夏のスイーツ

父が作った赤紫蘇ジュースで ゼリーを作ってみました。
ブルーベリーを乗せて 美味しくできました
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タイで買ってきた大好きなスイーツ「ロンチョン」 
バイトゥーイ(パンダンリーフ)で作った緑の香りと ココナッツミルクが美味しい寒天。
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旅行から帰ってきて 新しい振付を作ったり、写真を整理したり、イベントの準備をしたり、
日々やることがたくさんあり過ぎて 忙しく過ごしてるので かなり疲れてますが、、、
今日は久しぶりにピラティス教室で 筋トレのボディメイクを受けました。
スクワット、ランジ、プランク etc   身体がシャキッと引き締まりました  
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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