ハロウイン レッスン

ハロウイン週間~♪ 
市川のスポーツクラブは 毎年ハロウインもクリスマスも着飾ってくれるので華やかです。
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今日はセクシーポリスでベリーダンスのレッスンしました。
私のベリークラスの前、SAYAKA先生のヒップホップジャズも 衣装を着た生徒さん達で盛り上がってました。
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ランチは両国の健康食レストラン 「元気亭」
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日替わり定食(820円)  軽石揚げ(豆腐&納豆の薩摩揚げ)、海藻、ひじき、サラダ、野菜汁、玄米。
卓上に置いてある玄米発酵食品を飲んで、玄米酵素をゴハンに乗せて食べました。
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食べ歩きをしてると 良いアイデアを知ることができて 家で作ってみよう♪ と参考になります。
豆腐と納豆を使った薩摩揚げもチャレンジしてみます。
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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「毎月第3金曜 夜8時~  浅草@インド料理 アーファンタ」 「毎月最終金曜夜8時~ 銀座@インド料理 エベレストダイニング」 ベリーダンス ショー出演 ★☆★ 
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