レッスンの選曲

ベリーダンスの楽しさは　音楽との相性も重要です。
その曲が好きになれないと　身体は動かないので　慎重に選曲します。
今まで　私が振付を作った曲を紹介します　（曲名をクリックすると ↓音楽が聴けます）

★Chicky★ タンバリン使用　

★Beethoven Virus★ ファンベール使用

★Rain on Me★ （レディガガ）　
この曲が グラミー賞を受賞した時にタイミングよく作った振付。

★Henna★ 変な変な～♪　覚えやすいです　

★紫のゆかり★　
新年のイベントに向けて　和装で踊ろうと思って作った振付。　日本の楽器でカッコイイ曲です！

★Sahara Saidi★　ドラム by Gamal Goma　　

★Aho Aho★
エジプトの歌手　ハキム　　コロナのスタジオ休業中、オンラインだけで覚えていただきました。

★Oul Tani Eyh★
レバノンの人気シンガー　ナンシーアジュラムの曲は 7曲めです♪　

★Gamalo★ 　エジプト＠Amr Diab

★Khindi Habibi★　（ Elie Attieh）　　ベール使用

★ La Azon ★　　エジプト＠Mohammed Fouad

★ Tigi Ya Matigish ★ 　　エジプト＠Ahmad Gibaly and Orchestra　　　

★ You wanna MOVE ★　ドラム

★Pharaonic Odissey★　（Paul Dinletir）

★Drama Queen★

★Sahara Sprit★　（Body-Shock）　　ファンベール使用

★ Bayaa W Shater★　　レバノン＠ ナンシーアジュラム　

★ Yalla Habibi★　

★Mally Einaya★ （Amr Diab）　　エジプト＠Amr Diab

★Amiritna Habibitna ★（EmadSayyah）　　レバノン＠イーマッド・サイーヤ

★Fuego★ （Bond）　　ベール使用

★Ghali Alayi★　（Carole Samaha）

★Esma Yalli★ 　エジプト＠ハキム

★ Ma Yhemaak ★（Yara）　　レバノン　

★Gani★　　　クエート＠Nabil Shuail

★ Waka Waka ★ （シャキーラ）　
2010年 FIFAワールドカップ 南アフリカ大会のテーマソング。

★ Ice Queen ★　（Dinletir）　　ベール使用

★ Contigo Quiero Vivir ★
スペインのラテン音楽だけど、ベリーダンスにもGOOD！

★Raks Africa★ （Paul Dinletir）　　ベール使用

★ Kiss Kiss ★　（タルカン）　　ドイツ生まれのトルコ人＠タルカン　　私はアサヤで踊ってます。

★El Enab★　　エジプト＠サード。　
「変だな～　変だな～　ウォウォウォ～　ウォウォウォ～♪」と　空耳で歌いながら踊れます(≧▽≦)

★ Boualem ★　（Ｃｈｉｃｏ＆ｔｈｅ　Ｇｙｐｓｉｅｓ）　　

★Shamandora★

★Yalla A Beirut★

★Topkapi Geceleri★

★ Alem Allah ★ 　エジプト＠Ａｍｒ　Ｄｉａｂ　　

★Ｂａｉｌａ　Ｂａｉｌａ　Ｃｏｎｍｉｇｏ★　　（Ｍｉｓｓｉｅｇｏ）　

★Ｓｈａｋｅ　ｔｈａｔ　Ｂｅｌｌｙ★　トルコ＠ウージャミ

★Ramses★　(Khatir Hicham)　　ドラム

★Ｄｕｍ　Ｔｅｋ Ｔｅｋ★　トルコ＠ハディセ　

★Ｈａｒｅｍ★　（Reg Project）　　ファンベール使用

★Volare★　　（ジプシー＆キングス）
ビールのＣＭとしても、昔 流行ったカンツォーネとしても　幅広い世代に人気の曲。　
イベントで観客と踊るダンスタイムにも使ったり、タンバリンを使って踊るバージョンも作りました。

