PPAP

コラージュの達人 カメラマン岡野さんから忘年会の写真をいただきました~♪
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忘年会ハフラ Vol.6

第6回 「忘年会ハフラ」  各クラスの生徒さん達だけで自由にダンスを披露する会。
今年は 35人集まり、22人が踊りました。
今年も 私が毎月踊ってる 銀座のインド料理 「エベレストダイニング」で開催しました。
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私は ピコ太郎 PPAP&メンズラテン     
豹柄の衣装を持ってることを思い出して、豹柄のチョリ、ヒップスカーフも使って ピコ太郎になりました。
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ラテンダンス
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吉田兄弟の三味線の曲と扇子を使った ベリーダンスを踊りました。
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年々 レベルアップしていく忘年会、今年は メンズベリーのドラムソロ、暴れん坊将軍でベリーダンス
&三味線の生演奏付、トライバルフュージョン、バーレスク、タップダンス、恋ダンス、
ベストボディ上位選手達のポーズ披露。
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色々な個性豊かなジャンルが工夫されて どれも盛り上がりました!
発表会やイベントより ゆるいのに 皆さん すごく練習してきた熱意が伝わりました。
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ディスコタイムもクリスマス2曲、後半は円陣になって 全員踊りまくり 盛り上がりました!
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食事タイムも 美味しいインド料理を食べながら 皆さんとゆっくりおしゃべりできて楽しかったです♪ 
皆様 ありがとうございました

初めてのベリーダンス

2007年12月5日、私が初めて ベリーダンスを体験した記念日です。
東中野のゴールドジムで新設されたベリークラスが 最初でした。 
インストラクターは 有名な二コルさん。
ラテンダンスと似てる動きが多い、という印象だったので 最初から楽しく踊れました。
最初は 真夏しか素足になったことない寒がりな私にとって 足が寒いのが心配だったけど
それも改善されました。
ベリーダンスはインナーマッスルが鍛えら、代謝や血行も良くなるので 冷え性に効果的!
レッスン前は素足が冷たくても 代謝が良いと すぐに身体が温まり、ウォ―ミングアップが終わる頃は
手足も身体もポカポカになります。

この9年間、レッスン数やイベント数が多いおかげで 色々な経験を数こなせて とても濃い年月でした。
最初から 強運に恵まれて 大きなステージに立ったり、手探りでイベントを開催したり、
「失敗は成功の元」で 周りの方達と一緒に成長できたと思えます。

スポーツクラブでは 70代、80代の方も私のベリーダンス、ラテンダンスのレッスンに
いらしてます。皆さん、日頃からコツコツ身体を鍛えてるので パワフルです!
長年、私のクラスにいらしてる80代の方から 嬉しい報告がありました。
水泳大会のマスターズに出場して、80才以上ということで表彰されて、25メートル自由形では
金メダルを獲ったそうです。
『ベリーダンスも楽しくて 泳ぐ時の姿勢がよくなって、おかげさまです』 というメッセージいただきました。

ナマステ インディア Vol.19

第1金曜は新橋/御成門のインド料理「ナマステ インディア」でベリーダンスショー♪ 
毎年12月は赤の衣装を着てクリスマス音楽も踊ります。
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次は 今年最後のレストランショー 16日(金)浅草のアーファンタです。
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日暮里の銭湯でベリーダンス

日暮里の銭湯「斉藤湯」でベリーダンスのイベント出演しました。
「日本で唯一の三助がいた銭湯」で有名です! → SANSUKE
露天風呂、高濃度炭酸泉、電気風呂、圧風呂など色々なお風呂があります
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生徒さん2人と一緒に踊るショータイム、コアエクササイズ、簡単な振付を教えて一緒に踊るダンスタイム。
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私のソロは ファンベール、扇子。 3人でタンバリン、生徒さん達でデュオ 踊りました。
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皆さん熱心に見てくださり、ヒップスカーフを着けてミニレッスンも上手に動けてました。
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ベリーダンス初めての方が ほとんどだったので、姿勢の確認から、家で出来るクビレ作りのエクササイズ、
手軽に動ける基本動作からレッスンを始めて
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最後は 全員で踊りました。とてもノリが良かったので、もう1曲追加で ディスコタイム~♪
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早く準備できたので お風呂場で写真を撮りながら遊んじゃいました(笑)
湯けむりのショットがエロい (((≧▽≦)))  ※ 踊ったのは風呂場でなく、フロントです。
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銭湯でベリーダンス踊るなんて 思いがけない機会をいただいて とても良い経験になりました 
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日暮里の銭湯

