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コロナ太り解消レッスン

各スポーツクラブが予防閉鎖して レッスンが中止になってから2週間経ち、
生徒さん達から コロナ太りした、運動不足で困ってる、という声を聞いてるので、
家で手軽に動ける簡単な振付を公開します。
誰もが知ってる「君の瞳に恋してる」 私のベリーダンスを受けてない方でも楽しめると思います。
終息するまで まだまだ不安な日々ですが、少しでも身体を動かすと 心身がスッキリするので
不安を煽るワイドショーやニュースを見るより YouTubeなど見て 家で動くことをお薦めします! 

"Can't take my eys off you" for my Belly dance students to practice at home while fitness clubs are closed.
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴30年のHatsumiです。エスニック料理が大好き! 食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 http://bellyfitness.jimdo.com/  初心者~経験者 どなたでも歓迎です!

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