★Ａｓｈｔｉｋｉ　Ｍｅｎｎｏ★　　レバノン＠Nancy Ajram

★Ｐｒｏｐｈｅｃｙ★ ベール、タンバリン使用　

★Ｙａ　Ｈａｂｉｂｉ　Ａｎａ★　　レバノン＠ハイファ・ワハビ　

★Ｅｌ Ｌｅｌａ Ｌｅｌｔａｋ★　　　エジプト＠ハキム

★Ｈａｂｉｂｉ　Ｙａ　Ｅｉｎｉ★

★Ｈｅｒｅ Ｉ ａｍ★　（セルタブ）

★Ｓａｎａ　Ｗａｒａ★　　レバノン＠Nancy Ajram

★Ａｈ Ｗｅ Ｎｏｓ★　 レバノン＠Nancy Ajram

★Roohi Ya Roohi★

★Ala Meen ★

★Ya Tab Tab★　レバノン＠Nancy Ajuram

★Ｌａｗｎ Ｏｙｏｕｎａｋ★　 レバノン＠Nancy Ajram

★Ｏｊｏｓ Ａｓｉ★　　コロンビア＠シャキーラ

★Raks Mustapha★
初めてソロを踊ることになり、初めて１曲 振付を作った曲。

★Koi Kahe Kahta Rahe★　（インド音楽）
インドでは誰もが知ってる　人気のボリウッド。　インド料理店で踊るキッズ用に振付を作りました。

★ → カッコいい系　　★ → 可愛い系　　★ → アップテンポ　　★ → 綺麗なメロディ、哀愁系　
★ → ラテン系

他にも　スポーツクラブのイベントレッスン用に　「～～音楽で踊るベリーダンス」のシリーズとして
J-POPは 杏理 「キャッツアイ」　アンルイス「あぁ無情」 倖田來未「キューティハニー」
昭和ディスコ音楽は　「Let's Groove」（EarthWind & Fire）　「君の瞳に恋してる」
「You Spin me round」（Dead or Alive) 　「Give me up」（Michael Fortunati) 映画音楽は 「フラッシュダンス」　　
老人ホームの慰問ショー用に　美空ひばり 「お祭りマンボ」　笠置シヅ子 「東京マンボ」　
日本の曲でも　年令層、客層に合わせて　振付を作るのも楽しいです。
クリスマスは 長年、マライヤキャリーの　All I want for Christmas is you を踊ってます。
　

ZAKURO Belly Dance Show

４ヵ月ぶり 日暮里ZAKURO でのベリーダンスショー

感染が多かった前回は辞退した分、今回は安全に対策をしてマスク鑑賞で楽しんでいただきました。

今回は生徒さん出演、いつも皆で踊ってる振付のデュオを作りました。

天井のランプを気にしながら　内心ハラハラのイシスウイング、ファンベール

そして 毎年恒例10年続いてるアリ店長の誕生日祝い！　

今回はエディブリフラワー（食用花）で作った桃ゼリー＆パンナコッタ、
ヨーグルトプリンの２層スイーツを作りました。

観に来てくださった皆様 ありがとうございました。

撮影 ：　小川さん　ありがとうございました　

代々木公園イベント １

今年初の野外イベントは代々木公園。

1月は都電カフェ、2月はオンライン配信ショー、と毎月イベントやってるので
久しぶり！という感動ないけど ギリギリまで心配してた蔓防の中止にならなくて良かったです

桜の季節に合わせて お花っぽい衣裳にしました

コロナでイベントが中止になる中で　メゲずにレッスンを続けてきた甲斐あり、
新作のベールを一生懸命に練習した生徒さん達の成果が発揮できました

寒くも暑くもない天気に恵まれ　気持ちよく踊れました。

野外では初めてのイシスウイングも　大きく動けて快適！　

実は、狭い部屋で練習する時は　家具にバシバシぶつかるほど　スペースが要ります。

春らしい衣装で色とりどり、とても華やか～♪　

練習を続けてきたおかげで　コロナ太りもなし！　

気持ちが沈みやすいコロナ禍でも　前向きになれるのが免疫力アップ！　

トルコ楽器 SAZの演奏者 大平清先生、久美先生チームも出演
次回は 3月21日(月祝)18:00～　日暮里ZAKURO ベリーダンスショー出演　　

桜神宮

初めての桜新町 サザエさん発祥の街

2019年の発表会で サザエさんを踊ったのが懐かしい

目的地は 桜神宮

まさに　SNS映えする可愛い桜が圧巻！　

桜色の洋服で撮影してる可愛い欧米人やプードルちゃん達

私も桜柄のマスクをして行ったけど、綺麗な風景ではマスクしないで撮りたい　

ピンクの可愛い欧米人ガールズと記念ショット！　

御朱印も可愛いので初めて買いました🌸

ひな祭り

ブースター接種 初モデルナの副反応が心配でしたが
昨日は発熱なし、腕痛も少しだけ。
お水たくさん飲んで 腕まわりストレッチ1時間おき、今日は腕痛も無く 朝からピラティスのレッスン いつも通りできました

雛祭りの ちらし寿司を作りました。

南千住図書館の前に描いてある松尾芭蕉 奥の細道 3Dアート

南千住の素盞雄神社

2000体のお雛様が圧巻です！　

３ヶ所に分けて　飾ってあります。

ワクチン副作用 なし

3回めのワクチンは初モデルナ💉
30時間経過した今も発熱なし、腕痛は 運動できるレベル
料理研究家 寺田真二郎さんのレシピ「すき焼きオムレツ」を作りました。
はんぺんを使ったオムレツに すき焼きを乗せるだけ！

海老ふわふわ焼き、豆苗＆春雨サラダ、とうもろこし炊き込みご飯も作りました。

上野 下谷神社の花手水

毎月変わる花手水　毎回楽しみです。
　

ブースター接種

3回めのワクチン💉
・1回め Pfizer→翌日半日だけ腕が少し痛い程度 (ストレッチで治した)
・2回め Pfizer→ 26時間後に37.8℃ カロナール飲んで昼寝したら夕方には治った
・今回はモデルナ → 以前のように 水分＋腕ストレッチ＋睡眠で乗り切りたい
前後3日間お水たくさん飲んでます！

接種会場に向かう途中にいた　あしたのジョー

朝はオンライン エアロ、午後は新宿でオンライン ベリーダンス

帰りにルミネ内タイ料理 KHAO SAN でランチ
大好きなカオカームー(豚足煮込みごはん)