明日は初の銭湯イベント♪ 日暮里の「斎藤湯」で踊ります。
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今回初めての60分イベントで 3人で踊るショーと、エクササイズのレッスン、
最後は皆で踊れるように盛り上げていきます。
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仕事帰りに ZAKUROでランチを食べて 下見に行ってきました。
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エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol. 61

第4金曜は 銀座/宝町のインド料理「エベレスト ダイニング」でベリーダンスショー♪ 
新しい衣装を着ました。エメラルドグリーンと白で とても気に入ってます。
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今日はスポーツクラブの生徒さん達や 常連の友人達も見に来てくれて 楽しく踊れました。
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お誕生日祝いのお花やディズニーのお菓子もいただきました。
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手描きメッセージがそえてあるお花 感激! 皆様 ありがとうございました 
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来月のエベレストは 23日が祝日なのでショーも無いそうです。次回は 1月27日になります。
12月は 2日(金)新橋/御成門のナマステインディア、16日(金)浅草のアーファンタ、
クリスマス音楽も入れて踊ります  

銭湯でベリーダンス

11月27日(日) 日暮里の銭湯 斉藤湯で ベリーダンス&ピラティスのイベント出演します。
以下 広告のコピーです (^O^)/
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ベリーダンスを基礎としたコアエクササイズのレッスンと レッスン後の入浴による美肌効果を
組み合わせたスペシャルイベントです☆

●日時:2016年11月27日(日)12:30〜13:45
●場所:斎藤湯 荒川区東日暮里6-59-2
●参加費:2,000円(入浴料含む)
男性も大歓迎です! (※イベント後の入浴は男女別々ですが・笑)

☆ベリーダンスエクササイズとは… 
インナーマッスルを鍛えながら 特にお腹まわりのシェイプアップに効果的なエクササイズ
普段 使わない筋肉を使うことで姿勢が良くなり ウエストにくびれができて、女性らしい体型づくりに効果的。
音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう!

イベント三大特典!
①エクササイズの前後に ハーブティで水分補給
②体を動かした後は銭湯でリフレッシュ!
③.お風呂上がりに使える美肌パックのプレゼント
そして今回はなんと!!バスクリン銭湯部部長によるビューティワンポイント講座付き!

お風呂の専門家がよりキレイになるコツをお教えいたします♫
お問い合わせ・お申し込みは下記までご連絡ください
mail:sento_moriagetai@yahoo.co.jp
Tel: 090-5760-2391

三味線+扇子で ベリーダンス

ベリーダンスの小道具は 色々あり、今まで使ったのは
ベール、ファンベール、アサヤ(ステッキ)、タンバリン。
他にも ジル(フィンガーシンバル)、剣、イシスウィング(大きな羽根)、
ポイベール(小さな球付きベール) キャンドルなど 色々あります。
今回 私が挑戦したのは 扇子の舞! 吉田兄弟の 「RISING」 で踊ってます。 
ベリーダンスに 三味線? 扇子? と想像がつかないと思いますが とてもカッコイイ曲です!

