ステーキでエネルギー補給

今日から高田馬場のスポーツクラブで ベリーダンスを担当し始めました。
水&日曜のクラスが無くなり、私の月曜午後は初めて平日午後に新設したクラスで、
45分レッスンは あっという間でした。

お気に入りの「The 肉丼の店」でランプステーキ丼を食べました。並 900円。
2018421.jpg

5時までランチタイム、デザートのサービスは バナナ2切れとホイップクリーム(笑)
2018422.jpg

明日のお弁当は レモングラス&こぶみかんの葉を入れたチキンソテー、
ほうれん草の卵焼き、胡麻味噌の竹輪を作りました。
2018423.jpg

和食ビュッフェ

先月は多忙な日々だったけど、今日は久しぶりに のんびり。
東京駅近く龍名館ホテルの和食ビュッフェ「花ごよみ」に行きました。
2018411.jpg

豚肉や野菜のしゃぶしゃぶ、天婦羅、刺身 etc
2018412.jpg

ちらし寿司に乗ってた桜を 野菜の上にも乗せてみました。
2018413.jpg

野菜のしゃぶしゃぶコーナーには多種類の野菜やキノコ類があります。
2018414.jpg

柚子のドレッシングで 色々な生野菜も食べました。
2018415.jpg

海老の天婦羅 揚げたて 美味しかったです!
2018416.jpg

デザートも 和風 桜餅、わらび餅、日本酒ケーキ、アップルパイ、抹茶アイス、レモンシャーベット
2018417.jpg

コレドの桜フェスティバルに寄ってみました。夜はライトアップされるそうです。
2018418.jpg

2012-2015年、3回ステージに出演した浅草隅田公園「桜まつり」
2018410.jpg

 
今日は通りかかったら ちょうど 山本リンダさんが歌ってました。 
2018419.jpg
 

モンティ 13

ベリーダンスの発表会が終わって 夜は 先週、新しい店舗に移転したばかりの
タイ料理「モンティ」を予約しておいたので、太郎さんと食事しました。 
想い出いっぱいの浅草駅地下の店舗は 淋しい姿ですが、新店は すでに満席の人気!
2018325m3.jpg

コームーヤーン(豚トロ) ヤムママー(ラーメンのサラダ)
2018325m1.jpg

トムセープ(ホルモンのスパイシースープ)、豚肉&海老のすり身 春巻き揚げ
2018325m2.jpg

チーズ スンドゥブ チゲ

浅草の花川戸公園の裏にある 「Korean Dining 彩」 
よく通りがかるけど 入ったことなく、ボリュームあると言う噂を聞いてたので 4人で行ってみました。
20183201.jpg

「チーズ スンドウブ(豆腐)チゲ」 韓国料理はチーズがブームです!  
20183202.jpg

ビビンバ、スタミナ丼
20183203.jpg

韓国煮込みうどん
20183204.jpg

噂通り、ボリュームあり、どれも千円前後の お手頃価格で 美味しかったです。
一番お気に入りの チーズのスンドウブ 「鍋ごと飲んじゃえば?」 と言われたので 写真だけ(笑) 
20183205.jpg

新 モンティ

浅草駅地下街にある行列ができるタイ屋台料理店モンティ。
2006年4月にオープンして以来、我が家のような存在で 私がタイ料理にどっぷりハマった原点でも
あります。 現地のまま 容赦ない辛さ、品数多いメニューどれも美味しい、価格、
ディープな雰囲気、そして店長&ファミリーの人柄。 日本で一番好きなタイ料理店です。
20183191.jpg

去年から密かに聞いてた移転の話、ついに本日開店して 早速行ってきました!
浅草駅からアサヒビールに向かって吾妻橋を渡った芋きんの斜め向かいの1階。
20183192.jpg

新店舗の初日も 人気メニュー「ムーマナオ」(豚しゃぶスパイシーソースがけ)
実は私が裏メニューとして作ってもらったのが最初で、同行の誰もがハマったので
名物メニューになった想い出の料理なので 今日も久しぶりに1人で食べました。
20183193.jpg

