野菜中心のヘルシー料理 

今週は 両親がスリランカ旅行中なので 我が家の夕食は 私達夫妻が担当。
今日の夕食は 野菜中心のヘルシー料理    (by 太郎)  
メインは 「牛肉&パン入り サラダ」 アボガド、レタス、トマトに 自家製イタリアンドレッシング
「豆腐&トマト&大葉 カプレーゼ風」  梅干ソースで 美味しくできました。 
「ガスパチョ」  冷凍してシャーベット状にしたので シャキシャキ! (→ Recipe) 
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デザートは 「パパイヤ&ココナッツミルクのアイス」  パッションフルーツをかけて食べました♪ 
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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