アーファンタ★ベリーダンスショー Vol.75

第3金曜夜は浅草のインド料理店アーファンタでベリーダンスショー♪ 
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今月は 三社祭の初日なので 界隈も賑わってます。
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生徒さん達も見に来てくださり満席御礼、
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毎年 三社祭の半纏を着て寄ってくださる方達とも再会できて楽しかったです。
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狭いスペースだけど、写真だと広々見えるのが びっくり!
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ベール、ファンベール、剣、扇子、生徒さん達とのコラボ、バブリーダンス、色々楽しんでいただけました。
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盛り上がったので最後に予備でCD入れておいたバブリーダンスも踊りました(笑)大汗、、、
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小川さんから写真いただきました ありがとうございます!!  大阪弁サングラスもいただきました(笑) 
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来週の金曜(25日)は 銀座/宝町のエベレストダイニングです(^O^)/

西城秀樹さん訃報

西城秀樹さんの訃報、とてもショックでした 心より御冥福をお祈りします。
4年前、BS放送「秀樹の感激NEXTハウス」に出演した時、脳梗塞で体調悪く、
我が家のロケに来れなくて残念でしたが、映像の中でメッセージいただきました。
TV映像は⇒ You Tube  https://www.youtube.com/watch?v=-6l-tpg24pk
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実は小学生の時、初めて自分のお小遣いでレコードを買ったのが「薔薇の鎖」秀樹ファンで、
YMCA ヤングマンも踊ったり、情熱的な歌が大好きでした。
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モンティ

タイ料理モンティ 5人で食事会しました。
浅草駅地下街から吾妻橋に移転してからも予約必須の人気店です。
ヤムタクライ(レモングラス和え)、ソムタムゴー(青パパイヤ天婦羅)、
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プラーナムトック(揚げ魚ハーブ和え)、コームーヤーン(豚トロ焼き)、
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ポピアホンテー(海老すり身春雨包み)、カオソイ(カレー麺)、
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プラーパックンチャイ(白身魚オイスターソース揚げ)、魚レッドカレー炒め
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母の日

母の日   サーモンをカーネーション型にした ちらし寿司を作りました。
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寿司飯には 青菜、ミョウガ、生姜など色々な薬味も入って、かつお漬け、甘海老、
イカ、玉子、胡瓜、蓮根など 色々混ぜたので美味しくできました。 
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タイ タンマガーイ寺院

三河島のタイ寺院(タンマガーイ)のイベントに参加しました。
御経を聴いて、タンブンという僧侶に功徳を積む意味で、喜捨托鉢を体験しました。
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タイの路上でもよく見かける光景です。1人1人に用意してある食料を器に入れました。
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僧侶に食事を献上して、私達もタイ料理 食べ放題を満喫しました!
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また大好きなタイに行けますように☆彡 と願いを込めて、、、 
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ランチビュッフェの料理は 卵のサラダ、ココナッツミルクのゼリー
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サイクロークイサーン(ソーセージ) ヤムウンセン(春雨サラダ)
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プラーヤーン サムンパイ(白身魚焼きハーブ和え)
トムセープ(ホルモンのスープ)
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タイに行きたい病が発症してます~~~ 
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タイ現地では毎日でも食べたいソーセージ(サイクローク)は自家製で美味しかったです。
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スイーツも いくらでも食べられる甘さで美味しかったです。
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食後は 法話の時間、スイーツ作りがあるそうですが 私は予定あるので途中で失礼しました。
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連日 キムちゃん

昨夜 大勢で食事会をした 韓国家庭料理「キムちゃん」 
早朝7時に急きょ お誘いメールあり、今日は3人で行きました。
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カメラマン友達に お店の写真を撮っていただきました。
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色々な付き出しのおかずと 味が微妙に違うキムチ
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今日のメインは 裏メニュー「デジ(豚肉)カルビ」
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牛すじ煮込み、サムゲタン  一眼レフを借りて 私が撮った写真です(^O^)/ 
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チヂミ、つるにんじん焼き(他店で見たことないキムちゃん特製? シャキシャキして美味しい!)
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梅酢や醤油で漬けた茄子の和え物、玉葱の醤油漬け 
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食べログ https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13220858/

プロテイン スイーツ

プロテインスイーツで有名な山崎志保先生の新しい教室見学会に参加しました。
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ゲストはフィットネス&ウォーキング、ピラティス講師、ボディビル優勝の丹波裕子先生。
私より10才年上なのに素晴らしい体型を維持されて励みになりました! 素晴らしい60代!
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志保先生の記事が新聞に取り上げられたり、「筋肉検定」があるのも初めて知りました!
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お茶やコーヒーでなく、ミルキー味のプロテイン 飲みながらトークを聞きました。 
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プロテインスイーツ作り体験、箱に入ってる粉に卵、牛乳を入れて電子レンジ2分!
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緑はクロレラ、茶色はキャロブ(チョコ)、ラムレーズン、小豆を皆で作って試食しました。
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キムちゃん

