カフェ風ランチ

今夜は浅草でベリーダンスショーの日
昼間は仕事も予定もないので 両親と3人分、ランチを作ってキッチン遊び~♪ 
雨が降ってたので 家にある食材だけで 工夫しました。 
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チヂミ粉+牛乳で作れるので簡単な 「ガレット」 ハム、ほうれん草、卵、粉チーズ etc
紫芋の春雨で作った 「チャプチェ」 
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「にんじんガレット」 クルミがなかったので 松の実を入れました。 片栗粉、塩胡椒で薄く焼くだけ!
「玉葱の七味マヨ焼き」  マヨネーズ、味噌、柚子七味で焼くだけ! 
「カボチャの おからマフィン」 太郎さん作、ナッツやドライフルーツたっぷり! 
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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