最終リハーサル

9月6日(日)代々木公園ステージ 「ASEAN&ベリーダンスフェスティバル」の
最終リハーサルをしました。 今回は夕方5時からの出演、8人で踊ります!
皆さん とても熱心に練習してきたのが伝わりました。 ベールも上達しました。 
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リハーサルが終わってから 今週土曜の浅草演芸ホール東洋館で踊る練習もしました。
踊り方や表情など 動画を撮って修正していきます。 自分を厳しく客観的に見るには動画撮りです! 
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3クラス+リハーサル+自主練 今日もたくさん動いたので 帰宅してから夜食を作りました。
(ちなみに夕食は毎日 夜の仕事に行く前、夕方に食べるので お腹すいた時は ひと工夫)
「生ハム&玉葱&アボカド&トマトのサラダ」 味は 自家製フレンチドレッシング&マスタード    
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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