浅草六区の路地裏@韓国家庭料理「キムちゃん」12人で食事会しました。
キムさんには色々お世話になってるので 以前、太郎さんの整体店で使った看板で店頭メニューを作って
プレゼントしました。
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ポッサム(茹でた三段バラ豚肉を野菜や薬味を乗せて葉で包んで食べます)
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タットリタン(鶏肉とじゃがいもの煮込み鍋)
キムチ チヂミ、じゃがいもチヂミ
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チャプチェ(春雨炒め)、茄子の梅酢漬け
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トッポギ、牛すじ煮込み
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純豆腐チゲ、ユッケジャン(牛肉のチゲ)、キムチいろいろ
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食べログ https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13220858/

天婦羅バル

浅草 伝法院通り近くにできた天婦羅バル 秋光でランチを食べました。
実は、長年 介護してきた友人の御母様が亡くなり、経営してた呉服店を飲食店に譲り、
3月に新装開店しました。全く変わったリフォームにビックリ! 
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長年 御母様が暮らしてた空間が 今、こうして素敵な飲食店に変わり、想い出しながら
美味しい料理を楽しめるのも 良い供養だと思います。
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今回、その友人に誘われて ランチを食べに行きました。
私は ボリュームある天丼 サクサクの衣で色々な具材と大好きな海老が乗ってて
とても美味しかったです!
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花魁

先月、押上の変身写真館で撮影した 花魁の写真が届きました。
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シミもシワもなく 肌がとてもキレイで感激しました!
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アメリカ人友達と一緒に撮った写真がHPに掲載されてます⇒ Photo
METALILY⇒http://metalily.com

春日部の代行&ランチ

急きょ 春日部のラテン代行になり、3週続けて 楽しくレッスンさせていただきました♪
仕事の帰り、春日部の しゃぶしゃぶ「どん亭」で ランチを食べました。
今日は食べ放題(2090円)でなく、牛すき定食。
間違えて 卵を入れてしまいました(笑) 
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外付けHDD

外付けHDDが全く動かなくなり、大ピンチです!!
ベリーダンスや日常の大切な写真と動画が大量に入ってて 容量も一杯になってきたので、
そろそろ分類整理しようと思った矢先。
説明書を読んだら「PC作動中に抜いたり入れたりすると故障の原因になる」と書いてあるのを
初めて知って、それが原因だと思います。 数年前、写真をCDに入れようとした時、誤って
パソコン内のデータ 全てフォーマットして全部消えてしまったことがあり、友人に復元してもらったのが
トラウマになり、CDを使う時は 外付けHDDを抜き差ししてました。
パソコンに詳しい友人達に相談したけど、復旧の業者に依頼するしかないそうです。
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知らずに使ってた外付けHDDは(手の平サイズ) モバイル用で壊れやすいので、
電源付の冷却ファンも付いてる大きいのを使った方が良いそうです。
しかも 外付けHDDに入れておけば 永久に保存できると思い込んでたので 寿命も短く
数年ごとに新しいHDDに移す必要があると 初めて知りました。

皇居&マリオットホテル

秩父、横浜、筑波山と続けて遠出した休日だったので 今週は都内でランチしました。
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まず、皇居を散策。都心に緑がいっぱいの庭園。
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欧米人観光客が半分以上、色々な言葉が飛び交ってました。
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竹林も立派です!
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ランチは、銀座マリオットホテル フィオーレのランチビュッフェ  土日3600円 
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お目当てのステーキは 4枚食べました。  
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白身魚の香草パン粉焼き、大山鶏のグリル、キッシュ、水餃子、 
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メバルのアクアパッツァ
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ベトナムのフォー 
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スイーツは ナッツのが一番美味しかったです。
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しゃぶしゃぶ&寿司 食べ放題

筑波山に行った帰り、浅草に戻ってから 向島の「しゃぶ葉」で食事しました。
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牛肉&三元豚 しゃぶしゃぶ、寿司 食べ放題 1999円
鶏つくねは バジル、チーズ、梅のソースと餅入り
野菜の千切りたっぷり、6種類のタレがあるので 飽きずにたくさん食べられるのがお気に入り~♪ 
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2人で30皿 食べました。最初のセット以外は 牛肉だけ。
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1皿は 一口で食べられるくらいの量でした。
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お寿司は 海老、つぶ貝、穴子 14貫
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デザートは ソフトクリーム、抹茶ゼリー、白玉 
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筑波山

