ジャーサラダ

ニューヨーク発祥の 「メイソン ジャーサラダ」 ガラス製の密封容器を使った作りおきサラダ。
朝は慌ただしい日もあるので 夜 作っておきて翌朝ササっと食べると 便利です。 
底に自家製ドレッシングを入れて 硬い野菜から入れるだけ。 
ひよこ豆、ベビーコーン、オクラ、胡瓜、パン、トマト、生ハム、レタスの順に入れました。
おしゃれな作りおきサラダと評判の 「メイソンジャーサラダ」 を作ってみよう!
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・・・と ヘルシーにダイエット(調整)してるけど 移動中のランチは ササっとスイーツ(笑)
サンマルクカフェの デニブラン 飽きません~♪
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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