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3月のイベント&レストランショー

コロナ関連の TVやネットを見るたびに不安になり 気が滅入る話ばかりです。
仕事に行ったり外を歩いてると ごく普通の光景に 健康の有り難さを感じます。
一般的な予防をして、あとは免疫力を高めることに専念してます。
栄養素を考えた食事と睡眠。
免疫力は急に高まるものではないので、長い年月かけてコツコツ日々健康管理を続けていくことが大切です。
この冬は 暖冬のせいもあるけど、マスク予防(加湿効果あり)、手洗い・うがいをマメにしてることで
風邪やインフルエンザの人も周りにいないようです。 これが習慣づくと良いです。
そして 気持ちを前向きにするために運動&ダンス! 

ビタミンCを損なう喫煙は抵抗力に影響し、ウイルスや細菌に感染しやすくなるそうです。
喫煙者はコロナウイルスに感染しやすい
2020222Z.jpg ⇐ Click

ショーやイベントは中止にならない限り、世の中を明るくしたいと思う気持ちで頑張ります✊
◆2月27日(金)夜8時~ 
 宝町/京橋 インド料理 エベレストダイニング
◆3月14日(土)
 昼12:30~ 代々木公園イベント
 夜8時~ 日暮里ZAKURO

Belly dance show & event : Feb 27 Fri 8pm Indian restaurant EVELEST DINING in Ginza.
Mar 14 Sat 12:30 Yoyogi park, 8pm ZAKURO in Nippori
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴29年のHatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です! 

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