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中華ランチ

久しぶりに、浅草の四川料理「福楽」 でランチを食べました。 
刀削麺のペペロンチーノ味がお気に入り。
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牛肉&ハチノスのピリ辛和え(夫妻肺片)、海老チリ定食。美味しかったです!
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Lunch at Chinese restaurant in Asakusa yesterday.

しゃぶしゃぶ

横須賀 猿島に行った帰り、
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どぶ板通りで アメリカのBIGハンバーガーや海軍カレーを食べようかと思ったけど、
やっぱり しゃぶしゃぶ食べ放題に行きました。
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いちばん好きな「しゃぶ葉」 
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牛肉ロース、牛肉カルビ、三元豚、豚バラ、鶏肉 1699円(+休日100円)
とうもろこし&豆乳のだしを選びました。  
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今日は珍しく 今迄でいちばん少ない 18皿
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お気に入りは、香味野菜と ソフトクリーム♪ 
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途中で ソフトクリームを食べて ひたすら牛肉を食べます(笑) 
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Shabu Shabu for lunch (all-you-can-eat) in Yokosuka.

ピスタチオ

「Papico」のピスタチオが濃厚で美味しいという情報を見て買ってみたら 大ヒット!
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期間限定と書いてあるので、6個 買い置きしました♪ 
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上野のリサイクル服の店で 52円の洋服2枚、105円の洋服を3枚、5着で419円でした(笑)
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Pistachio icecream !! Soooo Yummy !!!
I bought 52 yen clothes !

ステーキ 400g 1000円~♪ 

秋葉原のステーキ店 「肉の村山」
11日&29日(いい肉) 赤身ステーキ400g迄が先着50人 1000円になる!という看板に惹かれて
先月行ったら 51人めで断念。今日は開店5分前に到着して入れました。
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400g  大満足の量で柔らかい赤身、美味しかったです!
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いい肉を食べに、また行きます(笑) 
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Lunch at Beef stake restaurant. 400g 1000yen for 50 people.  

Rain Forest Cafe @イクスピアリ

今年オープンしてベリーダンスを担当になった海浜幕張のスポーツクラブが
来月から火曜定休になり、他の曜日の調整が合わず 次の改定まで抜けることになりました(涙)
9ヶ月やっと楽しく踊れるようになった矢先、とても残念です。
しばらく幕張エリアに行かなくなるので、ディズニーランドの舞浜下車してイクスピアリに寄りました。
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お目当ては20年前に行ったことある「Rain Forest Cafe」ジャングルのようなレストラン。
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象やオランウータンが鳴いて動いたり、
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テーブルも 色々な動物の絵が描いてあります。
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雷が鳴ったり、天井の色が変わったり、、、 
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大きな水槽や色々な動物があちこちにいる店内。
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チキンナゲットと野菜をコチュジャンで炒めたコリアンプレート 美味しかったです。
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動物だらけのトイレも面白いので写真を撮りました。 
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各個室の中にも 動物が見守ってます、、、 
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さすが 夢の国ディズニーランドに隣接するレストラン、楽しめました!
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Lunch at "IKSPIARI" next to Disney Land Tokyo.

焼肉&中華

台風接近の休日だったので、午前中は 近所のスポーツセンターで筋トレ1時間。
ランチは 自転車で亀戸のディープな中華@九龍城(旧 東京大排档)に行きました。
お目当ては中華でなく、焼肉&しゃぶしゃぶ 両方が同時に食べられる一体型鍋の食べ放題!
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が、暑い夏は 焼肉だけ、とのことで ロース、ラム、ハラミ、軟骨、砂肝など 食べました。
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先週も焼肉の食べ放題で、牛肉たくさん食べたので、今日は ラム肉をたくさん食べました。
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今日は肉がメインなので、中華は海老チリ、海老マヨ、夫妻肺片など少しだけ。 
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デザートは スイカ、胡麻団子、杏仁豆腐。 
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隣席のインドネシア人 若い学生さん達や中国人店員さんに ハラルフードやイスラム教の事を教えてもらい、
プチ国際交流、楽しかったです。
ハラルフード認証の店は、餃子や焼売も牛肉で、ラムや鶏肉も多いので安心して食べられるそうです。
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Korean BBQ for Lunch at Chinese restaurant in Kameido.
Enjoyed talking to Indonesian girls.  

インドネシア料理

秋葉原のインドネシア料理「CINTA JAWA CAFE」
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色々なおかずがワンプレートになってるナシチャンプルが大好きです。
8割がインドネシア人でした。
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Lunch at Indonesian restaurant in Akibabara.

