バジルな気分~♪ 

暑い夏は 暑い中 どこへでも出かけるパワーがあるけど、寒くて 雨が降ってると
仕事と家の往復になってしまいます。。。 スーパーで イカを買って 家にある野菜で
「イカのガパオ」(タイのバジル炒めごはん)を作りました。 
栽培してるバジルたっぷり入れて しめじ、パプリカ、インゲンを入れて、ごはんは玄米。  
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スーパーで買った 秋のパフェは かぼちゃ&さつまいも味~♪ 
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外食しなくても 美味しいランチになりました 
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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