数多くのタイ料理店に行っても 一番落ち着く大好きな店です。
ここ数年は行列で 行く機会が減ったけど、また頻繁に通えそうです(^O^)/
20183194.jpg
 

野菜料理の食べ放題

スカイツリー隣接のリッチモンドホテル内 「シズラー」でランチを食べました。
今まで 平日の2皿限定(1300円)しか行ったことなかったけど、休日は2000円で無制限。
20183181.jpg

一度に多種類の野菜を食べられて、キャロットロペ、海老と卵のクスクス、
マンゴ&チキン、アボカドディップ、アーティチョークなど 
20183182.jpg

タコス、ジェノベーゼのペンネ、チーズトースト etc
20183183.jpg

アメリカのスイーツは甘過ぎるので少しだけ。 ミルクプリン、アップルジンジャーのゼリー、
ソフトクリームは さっぱりして美味しかったです。
20183184.jpg

30年ぶりの再会~☆ 

はたち前後のモデル時代、近所のスナックで夜7時~10時までバイトしてたことがありました。
父も時々呑みに来るような家族公認、しかもジーパンOK 水商売っぽくない服装で、
マスターと私の2人で10席位の小さな店。
カラオケで歌ってたアイドルの歌が 今では昭和歌謡ステージで役に立ってる、
男性客からモテモテのアイドル初美ちゃんだった時代でした(笑)

先日、親しかった15才上の常連客の男性から突然メールありビックリしました! 
30年以上前の携帯もない時代なので、噂で私がベリーやってること知って、
教室の問い合わせメールで連絡してくれました。懐かしい感激で すぐ再会することになりました。 
20183153.jpg

最後に会ってから30年経つのに 一気に年月が戻り、3時間もおしゃべりが尽きず 
あの頃のように今の悩みも聞いてもらって楽しかったです。
男性客の話を聴く役目なのに、当時からしゃべりまくる元気な女の子だったのは
今も変わらないと言われました(笑) 
私が24才の頃、アメリカから送った手紙も持って来てくれたり、私が大失恋して荒れた時も
一番親身に慰めてくれた裏話とか 爆笑でした! 
まだ数人は常連客同士の繋がりがあるそうなので 近日同窓会することになりました♪ 
何十年経っても 会いたいと思ってもらえるのは嬉しいです!
20183154.jpg

浅草の名店 イタリアン「ジャルディーノ」で ランチを御馳走になりました。 
20183151.jpg

私好みの前菜は 白身魚のカルパッチョ、パプリカのツナ詰め、干し鱈のマンテカートなど。
選べるパスタは そら豆&レコッタチーズ、パン2種類、デザートは名物の濃厚プリン クレーマコッタ。 
20183152.jpg

どれも とても美味しく 優雅なランチでした☆彡 
素敵な中庭はウエディングや、テレビや雑誌のロケにも使われるそうです。 
20183155.jpg

980円トッポキ食べ放題

コリアンタウン 新大久保の 「980円トッポキ食べ放題」でランチを食べました。
20183118.jpg

6種類あるソースから 赤い甘辛と、宮廷醤油を選び、、、(他にもカレー、ジャージャー麺味、激辛) 
20183112.jpg

3種類のトッポキ(韓国餅)、おでん(魚すり身)、野菜など入れて、
20183113.jpg

トッポキは控えめに、おでんと野菜を多めに食べてカロリー調整。
20183114.jpg

料理はチヂミ、チャプチェ(春雨炒め)キンパプ(海苔巻)ヤンニョムチキン、
ティギム(天ぷら)は さつまいも、かぼちゃ、玉葱、イカ、かわはぎ、おでん。   
20183115.jpg

巾着の中は春雨が入ってました。 ウチのおでんも真似してみよう♪  
20183116.jpg

飲み物はシッケ(お米ジュース)  最後の雑炊も韓国海苔を入れて美味しそうだけど パスしました。
20183117.jpg

980円+1ドリンク制なので 1300円 お得な鍋でした。
最近の新大久保は どの店もチーズタッカルビの激戦! 
看板が並ぶ中、珍しく見かけた「チーズ無しタッカルビ」(笑) 
20183119.jpg
 

マクロビ ランチ

上野のマクロビ カフェ 「グルアツ」でランチを食べました。 
肉、バター、生クリーム、卵、牛乳、マーガリン、ショートニング不使用。
3種類のおかずのプレートランチ 
2018391.jpg

おから入りカボチャとサツマイモのコロッケ、パプリカ・茄子・蓮根の揚げマリネ、
ブロッコリーとニンジンのぺペロンチーノ風、ほうれん草&わさび菜のピーナッツ和え
玄米も ほんの少しだけ。 今週は旅行後の調整なので ちょうど良かったです。 
2018392.jpg
 

いちご 食べ放題!