レストランショーや 野外イベントで踊ってるので ぜひ見にいらしてください(^O^)/
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アーファンタ ★ベリーダンスショー Vol.56

第3金曜は 浅草のインド&ネパール料理「アーファンタ」でベリーダンスショー♪
今日は 先週 韓国で買ってきたばかりの衣装を着ました。
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キラキラが全くないので、何か買ってきて付けてみようかな?
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まかないは 大好きな「パニール マサラ」(インドのチーズ入りカレー)
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来月のレストランショーは クリスマス音楽も踊ります(^O^)/

12月25日 代々木公園 クリスマス♪

いよいよ 今年もクリスマスの準備に入りました!
12月25日(日)代々木公園 クリスマス☆フェスティバル
今年で5回めの出演、11人で踊ります♪  
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今回は 矢口美香先生、elan 奈穂美先生、サンバ Meg先生&各生徒さん達と一緒に
出演します(午後1~4時)超豪華メンバー!
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私達は前半は赤のベリー衣装、後半はサンタ衣装。
今年はスポーツクラブの生徒さんで ジャズシンガーの方に歌っていただけることになったので
初めての生歌で楽しみです
音源もクリスマスの効果音を色々使って作りました。さて今年の衣装は、、、?
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ナマステ インディア Vol.18

第1金曜は 新橋/御成門のインド料理「ナマステ インディア」でベリーダンスショー♪
最近 店長は江戸川橋にタイ料理 「アジアティーク」もオープンしたそうです → Asiatique
飛び石連休で少なかったけど 新しい御客様と楽しい出会いがありました。
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帰り道、久しぶりに「パクチーファン」に寄ってみました。
お目当ては パクチーアイス 鶏肉のユッケも食べてみました。
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ベリーダンス発表会 Vol.30

今日は 日暮里 ZAKURO にて、第30回 ベリーダンス発表会♪
22人の生徒さん、昭和歌謡の友情出演、私、24人で 10曲 披露しました。
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私は 三味線の曲(吉田兄弟)で扇子を使ったベリーダンス、ラテンダンス、昭和歌謡を踊りました。
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曲のイメージから 羽根がついてる赤の衣装と、金色の扇子を使って カッコ良さをアピール♪ 
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ラテンダンスは 黒の衣装で 自由に揃えました。
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8月に横浜AFRで踊った昭和歌謡の再現を 見に来れなかった皆様に披露しました。
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「笑って いいとも」で登場して、キャンディーズ「暑中お見舞い申し上げます」 
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途中に 幼馴染の美加ちゃん 和装で美空ひばり → はげ頭のカトちゃんに変身 (((≧▽≦)))
同一人物とは思えない多才な演技が大ウケでした!
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最後は 4人で「ピンポンパン体操」 
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生徒さん皆、熱心に練習した成果が伝わり 素敵に踊れてました。 
早々と写真を送ってくださった 岡野さん、斉藤さん ありがとうございます。
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見に来てくださった皆様、出演の皆様、ZAKUROの皆様 ありがとうございました。
終わってから 六本木のハロウインパーティに行きました。我ながらパワフルな1日(笑)
セーラームーンの衣装でたくさん写真を撮りました → HALLOWEEN in ROPPONGI

エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol. 60

第4金曜は 銀座/宝町のインド料理「エベレスト ダイニング」でベリーダンスショー♪ 
今日はハロウィンっぽいオレンジ色の衣装にしました。
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友人達が見に来てくれて おしゃべりも楽しかったです♪  雨の中、ありがとうございました
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来月は 11月4日(金)新橋/御成門 ナマステインディア、 11/18(金)浅草 あーファンタ、
11/ 25(金)銀座/宝町 エベレストダイニング  です(^O^)/

アーファンタ ★ベリーダンスショー Vol.55

今月で浅草のインド料理「アーファンタ」でベリーダンスショー始めて 5年になりました。
今日は 55回めのショーでした(ブログに番号を書いてあります)
初回から ずっと見に来てくださってる生徒さん 心から感謝してます。
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苦手だった緑の衣装も スカートを買い直して やっと克服できたかも? 
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スポーツクラブの生徒さん達が来てくれたので 発表会の練習を兼ねたダンスタイムで盛り上がりました♪ 
踊り終わってからのおしゃべりも楽しかったです。皆様 ありがとうございました (^O^)/
来週は 28日(金)銀座/宝町のエベレストダイニングです。
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谷中まつり 速報

