健康診断
2019.11.18(Mon)
改めて 誕生日メッセージ ありがとうございました💓
台東区の無料検診の結果を聞きに行ったら 今年も健康優良児でした！
毎週末、食べ放題が続く爆食な１年で、50代の8割はどこか引っかかるらしいので、
内心ちょっと心配でしたが、食べた倍は運動してる成果あり、問題なし！
今日も夜のレッスン前に、ヨガホイールを受けに行きました。
今年も 色々なエクササイズをして 健康＆体型維持に励みます！
My result of the health check is excellent health as 50s.
I took Yoga Wheel lesson today.
台東区の無料検診の結果を聞きに行ったら 今年も健康優良児でした！
毎週末、食べ放題が続く爆食な１年で、50代の8割はどこか引っかかるらしいので、
内心ちょっと心配でしたが、食べた倍は運動してる成果あり、問題なし！
今日も夜のレッスン前に、ヨガホイールを受けに行きました。
今年も 色々なエクササイズをして 健康＆体型維持に励みます！
My result of the health check is excellent health as 50s.
I took Yoga Wheel lesson today.
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