焼肉 食べ放題

夏のイベントが無事終わって、肉でスタミナ補給! 
自転車40分で足立区梅島の焼肉 食べ放題「どんどん」に行きました。
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上ハラミ、上ロース、ステーキ、海老
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霜降り、1本カルビ、ミスジ、
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鶏軟骨、牛せんまい刺身、牛すじ煮、
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冷麺、チョレギサラダ、 
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ステーキ6皿、大きな海老も6皿 (※1皿が少量なので たいしたことないです・笑) 
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サンチュやサラダも食べてるので ごはんは食べません。 
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焼肉23皿+色々 2480円 肉も柔らかく美味しかったので お得でした! (写真はデザート以外 2人分) 
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デザートは、杏仁、珈琲ゼリー、ヨーグルト、ソフトクリーム 
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プチケーキ、アイスクリーム色々、フルーツ、大福 
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Korean BBQ all-you-can eat buffet in Adachi-ku. 

浅草サンバカーニバル&韓国料理

上野公園のイベントに出演した後、屋台で タロイモのタピオカ スムージー飲みました。
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肉が食べたい気分だったので、パクチーのハーブ ソーセージ。
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久しぶりに 生徒さんの韓国料理店@キムちゃんで ランチを食べました。
平日は夜のみ営業なので なかなか行けず、、、
チョル麺 美味しかったです! イカの甘辛和え いただきました。
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夕方の仕事に行く前、生徒さんが出場してる 浅草サンバカーニバルを見に行きました。
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浅草の年中行事で いちばん好きなサンバカーニバル♪ 今年は 10分しか見れなくて残念。。 
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Ube smoothie & Coriander sausage after Belly dance event in Ueno park.
Lunch at my student's Korean restaurant in Asakusa.
Samba Carnival in Asakusa. I LOVE Samab dance & music !!

シュラスコ

8月最後の休日、近所のシュラスコ食べ放題「Que Bom」で〆ました。
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今年の夏は天候が不安定で遠出ができず、夏好きの私にとって夏が終わってしまうのが淋しい、、、
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9種のシュラスコ(サーロイン、フィレ、リブロース、イチボ、ソーセージ、チキン、豚バラ、ラム、
パイナップル)  ソーセージと、焼いたパイナップルがお気に入り! 
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フェイジョアーダ、牛煮込みなど ブラジル料理 おいしかったです。
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パルミット(椰子の新芽)が大好き。 途中 ライチで お口直し。 
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お腹いっぱいになっても テーブルにまわって来ると ついつい、、、♪ 
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肉を食べると 元気が出ます! さて 振付作成を完成させます。 
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帰りは マンゴパフェのデザート(サンマルクカフェ)  ROX前で イベントを見ました。
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Churrasco(Brazilian BBQ) lunch buffet in Asakusa.

パフェで休憩

今日は多忙な1日。朝は海浜幕張でレッスン→ 午後は亀戸で青竹ビクスとエアロビクスの代行→
錦糸町のベリーダンス洋品店アミーラジャミーラに寄って レッスン着を4枚購入→
明日のもてなし料理の食材を買い出しに行って→ 夜は曳舟でレッスン。
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移動中に食べたのは不二家のタピオカ ココナッツミルク ミルキーソフトパフェ♪  
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アミーラ ジャミーラは30%OFF セールなので、2000円のチョリが1400円 お買い得でした! 

イタリアンのビュッフェ

暑過ぎるので 夏の遠出計画を延期して、都内で涼しいランチビュッフェ。
新橋の第一ホテル内イタリアン「ラ パランツァ」 ネット予約で 3200→2900円。
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ローストポーク、マリネサーモンのカルパッチョ、鶏腿肉のインボルテーニ ハーブソース
プロシュートミスト ブロッコリーのマリネ ガルム風味、枝豆のムース、
トマトとモッツァレラのキッシュ カプレーゼ仕立て、
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スペッツレ 蛸とオリーブのジェノベーゼ、 海の幸とスペルト小麦のインサラータ、
イタリアンオムレツ トンナートソース、その場で作って焼いてるピザは3種類。 
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鰯の香草パン粉焼き プッタネスカソース、カジキのオーブン焼き ラヴィゴットソース、
仔羊のロースト オリエンタルソース、牛肉の赤ワイン煮込み ブルーベリーソース  
冷製かぼちゃスープ、フォカッチャ、
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切り分けてくれるローストポークは ソースなしで美味しく 焼いてありました。
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デザートは、白桃パンナコッタ&ハイビスカスのジュレ、マンゴーズッパイングレーゼ、
ココナッツシフォンケーキ、紅茶ジュレ、ウフ・アラネージュ、ティラミス。
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途中で団体客が来ると言われて、並ばないように たくさん取っておいたら それほど混まず(笑)
どれも美味しく 大満足でした! 夕方は 近所のスポーツセンターで燃焼しました。
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Lunch Buffet at Italian restaurant in Shimbashi. 