去年5月に抹茶スイーツ特集で行った日本橋ゼックスのイタリアン「サルヴァトーレ クオモ ブロス」 ⇒ 2017.5
今回は人気のいちご特集を1ヵ月前から予約して行きました。
2018345.jpg

チキングリル、ピザ、リゾット、ゼッポレ(ピザ生地に生海苔を練り込んだフリット) etc
2018341.jpg

スイーツを食べる時は 炭水化物を避けるので パスタは食べず、ピザ小さいのを2枚だけ。 
2018342.jpg

+ 20種類の苺スイーツ♪
2018343.jpg

特別 イチゴが好きなわけじゃないので こんなにイチゴを食べたの初めて(笑) 
2018344.jpg
 
一番好きなフルーツは マンゴなので、夏はマンゴ特集もしてほしい☆彡 
2018346.jpg

東京マラソン&タイ料理ビュッフェ

東京マラソンを横に見ながら 銀座まで1時間半、歩いて行きました。
20182256.jpg

お気に入りのタイ料理 ランチビュッフェ 「バンコク キッチン」 
海老も大きく、肉・魚も充実してるので何度行っても満足です(1800円)  
20182251.jpg

生春巻、ムーサテ(豚肉 串焼き)、ガイヤーン(鶏肉 炭火焼)、
20182252.jpg

白身魚の炒め物、イカのパッポンカリー、グリーンカレー、ヤムウンセン(春雨サラダ)
20182253.jpg

タピオカココナッツミルク、仙草ゼリー、バナナ&ココナッツミルクのケーキ
来週はタイ旅行で 爆食が続くので 控えめに、、、
20182254.jpg

情熱の すためし

池袋の美容院に行ったので、ランチは ササっと食べられる すためし
S 680円でも ボリュームあったので Mにしなくてよかった、、、
20182241.jpg

駅前の宮城物産店で ずんだパフェも食べました。
20182242.jpg

スパイシー料理のビュッフェ

テレビ局で撮影の後、銀座の 「BAGUS PLACE」 のランチビュッフェに行きました。 
平日1000円、休日1250円 時間制限なし(11:30-16:00) 1&2月は スパイシー料理特集。
流行のチーズタッカルビ、豆乳グリーンカレー、マッサマンカレー、ナン  
2018218B1.jpg

シンガポールのラクサ(ココナッツミルクのカレー麺) 
2018218B2.jpg

デザートは トロピカルスムージー、抹茶ゼリー、タピオカココナッツミルク、
マンゴソースのプリン、いちごプリン。 
2018218B3.jpg

ヴィーガン&オーガニックごはん 

浅草駅前の 「オーガニックごはん かえもん」 ランチビュッフェ(1600円)に行きました。
肉、魚、卵、乳製品、にんにく、ニラ、葱類を使わない、大豆ミートや野菜のヴィーガン料理。
イスラム教の外国人観光客も多い浅草は 最近ハラルフードの店が増えました。
20182121.jpg

肉のように見える大豆=大豆ミート 回鍋肉、醤油、チリソースなど4種類。
20182122.jpg

最近 高い野菜も色々な種類を摂れるので お得!
20182123.jpg

有機バジルのパスタ、野菜カレー&玄米
20182124.jpg

厚揚げ、根菜の煮物、しらたき etc
20182125.jpg

ヘルシー料理を作るアイデアの勉強になり、大豆ミートを買って帰りました。 
20182126.jpg

さっそく、明日のお弁当に大葉の大豆ハンバーグを作ってみました。
20182127.jpg
 

ソウル食堂

ソウル食堂でランチを食べました。 ランチ全品 600円!
日替わりのおかず5品付。 キムチ、ほうれん草、もやし、蓮根のナムル、おでん和え物。
2018211T2.jpg

