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オキシジェノ&マサラドーサ

午前中は ホイールヨガのレッスンを受けに行って、

午後は 西葛西のスポーツクラブで ピラティスと、初めてのオキシジェノを受けました。
ヨガ+ピラティスを音楽で動くコアエクササイズ バレトンの次に お気に入り! 

久しぶりに西葛西の南インド料理@カルカッタで マサラドーサを食べました。  
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クレープで巻いたスパイスで炒めたポテト、サンバル、ポリヤール、トマト&ココナッツのチャネ、
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時々 無性に食べたくなるドーサ 美味しかったです!! 
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴29年のHatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です! 

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