GWの休日、雨の予報で諦めてたら 突然 晴れてきたので、急きょ 筑波山に行くことになり、
何も予備知識ないまま、出かけました。
つくばTX浅草駅から お得な電車+バスの割引乗車券を買って、駅に置いてあった情報ガイドを
読みながらコースを研究、、、 つくば駅前から つくバスに乗り込み、
バス下車して方向も不明確で歩き出し、ミステリーツアー的な長いウォーキング。
ランチは  山小屋みたいな可愛いカフェ KHAN's KITCHEN
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16穀米のキーマカレー (パイナップル、ごぼう、椎茸入り)
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お店で方向を聞いて ケーブルカーで山頂まで☆彡 
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牛乳ソフト 美味しかったです。
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初めての絶景 877m、恐怖な崖っぷちで写真を撮り、(実は高所恐怖症)
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歩いてると 半袖でも寒くない気温でした。
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早く到着していれば 全部歩きたかったけど、出発が遅かったので ケーブルカーとロープウェイに
乗って 15200歩、9km 
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夕食は 浅草に戻ってから、 しゃぶしゃぶ&寿司 食べ放題「しゃぶ葉」 で夕食を食べました⇒続

GWイベントレッスン@バブリーダンス

GWイベントは 曳舟のスポーツクラブで「バブリー☆ベリーダンス」のレッスンしました。
本物は難しいので、YouTube動画で振付を研究して 所々にベリーダンスの動きも入れ、
1回完結のアレンジを作りました。
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夕方のピラティスから続けて2クラスだったので ガラっとウエアも変身~☆ 
ジュリアナ扇子も用意して盛り上げました! 
さすが皆さん覚えが早くてジュリアナのアドリブもバッチリでした☆彡 

昼間は春日部でラテン代行、最終回だったので パワフルに踊りました♪
帰りに 先週も行った 「羅布之瑠」(ろぶのおる)でランチを食べました。
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2段の松花堂弁当は 豚しゃぶ梅ソース、魚あんかけ、昆布など 美味しかったです。 
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キムちゃん

先週オープンした浅草の韓国家庭料理「キムちゃん」 https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13220858/ 
今日は2人で色々食べました。
「ポッサム」 茹でた豚肉を自家製のタレ、キムチ、大根の漬物、エゴマ葉に巻いて食べます。
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サムゲタン、ユッケジャン、キムチ3種類、蓮のナムル
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スンドゥブチゲ(豆腐)、牛すじ煮込み
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ビビンパは 野菜多め、ごはん少し
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もみマッスル

スポーツクラブの生徒さん夫妻が 浅草にマッサージ店「もみマッスル」をオープンしたので
施術を受けに行きました。 
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9年前、太郎さんが春日部から浅草にホットストーン整体を移転して 私も手伝っていた時代が
とても懐かしいです。 久しぶりに 全身をほぐしていただき 身体が軽くなりました。
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先日、テレビで 上野アメ横の屋台で「焼き冷麺」を紹介してたのを思い出して
食べてみました。 
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冷麺の生地に 玉子やソーセージなどを乗せて焼いたクレープ状?
甘辛ソースで お好み焼きのような? オムレツのような? 
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スイーツのアウトレット ドンレミーで「スイーツ弁当」 
プリン、ロールケーキ、白玉が入ってました (130円)
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横浜AFR 昭和歌謡 出演

横浜AFRの「昭和歌謡ヒットパレード」に出演しました。
出演者全員いつもはベリーダンサー&生徒さん達、このステージだけは昭和時代の歌謡曲や
懐かしのディスコ音楽など 楽しいエンターテイメントです。
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5回めの出演は チアガール衣装で 松本伊代「センチメンタルジャーニー50才」
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♪伊代はまだ16だから~♪ の所が 50だから~♪ になってる本人が歌ってる替え歌バージョン。
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半纏を着て シブガキ隊「寿司食いねぇ」のメドレーにしました。
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今回はソロパートも3回ずつあり、最後は暖簾をくぐって オアイソする所がお気に入り、
今迄で一番ハードな振付でした(≧▽≦)
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早々と写真いただきました! みつひでさん、関さん、ダイハードさん、村松さん いつも ありがとうございます(^3^)/
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シャネルズ、仮面ライダー、六本木心中~愛のコリーダ&君の瞳に恋してる 
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毎回マッチ(近藤真彦)を踊るメンズベリーのイガリン、
私のレストランショーを見に来てくれた中国出身のジャスミンさんは テレサテン
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毎回レベルアップしていくので ネタを考えるのが大変だけど、楽しいです!
撮影してくださった みつひでさん、関さん、ダイハード野崎さん、わんだほー村松さん
ありがとうございました
今回 GWで予定あった方達、横浜まで来れなかった方達も楽しんでいただけるように 9月30日(日)
日暮里ZAKUROで開催する発表会でも踊ります

