美ボディ☆ラテンダンス

今日もスポーツクラブの祝日プログラムで「美ボディ☆ラテンダンス」 
ラテンの振付に 後半はピラティスで 身体を引き締める体幹トレーニング付き
雨の祝日にも関わらず 大勢に興味を持って参加していただき 楽しくレッスンできました。

ランチは 久しぶりに浅草(蔵前)のタイ料理「ガパオ」
私は毎回 迷わず「カオカームー」(豚足煮込みごはん)
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太郎さんは 店名の「ガパオ」(豚肉バジル炒めごはん)
デザートは 黒豆入りココナッツミルク。 スープ、サラダも付いて 雨の日は50円引きの750円。
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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