寒い冬は 辛いチャンポンで温まりました。 疲労回復の豚肉 プルコギ丼~♪ 
2018211T1.jpg

しゃぶしゃぶ食べ放題

姪っ子の誕生日祝いを兼ねて 両親と4人で 近所の「しゃぶ葉」に行きました。
しゃぶしゃぶ食べ放題 1599円。
2018261.jpg

最初に 牛&豚1人1皿ずつ+鶏肉が出てきてから その後は 牛肉だけ注文。
シャキシャキの野菜も一緒に食べると美味しいので 山盛り~♪ 
2018262.jpg

タレも6種類、薬味も多種類あるので 飽きずに食べられます。
2018263.jpg

4人で37皿+ソフトクリーム、野菜類も たっぷり食べて満腹~♪ 
2018264.jpg
 

チーズ タッカルビの街 

何も予定なかった休日、朝 起きて 大流行の チーズタッカルビを食べに行くことになり、
浅草から新大久保まで歩いて行きました。 
浅草→浅草橋→小川町→靖国神社→曙橋→新宿歌舞伎町→新大久保というルートで 
前回と同じ2時間40分。 約15000歩。
2018241.jpg

コリアンタウンの新大久保は 「チーズ タッカルビの街」と言ってもいいくらい あちこち宣伝の看板あり、
激戦でした。チーズタッカルビ&サムギョプサルのセットと迷ったけど、食べ放題 1480円に惹かれて 
選んだのは 「75 ChaCha」 隣も向かいもチーズタッカルビの店(驚) 
2018245.jpg

チヂミ、サラダ、スープが付いて、2種類のチーズがどっさり乗った大きな鉄板が来ました! 
2018242.jpg

黄色がチェダーチーズ、白がモッツァレラチーズ。
普段チーズ系の料理は控えてる私達にとって、たぶん1年分のチーズの量かも(笑)
2018246.jpg

タッカルビ=鶏肉の甘辛煮 + 濃厚なチーズを絡めたコラボは絶妙です!
これはハマる!話題のとろ~りウマ辛い【チーズタッカルビ】レシピ  
2018243.jpg

お代わりは 白のチーズ、鶏肉(タッカルビ)、野菜。 よく見ると トッポギ(餅)も入ってました!
最後に 白飯、韓国海苔を混ぜて 炒飯にしてくれます。
大量のチーズ+ごはん+トッポギ  果たして何カロリー!??   
2018244.jpg

帰りは 途中まで歩いたので 計25830歩、15km 少しは燃焼できたかな、、、、

680円で食べ放題

巣鴨の中華「小尾羊」ランチバイキング 680円!
四川煮込み、麻婆豆腐、回鍋肉、肉団子、鶏肉野菜炒め、搾菜、焼餃子、焼きそば、杏仁豆腐 etc
2018221.jpg

