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浅草サンバカーニバル&韓国料理

上野公園のイベントに出演した後、屋台で タロイモのタピオカ スムージー飲みました。
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肉が食べたい気分だったので、パクチーのハーブ ソーセージ。
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久しぶりに 生徒さんの韓国料理店@キムちゃんで ランチを食べました。
平日は夜のみ営業なので なかなか行けず、、、
チョル麺 美味しかったです! イカの甘辛和え いただきました。
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夕方の仕事に行く前、生徒さんが出場してる 浅草サンバカーニバルを見に行きました。
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浅草の年中行事で いちばん好きなサンバカーニバル♪ 今年は 10分しか見れなくて残念。。 
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Ube smoothie & Coriander sausage after Belly dance event in Ueno park.
Lunch at my student's Korean restaurant in Asakusa.
Samba Carnival in Asakusa. I LOVE Samab dance & music !!
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上野公園タイフェア 速報

上野公園 噴水広場で開催された「タイフェア」9人で出演しました。
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いちばん暑い昼12:30、 32℃の猛暑、滝のような大汗で ベールが汗にベッタリ張りつきやすく
踊りにくかったけど、皆で楽しく踊りました。
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2週間前のステージもノンストップで動いて滝汗だったので、今回は途中4曲を 生徒さん達だけ&
私のソロを交互に入れて 水分補給しました。
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カメラマン えいちゃんから早々と写真が届きました。
つけまつ毛も汗で取れるほど 汗だくだったのに 写真は爽やかに見えるのが不思議です。
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暑い中、見に来てくれた友人&生徒さん達、両親、カメラマンの皆様 ありがとうございました!
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ステージ裏が噴水なのに テントで隠れてたのが とても残念でした。
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Belly dance show at Thai Fair in Ueno park.

家ごはん

上野駅で かわいい巨大パンダちゃんが飾ってありました。
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明日のステージに備えて 今日は質素に ヘルシーな家ごはん♪
タイ料理「ラープ ガイ」(鶏ひき肉スパイシーハーブ和え)  
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Cooked Thai spicy herb salad "Raap Gai" Yummy !

上野公園イベントに出演します

8月31日(土)昼12:30~ 上野公園 噴水広場で開催される「タイフェア」
9人で出演します(動物園に向かう手前です)
いつものメンバーで、楽しくリハーサルしました。
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4年前の7月は炎天下だったけど、今回は仮設ステージです。
屋台で食べ飲みしながら ベリーダンス楽しんでいただけるように頑張ります! 
入場無料、気軽にいらしてください♪  
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Belly dance show at Thai Fair in Ueno park (in front of fountai near Ueno Zoo)
12:30pm on August 31st Sat.

ストラッシナーティ

先週 イタリア人の御客様に頂いた珍しい南イタリアのパスタ「ストラッシナーティ」
一緒に頂いたバジルのソースに和えて食べてみました。
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すいとんのような食感? 美味しかったです。
フェンネルのハーブティも初めて飲みました。 Grazie!Buono~♪ 
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サラダは ヤムウンセン(タイの春雨サラダ)、 
スープは ガスパチョ(スペインの冷製 野菜スープ) 野菜ジュースに レモン汁+オリーブオイル
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Cooked South Italian Pasta "Strascinati" I got from Italian guests,
Gaspacho and Thai salad.

激レアさんのパプアニューギニア料理 

2年前に出演したTV番組「激レアさん」
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同じ日に収録&放送されたAPOさんが神田のカフェで、パプアニューギニア料理を作るイベントを
開催したので食べに行きました。
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ニューギニアが大好きなAPOさんは 鼻に棒を着けて、裸族&コテカ(アソコに付ける棒の下着・笑)
という現地人になった超激レアさん。
青梅でニューギニア料理店を開いてるけど 遠くてなかなか行けず、やっと再会できました!
パプアニューギニアと手打ち蕎麦…?カオスな店主がいる「ニウギニ」は想像以上にワクワクする店だった
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家庭料理の「マギーライス」 
ビーフ or フィッシュ?と聞かれて 肉を選んだら出てきたのは 缶詰のコーンビーフ、マギーブイヨン、
インスタント麺で作った素朴な料理、ちなみにフィッシュはツナ缶だそうです(笑)
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収録→ 2018.1.8  放送→ 2018.1.29 OA
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 Papua New Guinea food cooked by Mr. Apo Horiguchi. I met him when we shoot for TV program 2 years ago.