カフェ ランチ

先月の発表会で撮影してくれた かおパパさんから写真をいただきました♪
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写真CDの受け渡しは 日暮里ケープルカフェで、ランチを食べました。
鰯の香草焼き、蕨の肉巻き、サツマイモ&カボチャのフモス、ほうれん草&ゴボウの胡麻サラダ、
オレンジ&人参のスープ、レモンマスタードのポテトサラダ 美味しかったです。
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谷中銀座のZAKUROは 新しいトルコ雑貨店を開店しました☆彡 
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ランプやタイルなど アラブな雰囲気で綺麗です。
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明日は 横浜AFR@昭和歌謡でアイドルを踊るので 早めに体育館クラスに行って練習しました。
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かわいくアイドル踊った後、激しく踊ります(笑)
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エベレスト ダイニング☆ベリーダンスショー Vol.75

第4金曜は 銀座/宝町のインド料理 「エベレスト ダイニング」で ベリーダンスショー♪
久しぶりに黄色の衣装を着ました。
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この衣装を買った3年前はアサヤ(ステッキ)で踊ってたけど それも暫く使ってないです。
実はスタジオで練習してた時、蛍光灯にぶつかって天井からガラス破片を被ってしまい 
練習10分 掃除1時間、トラウマになって以来 使わなくなってしまいました。
そろそろ復活してみようかな、、、
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来月は 5月18日(金)浅草 アーファンタ、5月25日(金)銀座/宝町 エベレスト ダイニング です♪ 

春日部の代行&GWレッスン

今日も春日部でラテン代行しました。 クレヨンしんちゃんの街です♪  
おととい参加した方達も大勢きてくださり、満員御礼で盛り上がりました! 
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来週 GWは、 5/1(火)5/5(土) 曳舟で1回完結のイベント レッスン
流行のバブリーダンスで振付を作ってます。頭の中、「しもしも~?」が流れっぱなしです(笑) 
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昭和歌謡 最終リハーサル

いよいよ今週日曜、横浜AFRで踊る 「昭和歌謡ヒットパレード」
最終リハーサルも上手く出来上がり 楽しみです(((≧▽≦)))
【ネタバレ】 松本伊代50才のセンチメンタルジャー二―&しぶがき隊 寿司食いねぇ 
2曲メドレーでチアガール衣装+半纏で踊ります! 
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4月29日(日)午後4時~ JR桜木町駅 徒歩4分 AFR  
予約 2000円(当日 2500円)  予約受付中~☆   
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浅草 韓国家庭料理 キムちゃん

いつもベリーダンスのレッスンやイベントに来てくれてる韓国人のキムさんが
浅草に韓国家庭料理店「キムちゃん」オープンしたので食べに行きました。
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日本人の御主人も料理人なので和食メニューもあり、今日は サムゲタン、牛すじ煮込み、
キムチ、オイキムチ、カクテキ、フキのキムチ、玉葱醤油漬け、カボチャ煮、蓮きんぴら、
色々盛り合わせにしてくれました。
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サムゲタンの鶏肉も、牛すじ煮込みの牛肉も 柔らかく煮込まれて すごく美味しかったです! 
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今日初めて食べたのが セリの和え物 食感もシャキシャキ美味しかったです。
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私が作ったメニューも使ってくれてます。 
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ビューホテルの国際通りから ひさご通りに向かう 焼肉店が密集してる裏路地なので
知る人ぞ知る場所。美味しさが広まって繁盛店になるように応援します♪
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春日部の代行&ランチ

春日部のスポーツクラブで、ラテンダンスの代行しました。
初めてレッスンする場所は緊張するけど とても楽しく盛り上がりました(^O^)/ 
In Body測定:体脂肪 16.4%、体重 53kg、筋肉量 24.2kg、体脂肪量 8.7%,、基礎代謝量 1328kcal
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義父母も会員なので初めて私のレッスンを見ることができて、帰りにランチを御馳走になりました。
「羅布之瑠」(ろぶのおる)
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海鮮照り焼き丼+ソフトクリーム付 ボリュームあって美味しかったです。
今週木曜、来週も火曜、春日部でラテン代行します。
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スリランカ料理