他にも 炒飯、カレー、ごはん、麺などあったけど、680円で 12種類 食べられたので 
お得でした!
2018222.jpg

お弁当はカボチャを挟んだチキンソテー、卵焼き、カニかま&アスパラの胡麻和え、大豆、蒲鉾。 
2018128H.jpg

流行の チーズ タッカルビ

去年から流行ってる 「チーズ タッカルビ」 高カロリーだけど 興味あったので、、、 
浅草橋の韓国料理「火の国」でランチ食べました。
20181311.jpg

濃厚なチーズ+辛いコチュジャン味のバランスが美味しいので 人気の訳が納得! 
卓上にはキムチの壺もあり、ボリュームあるランチでした◎
20181312.jpg

ロッテ 朝食バイキング 

錦糸町駅前のロッテホテルで朝食バイキング(1620円)行きました。
20181281.jpg

名物は コアラのマーチ パンケーキ、お菓子も持ち帰り放題。
20181284.jpg

和食&洋食&パン&スイーツ
20181285.jpg

スクランブルエッグ、焼き魚、肉団子、焼売、卵焼き、
20181282.jpg

昆布、ひじき、和風パスタ、ピザ、カレー etc
20181283.jpg

朝から多種類 食べられて楽しかったです。
低血圧(上80台、下50台)だけど朝から何でも爆食できる健康優良児!
20181286.jpg

自然食バイキング 

久しぶりに池袋ルミネの自然食バイキング「はーべすと」に行きました。
午後4時半に到着 ギリギリのランチ価格 1700円。
20181211.jpg

最近、野菜が高いので 多種類の野菜が摂れて超お得です!
20181212.jpg

ビーツ&大根のカプレーゼ、サツマイモ&クランベリーのレモン煮、蓮根&大根パクチー和え、
にんじん蜂蜜オレンジ煮、ミラノ大根&フルーツ漬け、黒酢大豆&しらす和え、塩麹ぶり大根、
大根ラズベリー漬け、カリフラワー&長葱のマリネ、里芋&大豆のファラフェル、 
20181214.jpg

黒米の甘酒、湯葉&江戸菜おひたし、安納芋&米粉の甘酒味噌グラタン、
赤キャベツ&クランベリーのコールスロー、鰤の甘酒味噌焼き、ひじき&豆腐のつくね etc
花びらを浮かせたドレッシング 美味しかったです。 
20181215.jpg

パセリのポテトサラダの上にローストビーフ。 
20181217.jpg

甘さ控えめのデザート、お好みのシロップを入れる黒酢ドリンク etc 
20181213.jpg

甘酒レアチーズケーキ、チアシード入り蜂蜜生姜ジュレ、
安納芋&白玉の黒甘酒がけ、豆花 etc
20181216.jpg

エリックと再会

12年前に駒沢でイタリアン&マダガスカル料理店でシェフをしてた時代からのお付き合い、
マダガスカル人 エリック ピエール氏の料理を食べに 御茶ノ水「NARU」に寄りました。
2018119E3.jpg
日替わりマダガスカル料理は 三元豚&野菜の煮込み。
2018119E1.jpg

あいにく忙しいランチタイムで全く手が離せず 話せなかったけど、帰宅してから電話をくれて 
おしゃべりできました。感激! 
前回会ってから5年、年月が経つのが早過ぎるけど、こうして長い付き合いが続いて
逢えるのは嬉しいです。
2018119E2.jpg

エリックは コシノジュンコのシェフ経験もあり、TV番組でイタリアン川越シェフに勝った腕前なのに、
我が家に招待して手料理を作った私は度胸ある怖いもの知らずでした(笑)
3-28@2.jpg

9年前、ベリーダンスを見に来てくれた時の写真 懐かしい、、、
2018119E.jpg

ピラティスを受けに行った帰り、上野駅前の焼肉店「ホルモン本舗 炎」で 
和牛すじ煮込み定食を食べました  (サラダ、ナムル、キムチ、ライス付 580円)
20181181.jpg

肉がゴロゴロ入ってて 美味しかったです。 
20181182.jpg

梅蘭の名物焼きそば

錦糸町に行ったので 駅ビル内の中華 「梅蘭」で 名物の焼きそばを食べました。
20181152.jpg

野菜と肉の餡の上に両面カリカリに焼き上げた中華麺を乗せて包んだ焼きそば 930円。
20181151.jpg

看板メニューなので、店内ほぼ全員これを食べてました。
20181153.jpg

昼も夜もソウル食堂

今週の日曜は予定なかったので、近所の韓国家庭料理「ソウル食堂」でランチ食べました。
20181142.jpg

豆腐チゲ、プルコギ丼、おかず5品ついて600円!
20181141.jpg

その後、自転車で遠くまで買物に行って身体が冷え冷えだったので、
温かい鍋を食べようということになり、またソウル食堂に行って鍋を食べました。
注文したのはプルコギ鍋、ランチに食べた豚肉と豆腐が大鍋になっただけ?(笑) 
1日に2回も同じ店に行ったのは初めてだけど(笑) 昼も夜も美味しかったです♪
20181143.jpg
 

