美食のビュッフェ
2016.07.20(Wed)
2ヶ月前に行った 銀座の地中海料理 「Nori Ginza」
「美食・健康・美容」をテーマにした食材や調理方法が女性向きのヘルシー志向なので
お気に入りのビュッフェです。 前回は日曜に行ったけど、今回は平日なので 1590円。
今日は午後のクラスが休館日だったので 5人でランチ会

ココナッツ風味のキャロットラぺ、キャベツ&ベーコンのパルメジャーノサラダ、冷製スープ
色鮮やかなサラダも 色々なドレッシングがあるので たくさん食べられます。
今日は リンゴやパイナップル、バルサミコのドレッシングにしました。

海老&押麦のサラダ、レンズ豆、ピザ生地で作った青海苔揚げ、
紫キャベツのシュークルート、雑穀米のサラダ、海老&野菜のアヒージョ

最後にピザ(マルゲリータ)、フォカッチャ
私も最近 家で作ってるデトックスウォーター 2種類 飲みました。

パスタは食べず、ピザを少しだけ、他は野菜や豆の前菜系だったので たくさん食べてもヘルシー♪
夜は ボディメイクのクラスを受けて 筋トレしました
スクワット、ランジ、プランク、サイドプランク、二の腕、腹筋、、、 燃焼しました!
「美食・健康・美容」をテーマにした食材や調理方法が女性向きのヘルシー志向なので
お気に入りのビュッフェです。 前回は日曜に行ったけど、今回は平日なので 1590円。
今日は午後のクラスが休館日だったので 5人でランチ会


ココナッツ風味のキャロットラぺ、キャベツ&ベーコンのパルメジャーノサラダ、冷製スープ
色鮮やかなサラダも 色々なドレッシングがあるので たくさん食べられます。
今日は リンゴやパイナップル、バルサミコのドレッシングにしました。

海老&押麦のサラダ、レンズ豆、ピザ生地で作った青海苔揚げ、
紫キャベツのシュークルート、雑穀米のサラダ、海老&野菜のアヒージョ

最後にピザ(マルゲリータ)、フォカッチャ
私も最近 家で作ってるデトックスウォーター 2種類 飲みました。

パスタは食べず、ピザを少しだけ、他は野菜や豆の前菜系だったので たくさん食べてもヘルシー♪
夜は ボディメイクのクラスを受けて 筋トレしました

スクワット、ランジ、プランク、サイドプランク、二の腕、腹筋、、、 燃焼しました!
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