九龍城 

今週は お盆休みで仕事も休館ばかり、火~金は1日1クラスずつ、急に暇になると気が緩み、
性格上、適度に忙しい方が調子良いです。
英会話カフェに入り浸り、ランチを食べに行ったり、家では新しい振付作成に悪戦苦闘中。

亀戸の中国人御用達「九龍城」 999円ランチバイキングに行ってみました。
以前、 東京大排档という店名だった頃は よく行ったけど、相変わらず 中国人向けで、中国語だらけです。
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干し豆腐は定番、牛すじ煮、色々な点心 
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スペアリブが豪快だけど 食べる肉は少しだけ(笑)
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海老チリ、海老マヨ
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火鍋の麻辣湯は自分で食材を選んで調理してもらえます。
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胡麻団子、杏仁豆腐、フルーツで 〆   
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Lunch buffet at authentic Chinese restaurant in Kameido, 999 yen all-you-can-eat ! 

発表会に向けて、、、

10月に日暮里ZAKUROで開催する発表会に向けて、初参加するクラスの9人と下見を兼ねたランチ会をしました。
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650円ワンプレートのラム肉を食べました。
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今回は 42人が参加、私も新しいソロの曲を考え中です、、、、
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Lunch at Persian restaurant in Nippori with my students who participate in my recital for the 1st time on Oct 6th.

豆腐料理 

久しぶりに 蔵前のAPAホテル内、豆腐料理店「銀ゆば」 和食ランチビュッフェ。 
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自家製豆富、茶碗蒸し、豆腐とろろ&うどん、天婦羅、豆乳ハンバーグ、焼売、
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茄子あえもの、かつ丼、水餃子、豆乳プリン etc  980円で 多種類 食べられると満足!
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Tofu restaurant at APA hotel Asakusa 980yen. 

タパス

多忙な祝日だったので移動中に、新浦安の「海賊の台所」でランチを食べました。
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日替わり4品、メイン、サラダ、スープ、パン、ドリンク付 タパスプレート (1040円)
ローストポーク、ニョッキ、サーモン、オムレツ、野菜のトマト煮
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Tapas lunch at Shin-Urayasu.

Thanks God It's Fridays !

上野のステージ出演の後、TGIフライデーズに行きました。
バジルチキンのグリル、海老のパスタ、メキシカン、 
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お目当ては 大好きなサンデー♪
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American restaurant T.G.I.Fridays after Belly dance show in Ueno.

韓国ランチ

今日は夕方からステージで踊るので、ランチは近所の韓国家庭料理「ソウル食堂」
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冷麺、プルコギ丼。 ランチ600円~♪
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Lunch at Korean restaurant near my house.

プロテイン パフェ

山崎志保先生が鶯谷にオープンしたプロテインスイーツのカフェに行きました。
お目当ては 新メニューの プロテ in パフェ!
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プロテイン 40g(卵7個分、鶏肉300g分)コラーゲン珈琲ゼリー、大豆パフ、豆乳ホイップ、
プロテインのアイスやヨーグルトに ナッツ、フルーツ入り。
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写真で見るより大きくて 中身どっさり~♪ なのに 449kcal、食べ応えあって美味しかったです。
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Protein-parfait at Protein Sweets Cafe.

イタリアン@サルバトーレ

両親と、近所のイタリアン「サルバトーレ」に行きました。
ピザかパスタを1品注文して ビュッフェ付 1260円 お得です!
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肉団子、冷製トマトのカペッリーニ、トムカーガイ(ココナッツミルクのスープ)、
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ゼッポレ、プリン、ゼリー、シフォン、ケールのジュース。
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今週日曜が上野公園ステージなので 控えめに、、、パスタは食べず、ピザは少しだけ。
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Lunch at Italian buffet with my parents in Asakusa.

セブンイレブン アンバサダー

セブンイレブンのスイーツをSNSやブログで紹介するアンバサダーに登録しました。
Seven Eleven Ambassador
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今回の試食は「ティラミス氷」マスカルポーネ味のかき氷で美味しかったです。
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バインミー

数日前、浅草にオープンしたベトナムのサンドイッチ@バインミーの店に 行ってみました。
高田馬場店では よく食べてた お気に入りの店「バインミーシンチャオ」
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近所にも出来てラッキー! ヌクマム漬け豚肉入りを食べました。
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Vietnamese sandwich shop opened in Asakusa.

朝食ビュッフェ

秋葉原まで自転車で朝食ビュッフェに行きました。
駅前のワシントンホテル、2160円で良い内容なのでリピートしました。
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ふわとろフレンチトースト、サーモン、スクランブルエッグ、キヌアとスペルト小麦のサラダ、冷製トマト、
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鯖へしこ冷汁、茄子の煮浸し、五穀米&青菜のごはん etc  
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デザートは、プリン、ガトーショコラ、ヨーグルト、フルーツ、ゼリー、りんご酢 
夏バテしないのは 朝から爆食できる食欲のおかげかも!
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Morning Buffet at Washington Hotel in Akihabara. 

