ビーチボーイズで踊るベリーダンス 

今日はスポーツクラブで祝日イベントレッスン 「ビーチボーイズで踊るベリーダンス」
一番有名な「サーフィンUSA」で1回完結の簡単な振付を作りました。
テンポが早過ぎるので 少しゆっくりめにして 簡単な基本動作で繋げると覚えやすく
知ってる曲なので 楽しんでいただけたようです

今日と、明日の11周年イベントレッスンで ビーチボーイズを踊ります。
これで やっと振付作成は終わったので 昭和歌謡の練習に専念できます!
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午後は 市川のスポーツクラブに ピラティスを受けに行きました。
テニスボールを使った筋膜リリースや 腰痛、膝痛を和らげるストレッチなど参考になりました。
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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