹がすいた時にササっと食べられる　お茶漬けも初体験。

旅館で浴衣を着たことはあるけど、着物は初めてだそうです。

かかりつけ美容師さんに　桜の形に　髪の毛を剃ってもらったそうです。

Home-Visit guests from USA.
I cooked Sushi, Yakitori, Tempula, Matcha icecream.

しゃぶしゃぶ

アメリカ人友達 Tammy と 浅草の「しゃぶしゃぶ温野菜」でランチしました。

以前から興味を持ってた しゃぶしゃぶ 初体験～♪

牛ロース　５皿ずつ　注文。 　アメリカ人より食べる量が多い 早食いの私（笑）　

胡麻だれ、ぽん酢、すき焼き　３種類で 20皿 食べました。　

竹に入ってる鶏つみれ、トッポキ、豆腐、麩など　初めての食べ物だそうです。

デザートは　抹茶わらびアイス
日本の生活も 残り３ヶ月 あと何回逢えるかな、、、

All-you-can-eat Shabu-Shabu Lunch with my American friend in Asakusa. 　

ミャンマー料理

今月いっぱいで　１年間　勤務してた高田馬場のスポーツクラブを抜けることになりました。
高田馬場は　リトルヤンゴンと呼ばれるくらい　ミャンマー料理店が多い街で
まだ行ったことなかった店 「SWE　MYANMAR」 に行ってみました。

テレビ番組でも紹介されたという 「ダンパウ」（鶏肉の炊き込みごはん）
特に癖もなく　普通に食べられるので　日本人向けかも？　

Lunch at Myanmar restaurant in TakataBaba, Little Yangon.

インドネシア料理

英会話カフェのインドネシア人スタッフに教えてもらった 秋葉原にインドネシア料理
「CINTA JAWA CAFE」 ランチを食べに行きました。

納豆のような 大豆発酵食品　テンペや、豆腐を使った料理もあるそうです。

大好きな ナシチャンプル（おかず＆ごはんのワンプレート）
ガドガド、チキンのカレー、春雨、春巻き　美味しかったです。

Lunch at Indonesian restaurant in Akihabara.

代行

今朝、インフルエンザ発症のイントラさんから代行依頼があり、急きょ、新浦安のスポーツクラブに
行くことになったので、午前のクラスが終わって　すぐ移動しました。

新浦安からバスで１０分（歩くと 30分の距離）　素敵なベイサイドにあり、ベンツ販売店を通ります。

バスを待ってる間に食べたランチ（笑）　Deli France で　塩パン ソフトを食べました。　

Substitute class at Shin Urayasu.

部屋の模様替え中

ここ数日、部屋の模様替えで忙しく、ホームセンターに行って　遅いランチになってしまったので
浅草の韓国家庭料理「ソウル食堂」

定番の チョル麺、プルコギ丼を食べました♪　

Korean lunch near my house in Asakusa.

今日も ルンルアン～♪

最近 続けて行ってる大久保のタイ料理「ルンルアン」
ランチの ガパオ 500円！　

テイクアウトは ハーブたっぷりティラピア丸ごと揚げ 700円、他店では1500円以上なので お得！

デザートは エスプレッソのゼリーを作りました。

Lunch at my favorite Thai restaurant in Ohkubo.

回転スイーツ食べ放題

念願の回転スイーツ、ついに行って来ました！
銀座で朝９時からピラティスの契約があり、１０時前に終わったけど　どこも飲食店は準備中、、
今なら混雑する春休み前でチャンス！と思いついたのが　原宿の回転スイーツ RONRON～♪　

週末は３～５時間待ち、平日でも２時間待ちの人気。
10:30 到着、整理券もらって １時間ほと竹下通りで時間を潰して　11:50 入店。　
40分 2100円 ドリンク付　







一口サイズの可愛いスイーツが流れてる中、ゆっくり写真を撮りながら食べても余裕でした。

周りも 撮って食べて 軽く20皿は食べてる様子。　

２５種類のスイーツと、和菓子、卵サンド、キッシュ、ポテトサラダなどもありました。

結果、３０皿食べました！ 　回転寿司は２０皿 食べたことあるけど、小さなケーキの方がイケます！　
大人気の「回転スイーツ」を解剖！待ち時間や人気メニュー

久しぶりに歩いた竹下通り、行ってみたかった豆柴カフェも行列で断念。

数年前は　パンケーキ、去年から　チーズホットク、原宿のブーム　次は？

Conveyor belt all-you-can-eat Sweets in Harajuku.　

エスニック街 探検

高田馬場→市川に移動中、大久保でランチを食べました。

ベトナム料理「Viet Xua」で スペアリブ。 生春巻、タピオカココナッツ付 750円

まだ時間あったので タイお弁当の店「ルンルアン」に寄って　ママさんとおしゃべりしながら

タイのスイーツ食べました。黒糯米のココナッツミルクがけ 200円

バングラ、インド、フィリピン、ベトナムの食材も買ったので 後日 調理します。
日本にいながら各国の味を楽しめる東京は楽しい！

Lunch at VietNam restaurant & Sweets at Thai Deli in Ohkubo.

Happy Birthday Mammie

タイ屋台ごはんで好物の１つ、カオカームー♪ （豚足煮込みごはん）　
無性に食べたくなり浅草のタイ料理店 「ガパオ」でランチを食べました。

今日は 最愛の娘 マミーちゃんの誕生日、生きてたら22才。
可愛い盛り15才の子供を亡くした母親の悲しみ、人間と同じです。
あの頃　仲良かった子達は みんな向うに逝ってしまいました。今日も悲しい知らせを聞きました。

　Lunch at Thai restaurant in Asakusa.
Happy Birthday My Dearest Mammie !

しゃぶしゃぶ

春日部の「どん亭」しゃぶしゃぶ食べ放題　

１７皿 なぜか いつもより少ない（笑）

春雨サラダ、茄子の和え物、大学芋など惣菜や　ソフトクリーム付。

途中で　ソフトクリームを食べて　リセットして　また食べます（笑）

Shabu-Shabu all-you-can-eat in Kasukabe.　

エアリアルヨガ

エアリアル ヨガ（ハンモック）個人レッスン２回め。　見た目より　遥かに難しく、、、、　
前半、全く足も腰も上がらず 悪戦苦闘、凹みながらも 諦めず続けていたら　
最後フワ～っと身体が浮かび、ついに逆さ吊りが出来ました！！　

言われるがまま、身体を布に預けて　恐る恐る 脚を開き、手を離し、、 なんとかポーズになりました。

バタフライという逆さ吊りになって　脚を広げて手も離すポーズ、そして脚を曲げて両手で
つま先をつかむ ピジョン（鳩）のポーズ。
血液が頭の方に流れることに慣れてないので　まだ気持ち良いとは思えないけど　少しずつ慣れて
力も抜けてくるそうです。この２つが出来ただけでも　一歩前進！

Private Aerial lesson. Finally I did up-side-down with my hands free !

タイ料理ランチ＆英会話カフェ

大久保のタイ料理 「ルンルアン」
今回は　「ガイヤーン」（チキンのグリル） を食べました　500円！

夕食用のテイクアウトは　「トード マンプラー」（タイ風味の薩摩揚げ）　
　「ヌア トード」　（タイ風 焼肉？）　各400円

「カノム トーイ」（ココナッツミルクのプリン）、イスラムのデザート　　各200円　

帰りに　英会話カフェによって　ドイツ人スタッフと　おしゃべりしました。

Lunch at my favorite Thai restaurant in Ohkubo.
Talking with German stafee at English cafe