Gamalo

7月中旬から振付を作り始めた曲が やっと完成しました! 
Gamalo (Amr Diab)  エジプト人歌手のアムル・ディアブ とても素敵な歌声で 
ラテンっぽい哀愁的なメロディが魅力的です。

6年前くらい? 初めて使った曲が 「El Alem Allah」 
当時、一番スローテンポな曲だったけど 歌声を聴き惚れるくらい素敵な曲で 今でも大好きです。

シュラスコ

8月最後の休日、近所のシュラスコ食べ放題「Que Bom」で〆ました。
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今年の夏は天候が不安定で遠出ができず、夏好きの私にとって夏が終わってしまうのが淋しい、、、
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9種のシュラスコ(サーロイン、フィレ、リブロース、イチボ、ソーセージ、チキン、豚バラ、ラム、
パイナップル)  ソーセージと、焼いたパイナップルがお気に入り! 
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フェイジョアーダ、牛煮込みなど ブラジル料理 おいしかったです。
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パルミット(椰子の新芽)が大好き。 途中 ライチで お口直し。 
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お腹いっぱいになっても テーブルにまわって来ると ついつい、、、♪ 
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肉を食べると 元気が出ます! さて 振付作成を完成させます。 
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帰りは マンゴパフェのデザート(サンマルクカフェ)  ROX前で イベントを見ました。
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Churrasco(Brazilian BBQ) lunch buffet in Asakusa.

エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol.88

第4金曜は 銀座/宝町のインド料理 エベレストダイニングで ベリーダンスショー♪
毎年8月と2月は レストランショーも停滞時期ですが、少人数でも見に来てくれたお客様に
感謝を込めて いつも通り全力で踊ります。
昨日のエベレストダイニングは 振付を作ったばかりの剣を初披露しました。初回は いつも緊張、、、
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次のイベントは来週、8月31日(土)昼12:30~ 上野公園 噴水広場@タイフェア、9人で踊ります。

SWORD

次の発表会で踊るソロの新しい曲、色々迷って ドラマチックな曲に魅了されて この曲に決めました。
Palladio (Escala) ファンベールにしようか、剣にしようか、両方を考えながら、、、 剣に決定!
、、、が まだ1曲しか踊ったことがない私にとって 振付を考えるのは とても大変でした。
全く頭が回らず ひたすら曲を1日中 聴いてた日は 夜も眠れず 朝方4時まで不眠、、、 
そして 2週間 経った今、やっと できました! 
完成しても 踊ってみて まだ修正ですが とりあえず ひと安心。   

ホームビジット@イタリア

今回のホームビジットは 南イタリアからの御夫婦、楽しい出逢いでした。
おもてなし料理はちらし寿司、3種類つくね、天婦羅、冷やし中華。
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パスタの国だけど 冷たい麺は食べないので、冷やし中華を体験。
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つくねは 枝豆、コーン、大葉の3種類。
普段は ビーガンの奥様も 旅行中だけ 肉や魚も少し食べました。
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恒例の着物、茶道の他にも 折り紙も体験させてあげました。
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いつも外国人客に着せてた振袖は 私の成人式に祖母が作ってくれたけど、実は57年前の
母の結婚式の着物だと 初めて知ってビックリ!!
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お土産にいただいたのは 初めて見るパスタ Senatore Cappelli と、珍しいフェンネル茶も楽しみです。
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Home-Visit guests from south Italy.

パフェで休憩

今日は多忙な1日。朝は海浜幕張でレッスン→ 午後は亀戸で青竹ビクスとエアロビクスの代行→
錦糸町のベリーダンス洋品店アミーラジャミーラに寄って レッスン着を4枚購入→
明日のもてなし料理の食材を買い出しに行って→ 夜は曳舟でレッスン。
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移動中に食べたのは不二家のタピオカ ココナッツミルク ミルキーソフトパフェ♪  
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アミーラ ジャミーラは30%OFF セールなので、2000円のチョリが1400円 お買い得でした! 

