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ブースター接種

2022.03.01(Tue)
3回めのワクチン💉
・1回め Pfizer→翌日半日だけ腕が少し痛い程度 (ストレッチで治した)
・2回め Pfizer→ 26時間後に37.8℃ カロナール飲んで昼寝したら夕方には治った
・今回はモデルナ → 以前のように 水分＋腕ストレッチ＋睡眠で乗り切りたい
前後3日間お水たくさん飲んでます！
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接種会場に向かう途中にいた　あしたのジョー
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朝はオンライン エアロ、午後は新宿でオンライン ベリーダンス
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帰りにルミネ内タイ料理 KHAO SAN でランチ
大好きなカオカームー(豚足煮込みごはん)
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
◆ベリーダンス インストラクター/Belly Dance Instructor◆
◆指導歴32年（ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス、フィギュア８、バランス コーディネーション）
◆いつまでも若々しい女性でいられる身体作り
◆継続は 美ボディなり！　
◆ダンスで 憧れくびれ作り！
◆浅草ベリーダンス教室主宰
https://bellyfitness.jimdo.com/
◆浅草を拠点にスポーツクラブで指導 / オンラインレッスンも開講
◆趣味は 食べ歩き、料理（エスニック料理とスイーツが大好き！）
◆SNSは　FaceBook、インスタグラム　フォロー歓迎

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