今年で2回めの「谷中まつり」に出演しました。 
去年も朝は雨で、今年も心配だったけど、予報通り 昼から雨も上がり、
13時 谷中小学校、14時半 旧吉田屋酒店(今は下町資料館)2ヶ所で踊りました。
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去年の経験から、小学校のステージは 3人ずつ交代、吉田屋は小さいので 2人ずつ交代、
振付より立ち位置を間違えないように 妙な緊張感(笑) 
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巡回バス めぐりんに乗って「旧吉田屋酒店」に移動する時も バスが来なくてハラハラ。 ギリギリ到着!
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明治43年から昭和61年(1986)まで営業していた酒店で、酒を量売りした大きな棹秤、枡、樽やとっくり、
当時の宣伝ポスターなどの資料を展示しています。

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最近 始めた新作の扇子のベリーダンス(曲は三味線)を踊るのも緊張でした。
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ダンスタイムも座りながら動ける上半身の動きをレクチャーして踊っていただきました。
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両親がアメリカ人友達を谷中案内しながら 見に来てくれました。
撮影の皆様、見に来てくれた皆様 ありがとうございました♪
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去年 写真を撮ってくださった方から 大きな写真をいただきました ビックリ 感激!!!
某情報誌のカメラマンさんでした~♪ またまた ビックリ 感激!!! 

ナマステ インディア Vol.17

第1金曜夜は 新橋/御成門のインド料理「ナマステ インディア」でベリーダンスショー♪ 
華やかで楽しそうに見えるけど、裏は色々。
レストランショーは 当日、到着するまで 御客様の数が予測できないので ハラハラ、、、
今日は 小さな子供連れの4人家族が2曲め 踊ってる前を通って帰ってしまいました。
笑顔で踊り続けても やっぱり内心テンション下がります(T_T) 
レストランは ショー目的じゃない御客様もいるので 色々な状況あり、山あり谷あり、、、
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次回は 10/21(金) 浅草アーファンタ、10/28(金) 銀座/宝町 エベレストダイニング です~♪

発表会イベント Vol.30 のお知らせ 

◆◇◆ 第30回 ベリーダンス 発表会 ◆◇◆
初美クラス 24名の発表会を テレビでも有名な日暮里のレストラン ザクロで開催します!
10月30日(日)午後3~6時 (前半ショータイム、 後半 出演者も一緒に食事タイム)
場所: 日暮里 ザクロ
参加費: 2500円(料理代)
定員: 70名 (予約制) ※毎回 直前になると キャンセル待ちになるので お早めに~☆ 
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6組のベリーダンスの他、ソロ3名、ラテンダンス、昭和歌謡の再現、全11演目をお楽しみいただけます♪
今回 私が踊るのは 三味線の曲で 扇子を使ったベリーダンス、ラテンダンス、
8月に横浜AFRで出演した昭和歌謡の再現は 笑っていいとも~キャンディーズ~ピンポンパン体操
色々な衣装で 色々なジャンルを踊ります(^O^)/ 
前回 6月の様子は → 2016.6.26
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今日から 各クラスとも 立ち位置練習を始めました。
生徒さん達は忙しく練習してると あっという間に過ぎてしまう一番楽しい時期でもあります。
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エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol. 59

第4金曜夜は銀座/宝町のインド料理「エベレスト ダイニング」でベリーダンスショー♪ 
先月と同じ、今日も生徒さんとコラボで踊りました。
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私は新作の扇子、Yoshimiちゃんはファンベール。デュオでベール、タンバリン。
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最後は皆でダンスタイム 盛り上がりました。見に来てくださった皆様 ありがとうございました。
来月は 10月28日(金)です(^O^)/ 
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アジアフード フェスティバル 写真2

9月18日(日) 代々木公園のアジアフード フェスティバルで撮影していただいた
いつも面白いコラージュを作ってくれる岡野さんから 素敵な写真をいただきました。
集合写真 なぜか皆が持ってるのは「しらけ鳥」(笑) 
※昭和歌謡のステージで使った小道具を合成で入れてくれました (((≧▽≦)))
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モモクロとか有名なアーチストも出演した代々木公園のステージで踊れるのは 光栄です! 
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台風の影響か 今回は観客が少なく、遠くから眺めてる人が多かったのが残念、、、
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正面、右、左、遠く、後ろ、、、 あちこち動いて撮ってるのが よくわかります。感謝!!!
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カメラマンさん達からの写真は お金では買えない一生の宝物
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アジアフード フェスティバル 写真1