ZAKURO&初詣

仕事帰り、日暮里ZAKUROに 新年の御挨拶に行きました。
ランチは2種類ミックス+サモサ+ナン 美味しかったです。
20181121.jpg

アリさんがイランから帰ってきたので、3月25日(日)発表会ハフラを予約しました(^O^)/
20181122.jpg

年始の混雑を避けて、ゆっくり初詣 3ヵ所 寄りました。
毎年 ダンスが上達するように願う 芸能の神様、小野照神社。
20181123.jpg

近所の待乳山聖天は 夫婦和合の神様。
20181124.jpg

その先、今戸神社は 縁結びの神様で 招き猫がたくさんいます。
20181125.jpg

今年も神様に御褒美がもらえるように がんばります! 
20181126.jpg

ケバブ

友人がトルコで現地の料理を食べてる写真をFaceBookで見てたら
無性にケバブが食べたくなって 仕事帰り、浅草のサライで ケバブライスを食べました。
ビーフ&チキン+アプリコットジュース付 650円でボリュームありました。
久しぶりで美味しかったです!
20181111.jpg

しゃぶ葉 

今日は予定ない休日だったので、向島の「しゃぶ葉」しゃぶしゃぶ食べ放題に行きました。
2018177.jpg

平日ランチ1199円~という安さ、今日は牛&豚1699円。
まず、牛肉、豚肉ロース、豚バラ、鶏肉が来て 2回めから好きなものを注文できます。 
2018171.jpg

スープはすき焼、チゲ味噌、豆乳、生姜、味噌バターなど選べるので 柚子。
2018172.jpg

3人で34皿(太郎さんと私で30皿食べたかも?)
2018173.jpg

香味野菜を巻いて食べると いくらでも食べれちゃいます!
2018174.jpg

つけタレも6種類あるので 梅紫蘇、玉葱、焼肉風味を選んで色々な薬味を入れると飽きずに食べられます。
2018176.jpg

ソフトクリームも美味しく、白玉やドライフルーツを入れたり、、、
2018175.jpg

待乳山聖天はケーブルカーで駐車場から境内まで登れるので足が悪い高齢者にも便利です。
2018178.jpg

お供えの大根をいただきました。
2018179.jpg

南インド料理

浅草の南インド料理「サウスパーク」 久しぶりにランチを食べました。
ラッサム(トマト、タマリンド、クミンなどで作ったスープ)、サンバル(レンズ豆と野菜のカレー)、
トーレン(野菜とココナッツ炒め)、牛肉カレー、パパド(豆のお煎餅)、バスマティライス
2018151.jpg

選べる軽食は ドーサ(豆を発酵して作ったクレープ状)
2018152.jpg

今日は風がとても冷たく真冬の厳しい寒さだったので カレーのスパイスで身体が温まりました。
2018153.jpg

新年ビュッフェ

新年の爆食は、品川駅前の旧パシフィックホテル「ALL DAY DINING」 4回めのランチビュッフェ。
おせち料理もあり、和洋折衷 美味しかったです 2700円。
2018121.jpg

トムヤムクン風味の海老、 姫鯛のロースト、豆乳ブランマンジェ ビーツのジュレ、鴨のスモーク
2018122.jpg

ローストビーフ、豆腐と生ハム、地中海シーフードマリネ
2018123.jpg

おせち料理は、伊達巻、ワインらっきょう、栗きんとん、ぶどう豆ワイン煮、チーズケーキ、
真鱈の煮つけ、ホタルイカ佃煮、帆立スモーク、真蛸煮、いくら etc
2018124.jpg

デザートは、柚子&チーズのムース、チョコパンナコッタ、甘酒&ラズベリーのジュレ etc
2018125.jpg

食後は 品川から日本橋までウォーキング 15500歩、9km 歩きました。
2018126.jpg
プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★
インストラクター歴28年のHatsumi です。
エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

メニュー
出演予定
「毎月第3金曜 夜8時~  浅草@インド料理 アーファンタ」 「毎月最終金曜夜8時~ 銀座@インド料理 エベレストダイニング」 ベリーダンス ショー出演 ★☆★ 
最新記事
月別アーカイブ
登録サイト
コメント
検索フォーム
リンク
QRコード
QRコード