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健康診断

改めて 誕生日メッセージ ありがとうございました💓 
台東区の無料検診の結果を聞きに行ったら 今年も健康優良児でした! 
毎週末、食べ放題が続く爆食な1年で、50代の8割はどこか引っかかるらしいので、
内心ちょっと心配でしたが、食べた倍は運動してる成果あり、問題なし!
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今日も夜のレッスン前に、ヨガホイールを受けに行きました。
今年も 色々なエクササイズをして 健康&体型維持に励みます!
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My result of the health check is excellent health as 50s.
I took Yoga Wheel lesson today.
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴29年のHatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です! 

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