9月18日(日) 代々木公園のアジアフード フェスティバルで撮影していただいた
カメラマンえいちゃんから 素敵な写真をいただきました。
300枚の中から厳選した お気に入りは (^O^)/
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ふわ~っとベールが舞う瞬間 ナイスショット!! 
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生演奏の即興は とても緊張したけど、写真だと 全く緊張感なく優雅に踊ってるように見えます。
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10人でベールを使うと とても華やか
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私達の平均年令を聞くと 誰もが驚くほど 美魔女ばかり!(((≧▽≦)))
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みんなで ベール、タンバリンを使って踊りました。
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生徒さん達も見に来てくれたので ダンスタイム 楽しく踊れました。
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都心の大ステージで踊る機会をいただき 毎回 感謝です!
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着替えてから ポートレート撮影。 せっかく髪を巻いたのに 湿気で取れてしまいました(笑)
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実物よりキレイに撮れてる写真は 一生の宝物♪  いつも ありがとうございます 

アジアフード フェスティバル 速報

代々木公園 「アジア フード フェスティバル」 10人で出演しました。
出番ギリギリまで心配だった雨は止んだけど 蒸し暑い湿気で巻いた髪は取れちゃってショック(涙)
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野外ステージ初めての3人も、いつものメンバーも、皆さん一生懸命に練習した成果が出てました。
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今回 初めて披露する曲は イントロが超ゆっくりなので 皆さん 音を聴いて猛練習しました。
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私が緊張したのは生演奏の即興でした  
トルコ楽器サズ演奏の大平清先生に弾いていただき 3回めの挑戦!
去年より少し慣れてきたけど、とても難しく緊張しました! とても良い勉強させていただきました。
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見に来てくださった皆様、撮影のカメラマンさん方、出演の皆様 ありがとうございました
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次回の代々木公園ステージは クリスマス 12/25 です☆彡  
来月は 10/9 谷中まつり、10/23 羽田空港、10/30 ZAKUROで発表会があります。

写真→ えいちゃん / 岡野さん

アーファンタ ★ベリーダンスショー Vol.54

第3金曜は浅草のインド料理「アーファンタ」でベリーダンスショー♪ 
夜のエアロを担当してた頃の生徒さん達が来てくれました。覚えてくれてて感激!
レッスンで会えなくなっても ショーやイベントに来てくれるのは すごく嬉しい再会です。
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今日から 吉田兄弟の三味線を扇子で始めました。レッスンで踊ってる新作も2曲加えました。
最近ずっと同じ曲を踊ってたので新鮮で 気が引き締まりました。
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来週 9月23日(金)は 銀座/宝町のインド料理「エベレスト ダイニング」
前回に引き続き、生徒さんと踊ります。気軽にいらしてください♪

アジアフード リハーサル

2年前の今日、初めてピラティスを体験した記念日でした。
自分の筋力UPのために始めて、2年後には インストラクターの資格を取得するとは思ってなかったので
「人生 何が起きるか わからない」 です!

今週日曜に出演する代々木公園ステージのリハーサルをしました。
「アジア フード フェスティバル」10人で踊ります♪ 
今回も新人さんデビュー3人 楽しみです! 
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トルコ楽器SAZ演奏者 大平清先生の生演奏でベリーダンス踊らせていただきます。
今回で3回めの挑戦、すごく難しいけど 良い勉強させていただき 感謝です!
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9月18日(日)昼12時~ 入場無料。
アジア諸国の屋台を食べ飲みしながら楽しんでいただけます。気軽に遊びにいらしてください♪
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HP リニューアル