イタリアンのビュッフェ

暑過ぎるので 夏の遠出計画を延期して、都内で涼しいランチビュッフェ。
新橋の第一ホテル内イタリアン「ラ パランツァ」 ネット予約で 3200→2900円。
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ローストポーク、マリネサーモンのカルパッチョ、鶏腿肉のインボルテーニ ハーブソース
プロシュートミスト ブロッコリーのマリネ ガルム風味、枝豆のムース、
トマトとモッツァレラのキッシュ カプレーゼ仕立て、
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スペッツレ 蛸とオリーブのジェノベーゼ、 海の幸とスペルト小麦のインサラータ、
イタリアンオムレツ トンナートソース、その場で作って焼いてるピザは3種類。 
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鰯の香草パン粉焼き プッタネスカソース、カジキのオーブン焼き ラヴィゴットソース、
仔羊のロースト オリエンタルソース、牛肉の赤ワイン煮込み ブルーベリーソース  
冷製かぼちゃスープ、フォカッチャ、
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切り分けてくれるローストポークは ソースなしで美味しく 焼いてありました。
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デザートは、白桃パンナコッタ&ハイビスカスのジュレ、マンゴーズッパイングレーゼ、
ココナッツシフォンケーキ、紅茶ジュレ、ウフ・アラネージュ、ティラミス。
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途中で団体客が来ると言われて、並ばないように たくさん取っておいたら それほど混まず(笑)
どれも美味しく 大満足でした! 夕方は 近所のスポーツセンターで燃焼しました。
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Lunch Buffet at Italian restaurant in Shimbashi. 

新しい振付作成

10月6日に開催する発表会に向けて、自分のソロや、タンバリンで踊るクラスの振付、
新しい振付を3曲 作ってます。
やっとソロの新曲が決まり、ファンベールにするか? 剣にするか? 悩んだ結果、剣に決定!  
、、、、が! なかなか出来ず 1週間、、、 なかなか出来ないと 気持ちが疲れてきます。
昨日はお盆休みで仕事がなかったので ヨガとランチに行く以外、ずっと部屋に閉じこもって
振付作成に専念してました。 頭の中は ず~っと音楽が流れっぱなし、なかなか眠れず、
朝方4時まで不眠になり、2時間の睡眠  Zzzzzz
暑さ疲れと寝不足でダルかったけど、仕事の合間、1時間だけ昼寝をして なんとかOK! 
今夜は ぐっすり眠って 頭をリセットして がんばります (^O^)/
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九龍城 

今週は お盆休みで仕事も休館ばかり、火~金は1日1クラスずつ、急に暇になると気が緩み、
性格上、適度に忙しい方が調子良いです。
英会話カフェに入り浸り、ランチを食べに行ったり、家では新しい振付作成に悪戦苦闘中。

亀戸の中国人御用達「九龍城」 999円ランチバイキングに行ってみました。
以前、 東京大排档という店名だった頃は よく行ったけど、相変わらず 中国人向けで、中国語だらけです。
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干し豆腐は定番、牛すじ煮、色々な点心 
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スペアリブが豪快だけど 食べる肉は少しだけ(笑)
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海老チリ、海老マヨ
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火鍋の麻辣湯は自分で食材を選んで調理してもらえます。
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胡麻団子、杏仁豆腐、フルーツで 〆   
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Lunch buffet at authentic Chinese restaurant in Kameido, 999 yen all-you-can-eat ! 

発表会に向けて、、、

10月に日暮里ZAKUROで開催する発表会に向けて、初参加するクラスの9人と下見を兼ねたランチ会をしました。
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650円ワンプレートのラム肉を食べました。
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今回は 42人が参加、私も新しいソロの曲を考え中です、、、、
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Lunch at Persian restaurant in Nippori with my students who participate in my recital for the 1st time on Oct 6th.

豆腐料理 

久しぶりに 蔵前のAPAホテル内、豆腐料理店「銀ゆば」 和食ランチビュッフェ。 
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自家製豆富、茶碗蒸し、豆腐とろろ&うどん、天婦羅、豆乳ハンバーグ、焼売、
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茄子あえもの、かつ丼、水餃子、豆乳プリン etc  980円で 多種類 食べられると満足!
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Tofu restaurant at APA hotel Asakusa 980yen. 

上野 水上音楽堂 PHOTO

8月11日(日)上野公園 水上音楽堂、カメラマンえいちゃんから写真いただきました。
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ジャズシンガーの生徒さんの生歌を含めて 12人で出演しました。
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始まる前から準備で汗だく、、、 最初のファンベールで滝のような汗が流れたけど 笑顔~♪
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全身で振り回すダブルベールで ベールが身体に張りつくほど 汗びっしょり!
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真夏の猛暑も 真冬の寒波も 一瞬だけ忘れてしまうほど楽しいです。
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タパス

多忙な祝日だったので移動中に、新浦安の「海賊の台所」でランチを食べました。
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日替わり4品、メイン、サラダ、スープ、パン、ドリンク付 タパスプレート (1040円)
ローストポーク、ニョッキ、サーモン、オムレツ、野菜のトマト煮
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Tapas lunch at Shin-Urayasu.

Thanks God It's Fridays !

