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デュオ練習 

忘年会で披露する 「クリスマス音楽で踊るベリーダンス」 の練習をしました
久しぶりに 友達とデュオで踊ります! 初めてデュオを組む2人で練習したわりに なかなか良くできたので
楽しみになってきました   

練習が終わってから タイ料理 【モンティ】 で ランチ 
最近 タイ料理から遠ざかってるので 辛さにめっきり弱くなりました。
・・・なので 今日は 「あまり辛くせず すご~く控えめに☆」と言うリクエストで・・・ 
「プラー パックンチャイ」 (白身魚オイスターソース炒め)
「カイヨーマー ガパオ」 (ピータンと挽肉のバジル炒めごはん)
11-23-m1.jpg

「ヤム ネーム ソッ」 (生ソーセージの 煎り米入り スパイシーハーブ和え) 
11-23-m2.jpg

しばらくぶりに 大好きなメニューを満喫しました  

 
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴30年のHatsumiです。エスニック料理が大好き! 食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 http://bellyfitness.jimdo.com/  初心者~経験者 どなたでも歓迎です!

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