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太極拳&バレトン&ヨガ

朝の体育館クラスが休みだったので、日暮里のスポーツクラブにレッスンを受けに行きました。
初めての太極拳を体験した後、バレトン60分、 次のヨガまで 20分あいたので マシンで筋トレ。
3クラス受けて充実しました。 最近、TVで太極拳の市来崎大祐さんを見てから
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カッコイイ!習ってみたい!と興味を持ちました。 服装も音楽も好みなので 色々受けてみようと思います。
バレエ+ヨガ+フィットネスを融合したバレトンは まさに私好みのエクササイズなので 60分は充実しました!
昨日のレストランショー 生徒さんが撮ってくれたナイスショット! Thank you Jessica ♪
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴29年のHatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です! 

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