ミャンマー料理

両親がミャンマー旅行から帰ってきて、謎の土産があったので、
仕事帰りに高田馬場のミャンマー料理店「ノンインレー」に寄って 聞いてみました。
正体はラムのジャーキー、美味しかったです。
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ラペットゥ(お茶の葉サラダ)も買ってきたので 和えて食べました。
旅行中の熱中症を心配してたけど、ミャンマーは日本より涼しかったそうです。
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ランチは 豆腐カウスェ(ひよこ豆で作ったミャンマーの豆腐&米麺)美味しかったです。
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メニューには、竹虫(食べたことあり、美味しい!)、セミ、カエル、コオロギもあります。
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Lunch at Myanmar restaurant in Takata-baba.
Souvenirs my parents bought in Myanmar. I made fermented tea-salad.  

激安ランチビュッフェ

仕事帰りに見かけた浅草橋APAのランチビュッフェ 880円、食べてみました。
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普通のランチ価格で多種類、バランス良い栄養が摂れるので お得です。
鶏肉カレー炒め、純豆腐、豆&挽肉、チキングリル、ソーセージ、スクランブルエッグ、
パン3種類、蓮根炒め、卯の花、小松菜和え。 柚子蒟蒻がお気に入り!
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Lunch Buffet at APA hotel in Asakusabashi 880 yen.

刺身の食べ放題&NHK朝ドラ

浅草橋「たいこ茶屋」お刺身の食べ放題に行きました(1300円)
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色々な刺身の他にも、あんこう、マグロ、根菜の煮物など美味しかったです。
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その後、自転車で日本橋まで行ったら、高島屋で NHK朝ドラ展が開催されてたので覗いてみました。
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北海道の和菓子屋さん雪月、主役なつがアニメーターとして活躍するデスク
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天陽役の吉沢亮くん 好みのタイプ~♪
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Sashimi (raw fish) Buffet in Asakusa-bashi.
My favorite soap opera exhibition.

イスラム横丁で ベトナム料理

仕事帰り、久しぶりに新大久保駅下車してイスラム横丁のベトナム料理「日越居酒屋」
大好きなブンチャーを食べました。
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肉団子、揚げ春巻、焼肉の3種類と一緒に食べる つけ麺。
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スパイスが漂うアラブ系の食材がたくさん売ってる店が並んでます。
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デザートは、御徒町のカフェ「Egg Baby Cafe」
四角いプリンにふわふわ生クリームを乗せたプリン~♪ 濃厚で美味しい!
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Lunch at Vietnam restaurant in Shin-Ohkubo.
Dessert at Egg-Bay-Cafe in Ueno. 

GAP認定野菜のビュッフェ

なかなか良い天気にならない初夏なので予定も立たず、都内で食べるしかない休日(笑)
今日は 銀座の「グランイート」ランチビュッフェに行きました。 
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農家が100項目以上の厳しい審査基準をクリアしたGAP認定食材を使った野菜料理がメインで、
肉料理も美味しかったです。 休日2300円 平日1950円 
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ローストポーク、豚肉&林檎のキャセロール煮込み、小松菜の八角スープ、鰆のエスカベッシュ、
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ローズマリー風味の地鶏、長芋ポテサラ、アサリのスモーク、揚げたて天婦羅など。
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デザートは トマト、緑茶、抹茶、紅茶のアイス、苺、チョコ、抹茶のケーキ。
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夜は 近所のスポーツセンターでガッツリ1時間、 筋トレしました!
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Lunch Buffet at qualified vegetable food restaurant in Ginza. 

神戸屋パン食べ放題

神戸屋(馬喰横山駅の改札内)でパンの食べ放題 1000円~♪
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少しずつ色々なパンを食べられるのが魅力的で、マンゴと かつサンドがお目当て! 
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スイートポテト、サーモンやアボカドのオープンサンド、卵サンドイッチ、ピザトースト、
パスタサラダや鶏肉のおかず、スープ、ドリンク付。マンゴ 250+円、かつサンド550+円位はするので 
かなりお得です!
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Lunch buffet at Bbkery shop 1000 yen ! 

くびれの仕組み

最近 買った本「くびれのしくみ」「体幹リセット 究極の部分痩せ」 読んで勉強してます!
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浅草橋のタイ料理@パヤオで、大好きな「カオカームー」(豚足煮込みごはん)
豚足を料理するのはグロテスクなので お店で食べます。
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Lunch at Thai restaurant in Asakusabasi.
プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス インストラクター歴29年のHatsumi です。エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。
浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です! 

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