FC2ブログ

バランス コーディネーション 

今日から曳舟のスポーツクラブで「温バランス コーディネーション」を担当を始めました。
ホット系が苦手で、サウナも 岩盤浴も アカスリも 翌日に熱を出したり
具合悪くなったトラウマあり、温の担当を悩んだけど 今は換気してる分
それほど暑くないとの話で挑戦してみることにしました。
満員御礼、26℃で 30分レッスンを快適にレッスンできました。
ベリーダンスのレッスン直後なので 良いストレッチにもなりました。
20210403_114419_297.jpg

スポンサーサイト



プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
◆ベリーダンス インストラクター/Belly Dance Instructor◆
指導歴31年(ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス、フィギュア8,バランス コーディネーション、ヒップホップ、青竹ビクス)
浅草ベリーダンス教室 主宰 https://bellyfitness.jimdo.com/
浅草を拠点にスポーツクラブで指導 / オンラインレッスン
趣味は 食べ歩き、料理(エスニック料理とスイーツが大好き!)

メニュー
最新記事
月別アーカイブ
検索フォーム
リンク
QRコード
QRコード