仕事帰り、スリランカ人の御主人がいる生徒さんに教えていただいた店に行きました。
高田馬場のスリランカ料理「アプサラ」
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「コットロティ」 (刻んだロティ生地に肉、野菜、卵を混ぜてスパイスで炒めた料理)
スパイスの辛さがあり 美味しかったです。 
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明日 オープンの韓国家庭料理「キムちゃん」 
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残念ながら オープン日は1日中 仕事で忙しいので 応援に張り紙を作りました。
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バスツアー@秩父 芝桜 & 足利 藤

いきなり数日前に決めて予約した HISバスツアー「秩父 羊山公園の芝桜、長瀞、足利フラワーパークの藤」 
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10:30am 新宿出発→10:00pm 到着  いきなり30℃の夏日でキレイな花を満喫しました。
愛娘(愛犬)が元気だった頃、最後に行った遠出が 秩父の芝桜だったので 想い出深いです。
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もちろん、桜ソフトを食べました。
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今回のバスツアーは お弁当付き 7990円で 3ヵ所+スイーツ店に行けるので お得でした。
桜モンブラン、桜ゼリー お土産に買いました。 
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次に 長瀞渓谷の岩。 小学校の遠足で来たのを思い出しました。
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スイーツ専門店「花園フォレスト」に寄って 帰りのバスで食べるパンを買いました。
そして 足利フラワーパークのライトアップ~♪ 
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今迄あまり藤は興味なかったけど 良い香りと 圧巻な素晴らしさで 一気に好きになりました!
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薄紫、濃い紫、白い藤、歩きながら見上げる藤のトンネル
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写真だと 美しさが伝わらないのが残念、、、
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白い藤があるのを初めて知りました。 
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藤のソフトが とても美味しくて感動しましたっ!! 
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昭和歌謡の練習

4月29日(日)昭和の日、横浜AFRの 「昭和歌謡ヒットパレード」に出演します! 
ベリーダンサー達が 昭和時代の歌謡曲を色々な衣装で踊るので すごく面白いステージです。
今回で5回めの出演、榊原郁恵、キューティハニー、松田聖子、ひみつのアッコちゃん、
キャンディーズ、ピンポンパン体操、おにゃんこ 色々やりました(笑)
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アイドル路線の私は 前回の4人で 松本伊代&しぶがき隊を踊ります!
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4月29日(日)午後4時~ 予約 2000円(当日 2500円)
予約受付中です(^O^)/ (メッセージください♪)
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レストランバー AFRは JR桜木町駅から4分。
2018470.jpg ⇐ Click

アーファンタ★ベリーダンスショー Vol.74

第3金曜は浅草のインド料理 アーファンタでベリーダンスショー♪ 
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生徒さん達も見に来てくれて、外国人観光客も興味を持って見てくださり、楽しく踊れました。 
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始まる前、ハプニングでバタバタしてたら 初めてアクセサリー着けるの忘れました~
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オーナー夫妻の子、大きくなりました! ダンスが大好きだそうです。 
小川さん 毎月 撮影ありがとうございます!
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来週金曜(4/27)は 銀座/宝町のエベレストダイニングで踊ります。気軽にいらしてください

コリアンタウン 韓国ランチ

両親と姪と4人で新大久保コリアンタウンでランチ行きました。
目的は 流行のチーズ タッカルビ体験。
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チーズ タッカルビ+ビビンパ+豆腐チゲのセットで何人で食べても2000円!という店「中央市場」
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ランチのドリンク 290円は マッコリ
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プルコギ キンパプ(海苔巻)トッポキも追加して 5種類食べました。
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豆腐チゲにもサービスでチーズ入れてくれました。
4人で 1人千円弱ずつだったので リーズナブルで満腹でした。 
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デザートは向かいの店「Factory's」で パッピンス。
前回 5人で大でもボリュームだったので、今回は4人で 中 1100円。
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以前から気になってた屋台、 レインボー色の「チーズ ホットク」はテイクアウト。
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色を付けたチーズとソーセージが入ってるアメリカンドックみたいな感じでした。
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
★ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス★
インストラクター歴28年のHatsumi です。
エスニック料理が大好きで あちこち食べ歩き、料理を作るのも好きです。

浅草ベリーダンス教室 ホームページ
http://bellyfitness.jimdo.com/
お腹まわりをシェイプアップしたい方、華やかな衣装を着て踊りたい方、生徒さん募集中です!

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出演予定
「毎月第3金曜 夜8時~  浅草@インド料理 アーファンタ」 「毎月最終金曜夜8時~ 銀座@インド料理 エベレストダイニング」 ベリーダンス ショー出演 ★☆★ 
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