上野のステージ出演の後、TGIフライデーズに行きました。
バジルチキンのグリル、海老のパスタ、メキシカン、 
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お目当ては 大好きなサンデー♪
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American restaurant T.G.I.Fridays after Belly dance show in Ueno.

上野公園 水上音楽堂ステージ 

2年ぶりの上野公園 水上音楽堂ステージに12人で出演しました。
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猛暑で会場は蒸し蒸し、滝のような大汗びっしょり、ノリが良い観客の方達のおかげで
楽しく踊れました! 
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流れる汗でベールが身体に張りついて踊りにくかったけど なんとか、、、
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最後にジャズシンガーの生徒さんが歌う 「君の瞳に恋してる」 私と同じ大好きな世代が大勢
踊ってくれたので盛り上がりました。
見に来てくれた生徒さん達&家族、暑い中 ありがとうございました♪
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Belly dance show at Ueno park stage.

韓国ランチ

今日は夕方からステージで踊るので、ランチは近所の韓国家庭料理「ソウル食堂」
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冷麺、プルコギ丼。 ランチ600円~♪
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Lunch at Korean restaurant near my house.

明日の練習

今週は 仕事以外 ほぼ引きこもり状態、、 10月の発表会で踊る2クラスの新しい振付と、
自分のソロ、3曲を同時進行で作ってます。 各曲、半分くらい できてきました、、、
明日の上野公園ステージ、自主練しました。 
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プロテイン パフェ

山崎志保先生が鶯谷にオープンしたプロテインスイーツのカフェに行きました。
お目当ては 新メニューの プロテ in パフェ!
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プロテイン 40g(卵7個分、鶏肉300g分)コラーゲン珈琲ゼリー、大豆パフ、豆乳ホイップ、
プロテインのアイスやヨーグルトに ナッツ、フルーツ入り。
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写真で見るより大きくて 中身どっさり~♪ なのに 449kcal、食べ応えあって美味しかったです。
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Protein-parfait at Protein Sweets Cafe.

イタリアン@サルバトーレ

両親と、近所のイタリアン「サルバトーレ」に行きました。
ピザかパスタを1品注文して ビュッフェ付 1260円 お得です!
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肉団子、冷製トマトのカペッリーニ、トムカーガイ(ココナッツミルクのスープ)、
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ゼッポレ、プリン、ゼリー、シフォン、ケールのジュース。
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今週日曜が上野公園ステージなので 控えめに、、、パスタは食べず、ピザは少しだけ。
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Lunch at Italian buffet with my parents in Asakusa.

上野公園 水上音楽堂ステージ 

2年ぶりの うえの夏まつり  上野公園 水上音楽堂(上野恩賜公園野外ステージ)
8月11日(日) 出演が20分遅くなり、6時20分になりました。 
入場無料 気軽に見にいらしてください♪ 
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セブンイレブン アンバサダー

セブンイレブンのスイーツをSNSやブログで紹介するアンバサダーに登録しました。
Seven Eleven Ambassador
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今回の試食は「ティラミス氷」マスカルポーネ味のかき氷で美味しかったです。
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猛暑さっぱりごはん

太郎シェフの夕食、冷製トマトのパスタは 夏の1番お気に入り麺!
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冷製かぼちゃスープ、ココナッツミルク入り味噌ディップ。
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中国人の生徒さんから里帰り土産、パイナップルケーキ
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Dinner : Cold Tomao-sauce past, cold pumpkin soup for hot summer.
Coconut milk flavor MISO dip with vegetable.

バインミー

数日前、浅草にオープンしたベトナムのサンドイッチ@バインミーの店に 行ってみました。
高田馬場店では よく食べてた お気に入りの店「バインミーシンチャオ」
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近所にも出来てラッキー! ヌクマム漬け豚肉入りを食べました。
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Vietnamese sandwich shop opened in Asakusa.

朝食ビュッフェ

秋葉原まで自転車で朝食ビュッフェに行きました。
駅前のワシントンホテル、2160円で良い内容なのでリピートしました。
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ふわとろフレンチトースト、サーモン、スクランブルエッグ、キヌアとスペルト小麦のサラダ、冷製トマト、
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鯖へしこ冷汁、茄子の煮浸し、五穀米&青菜のごはん etc  
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デザートは、プリン、ガトーショコラ、ヨーグルト、フルーツ、ゼリー、りんご酢 
夏バテしないのは 朝から爆食できる食欲のおかげかも!
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Morning Buffet at Washington Hotel in Akihabara. 
プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴29年のHatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です! 

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