2009年 浅草でベリーダンス教室を始めてから7年。
最初は子連れママさん達にZAKUROの別室で教えたのが始まりで、
太郎さん経営の小さな整体サロン内に移り、人数が増えてから貸スタジオで開講しました。
大勢の生徒さんが入れ替わり、発表会も大規模に成長しました。
最近も介護、引越、出産、残業などで辞めた方達が続いたり、新しい方達が入ったり、山あり谷あり。
スポーツクラブ勤務も 教室運営も 心身共に強くないと長く続けていけないので、時々メゲて凹むけど
生徒さん達に助けられて なんとか頑張ってます!
先日また素敵な写真が出来たので 教室のポスターにしました。泉先生 ありがとうございます!
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ホームページも少しリニューアルしてみました  http://bellyfitness.jimdo.com/ 
教室名も 検索しやすい「浅草ベリーダンス教室」に替えました。
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お腹まわりをシェイプアップしたい方、衣装を着てイベント&発表会で踊りたい方、生徒さん大募集です! 
拡散していただけたら嬉しいです。

ナマステ インディア Vol.16

第一金曜は 新橋/御成門のインド料理 「ナマステ インディア」でベリーダンスショー♪
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久しぶりに黄緑の衣装を着ました。 
夏は どこのインド料理店も少なかったけど 楽しんでいただけたようです。
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次回は 10月7日(金)です(^O^)/
今月のレストランショーは 16日(金)浅草アーファンタ、 23日(金)銀座エベレストダイニング です。

エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol. 58

第4金曜は銀座のインド料理「エベレスト ダイニング」でベリーダンスショー♪ 
今月は スポーツクラブと浅草の教室に通ってる生徒さんと踊りました。
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シンガポールに住んでた時、ベリーショー出演の経験があり、今回も素敵なファンベールの曲を
踊ってくれました。 レッスンで練習中の振付を2曲 デュオで踊りました。
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ナイジェリア人の方 腰の動きが上手でダンスタイムは注目でした。
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見に来てくれた皆様 ありがとうございました 
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来月のレストランショーは 
9月2日 新橋御成門 ナマステインディア、9月16日 浅草 アーファンタ、
9月23日 銀座/宝町 エベレストダイニング です♪ (第2金曜は お休みです)

老人ホームでベリーダンス

今日は浅草の高級老人ホームで ベリーダンスショーのボランティア訪問しました。
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ベール、タンバリンを踊ってから 皆さんの青春のアイドル 美空ひばりを2曲。
「お祭りマンボ」は即興、「東京ブギウギ」はレクチャー付で皆さんと踊りました。
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元気よく盛り上がったので ブギウギの笠置しずえバージョンで もう一度♪ 
車椅子でも良い運動になったようです。 華やかなベリーダンスと 参加型のアトラクションを
楽しんでいただけたようで 笑顔がとても生き生きしてました。
長寿と健康を祈りながら 私達も楽しく踊れました。
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踊り終わってから ファミレスで パパイヤのパフェ  
今夜は 銀座/宝町のインド料理「エベレスト ダイニング」でベリーダンスショーです(^O^)/
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明日のエベレストダイニング

8月26日、今週金曜夜8時~ 銀座のインド料理「エベレスト ダイニング」で ベリーダンスショー♪ 
今回は シンガポールでダンサー経験もある生徒さんと一緒に踊ります。
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美味しい料理を食べながら ベリーダンスをお楽しみいただけます。ショーチャージ無料。
気軽にいらしていただけたら嬉しいです(^O^)/
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カリブ&中南米フェスティバル 写真

代々木公園カリブ&ラテンフェスティバルを見に来てくださった トルコ楽器サズ&ウード演奏者
大平清先生から写真をいただきました♪ 
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お忙しい中、いつもありがとうございます。
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去年の夏は 上野公園で大平先生の生演奏で踊らせていただきました。
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また素敵な生演奏で踊れるように頑張ります!
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★ インストラクター歴27年の Hatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 HP
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

メニュー
出演予定
「毎月第3金曜 夜8時~  浅草@インド料理 アーファンタ」 「毎月最終金曜夜8時~ 銀座@インド料理 エベレストダイニング」 ベリーダンス ショー出演 ★☆★ 
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