スカイツリー☆ソラマチ ヨガ 2

先週 参加したスカイツリーの青空ヨガ、とても気持ち良かったので 今日は太郎さんと一緒に行きました。
インストラクターは先週と同じ とても可愛いYURI先生です (先生のブログから写真を拝借) 
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身体が硬い私と真逆で すごく柔らかくて羨ましい、、、柔軟&筋力はプロ級です。
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私が苦手なロールオーバーやスワンも 楽々やってます  
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今日も プランク、Pelvic Articulation、スワン、キャットなど ピラティスと共通の動きがあったので
良い練習になりました。
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GW期間中のイベントで残念だけど、また参加したいです。 
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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