ランチビュッフェ&TRX

今日は錦糸町の東武レバンホテルのビュッフェに行きました。
先月 朝食バイキングに行って美味しかったので 今日はランチ(3200円)
全体的に高カロリー系な洋食や中華が多かったけど、ステーキたくさん食べたので満足!
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海老、サーモン、小魚、豆腐ハンバーグ、鶏肉カシューナッツ炒め、チキンロール、焼売、
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チキンのマスタード焼き、ピザ、鮭のムニエル、
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デザートは 12種類食べました。 レアチーズ、プリン、紫いもタルト、抹茶シフォン、わらび餅、 
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柚子アイス、マンゴ、杏仁ゼリー、オレンジゼリー、サーモン入りクロワッサン
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夕方、久しぶりにTRXのレッスンを受けに行って燃焼しました。
しばらく筋トレしてないと筋力が落ちてることを反省、、、 
どんなに食べても太らない体質作り & どんなに踊っても怪我しない身体作りのためにも 
代謝を高めるように 筋トレ頑張ります!

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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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